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Trainbo压脚背器的使用方法
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脚背绷直器有什么用
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发布时间：2025-11-13 08:23
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一双漂亮而绷直的脚背是非常重要的!
对于任何舞种而言，绷脚的双腿都是延长腿部线条最好的方式，当然要从小培养、这也是多年训练带来的力量的象征#中国舞 #温老师课堂随拍 #新余艺如舞蹈 #少儿中国舞机构
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神奇抬脚功，抬的越久，身体越好，入睡快，不起夜，腰有力！ #失眠 #腰痛 视频仅供参考，如有不适请线下就医。
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一双漂亮而绷直的脚背是非常重要的！
对于任何舞种而言，绷脚的双腿都是延长腿部线条最好的方式#助研舞蹈 #小艺考 #长春市少儿舞蹈 #脚背 #抖音小助手
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助研艺考
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回复 @波妞儿🪂的评论 再给你讲一下脚趾脚背脚踝对整个训练有多么重要，训练没有捷径，基本功不仅仅对训练，对体态对健康对身体都是至关重要的，也许你们练了老了以后会转回头感谢我或者觉得幸运曾经刷到过我让自己对自己的身体越来越了解，认知是需要一步一步去了解的，心急吃不了热豆腐，循序渐进！#内容太过真实 #艾妮粑粑骨盆课
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艾妮粑粑肌肉工程师Jerry
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正脚背如何绷紧脚背？其实这是一整套动作的衔接，如果想要踢出落叶球，就仔细看一下吧，希望能帮助到大家！
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🔥舞蹈生的美，是绷直的脚背，是延伸的指尖，是控制到颤抖的核心，是疼痛中依然保持微笑的脸庞。这种美，铿锵有力。#舞蹈#舞蹈生#课堂随拍 #艺考集训 #舞蹈基本功
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