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想要气血足，每天多这样走路，多散步！
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#中医散步
#抖出健康知识宝藏
#医疗健康创作训练营
补气血的走路方式
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发布时间：2025-11-12 11:31
骨科康复王主任
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补气血，养元气，这样走路就行了 #补气血 #气血不足 #走路 #体态调整 #养生
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学会这样走路，越走越舒服，越走气血越足
#走路 #气血不足 #脊柱 #导引术 #养生运动
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建议气血不足的人，每天多出门走走！#养生 #中医养生 #气血不足 #气血不足应该怎么办 #每天跟我涨知识
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走路加上几个小动作就可以锻炼养身了 又轻松又养生，气血通畅了，身心打开了#一起来锻炼 #小动作大作用 #养生操 #养生 #每天坚持锻炼
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身弱之人再累也别躺着3招走路气血涌上来了
🌟建议身弱之人，再累也别躺着
🚶多走路也能🎈🩸翻涌：
1.大步流星
2.击掌行走
3.敲臀行走
#走路＃气血＃气血不足＃小动作大作用#锻炼#中式养生
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爱养生的慧姐
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气血不足‼️被这个走路姿势惊到了！#户外运动 #气血不足 #养生就是养健康 #散步 #锻炼
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