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用草乌煮鸡？医生喊你别再白白浪费那只鸡啦
#医学科普
#草乌的利害关系
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草乌炖乌鸡功效
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发布时间：2025-11-13 09:30
云南省滇南中心医院
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🍲 食材（一人份）
主料 ：鸡/乌鸡半只（怕油去皮）
当归片、黄芪、玉竹、麦冬、甘草、红枣
👩🏻🍳炖煮方法
❶鸡肉洗净，加姜片放入开水中焯水去腥
❷食材洗干净备用，红枣去核
❸全部食材放入炖蛊，加入适量清水，隔水炖煮2-3小时左右
❹煮好后加入适量盐巴即可
#当归炖鸡 #气血不足 #气血亏虚 #气血两虚 #女人必看
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