喂母乳又想保持好身材该怎么办呢？ #身材 #喂养 #母乳 #宝妈

母乳对妈妈身材的影响

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发布时间：2025-11-13 09:37

白爸爸母婴说

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#哺乳期穿搭 #母乳妈妈 #穿搭干货 #穿搭公式 #哺乳内衣
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我是纯母乳喂养从产后第三个月开始控制体重两个月从140掉到125 期间没有依靠任何产品没有运动只有控制饮食晚上一定要少吃多多喝水多吃肉蛋奶优质碳水瘦下来真的会好看会自信越来越胖只会更焦虑抓住产后六个月内的黄金时期母乳喂养真的会瘦前提一定是你不去胡吃海塞你摄入的能量已经大于消耗的能量了怎么会掉呢前期是减脂后期断奶以后开始运动塑形减重没有捷径只有管住嘴我都可以你们一定能行 #产后减肥 #哺乳期减肥 #产后恢复身材 #母乳掉秤
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02年纯母乳新手妈妈边带娃边恢复美丽人家都是天热了吃不下这三伏天怎么对我丝毫影响都没有啊纯母乳妈妈都胃口很好吗？ 😓恢复身材的路上我这个嘴是最大的绊脚石但恢复美丽这一块谁也拦不住我哈哈哈#产后恢复身材 #产后宝妈 #母乳喂养 #天鹅颈 #颈霜
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生育对女性身体的损伤以及对心理的影响都是不可逆转的，子宫的扩大、内检、乳腺炎、母乳喂养、以及可能近三年没有一个完整的睡眠、黑色素沉淀、疤痕、腹直肌分离、私处脆弱、产后漏尿盆底肌松弛、产后抑郁都是生完小孩以后可能要面对的，所以所有的未婚未育女性一定要充分了解后再做决定是否生育，已育的伟大妈妈们一定记住你做了这么多已经非常了不起了，你永远得先是你自己才是母亲再是妻子。还有催生的直接把这条视频甩给他看，家里人都做的好了再去考虑生育#内容过于真实 #女人必看 #生育
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