Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
想要气血足,每天多这样走路,多散步!
#散步
#养生就是养健康
#中医散步
#抖出健康知识宝藏
#医疗健康创作训练营
补气血的走路方式
161
7
60
66
举报
发布时间:2025-11-12 11:31
骨科康复王主任
认证徽章
粉丝
2.1万
获赞
30.1万
关注
相关视频
01:05
别笑,动起来,这五个走路姿势让你的气血翻涌~#养生#传统养生#古法健身#走路姿势#运动
2848
周亿要养生了
01:01
补气血,养元气,这样走路就行了 #补气血 #气血不足 #走路 #体态调整 #养生
175
施老师导引养元
01:24
学会这样走路,越走越舒服,越走气血越足
#走路 #气血不足 #脊柱 #导引术 #养生运动
5531
中道站桩施元之
00:29
建议气血不足的人,每天多出门走走!#养生 #中医养生 #气血不足 #气血不足应该怎么办 #每天跟我涨知识
683
养生少女古乐多
00:42
走路加上几个小动作就可以锻炼养身了 又轻松又养生,气血通畅了,身心打开了#一起来锻炼 #小动作大作用 #养生操 #养生 #每天坚持锻炼
220
圆壳壳
00:52
会走路真的可以补气血呀,不花钱的方法当然要试试啊#创作灵感 # #古法健身 #补气血 #抖音上热门 #涨粉1000万
162
霓公子古法修养
09:37
倪师讲如何走路! 走路就是最好的气血运动! #倪海廈 #中醫#養生 #陽氣 #脾胃
62
倪海厦养生说
00:55
建议身弱之人、气血不足的人再累也别躺着!分享4招走路气血涌上来!用老祖宗的方法,养成面若桃花的气血美人~
#创作灵感 #气血不足 #中医养生 #女性健康 #身弱之人
1870
满眼星辰的赵小姐
00:35
气虚之人散步最好#气虚 #散步#气虚无力
154
皮肤科主任陈娟
00:58
气血不足的人👀用中医推荐的姿势走路‼️也能气血翻涌🔥 #小动作大作用 #居家锻炼 #动则升阳 #古法养生
37
长臂袁袁
00:50
身弱之人再累也别躺着3招走路气血涌上来了
🌟建议身弱之人,再累也别躺着
🚶多走路也能🎈🩸翻涌:
1.大步流星
2.击掌行走
3.敲臀行走
#走路#气血#气血不足#小动作大作用#锻炼#中式养生
97
爱养生的慧姐
00:53
气血不足的人多走路!四个方式气血翻涌!#小动作大作用 #居家锻炼 #气血不足 #养生就是养健康
2313
大龄娃妈在养生
00:28
中医推荐的散步方法
容易累不想动说明你气血不足, 不想运动也别总坐着。中医推荐的四种走路姿势
[哇R]
赶紧码住,边走边拉伸经络, 走完超轻松, 气血潮涌出#见人不如健身 #居家报炼 #运动好处多多 #散步养生 #传统健身
3493
岩一逆龄养生日记
00:49
气血不足的人这样走路也能让气血翻涌!
#走路姿势 #养生操 #养生
1320
凡凡的养生日记
00:31
气血不足‼️被这个走路姿势惊到了!#户外运动 #气血不足 #养生就是养健康 #散步 #锻炼
180
六月
05:19
不要小瞧这几个动作,散步的时候练一遍,身体特通透。#养生操 #古法健身 #健康 #养生 #一起来锻炼
47
妮妮的运动日记
00:51
走路晒太阳疏通全身经络#50+养生 #健康生活 #积极老龄化 #半百知养
185
半百知养
00:56
气血不足的人,再累也别躺着
#健康养生 #养生 #养生健康 #养生知识 #变美
927
杠杠爱养生
01:02
身弱之人再累也别躺着#养生 #走路
164
阿林在食养
01:05
四肢过重别再躺着!多走路也能祛湿排浊,四个动作身轻如燕!#简单易学#坚持就有效果#坚持运动打卡
41
是贝姐啊
猜你喜欢
日本口服司美在日本哪里买
148
SUGI杉药局
罗汉果清润茶功效和作用
21
张先森养生日记
健身会消耗气血吗
1915
无忌-炼气养生
负重绑腿的危害有哪些
216
骨科医生周占锋
跑步心脏骤停原因
1.3万
上海胸科张魏巍医生
张嘴闭嘴锻炼能改善大小脸吗
56.3万
婉婉的变美日记
什么功法祛湿气
4477
武当拳传承人
打坐是否可以促进血液循环
471
慧慧双盘
呼吸肌功能训练
1.6万
健 一
叶锐聪说不会驼背的办法
116
贝壳
骨盆上口训练方法
1.9万
沈阳产后塑形教练—Tia
古法揉腹操的好处
5377
夏晚晴
转呼啦圈可以促进肠胃蠕动吗
3
@木子李✨
跑步的时候想睡觉是为什么
33
刘弹炮
受伤后恢复训练怎么安排
1526
汉堡谢不肉
最新视频
手托枕骨可以睡圆头么
113
大孟孟吖(带娃版)
白胡椒的作用与功效
581
乔丹冠军体育
最近吃什么甜点有问题
41
胡萝卜不吃猪
薅一大口香菜助眠方法
137
是十七不是17_(助眠版)
涌泉蜜桔功效作用
160
叮咚农人
睡前怎么放松眼睛
4.4万
眼科医生韦伟
小孩要少吃鸡肉是什么原因
1.3万
青怡药令
有氧锻炼后皮肤长痘是什么原因
338
医路桐行
受伤后恢复训练怎么安排
1526
汉堡谢不肉
还阳桩锻炼功效
15
王员外
练功膝盖疼的解决方法
207
张程杰
凯格尔运动不适合哪些人
479
小王
跑步感觉嘴里有血腥味是为什么
3.0万
一百天一级教练
提肛运动打卡技巧
5619
胃肠肛肠医生杨志忠
喝酒打羽毛球会怎么样
44
银蝶飞扬
热门推荐
苹果26.1rc版可以更新18吗
乱舞水浒小兵晋升npc有几个
实况s4赛季星约碎片什么时候返还
我本微末凡尘男主失忆了吗
王林禁锢怎么来的
落叶怎么画咏柳的落叶怎么画
股道人生能学到东西吗
请不要拿出去,请继续用日语怎么说
英雄联盟嘉年华互动区在哪些地方
客家歌曲给我机会再一次作词作曲是谁
热门分类
店面设计
法律人物
时尚杂志/书籍
职场政策
插画设计
棋牌名家
交通
网络视频
初等教育
西医