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“有考虑过戒槟榔吗”“有，和别人借”
#台湾腔
#街头采访
#槟榔
你有想过戒槟榔吗
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发布时间：2025-11-13 09:54
熬夜波比
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01:04
戒槟榔最有效的方法就是这个#槟榔 #槟榔的危害 #戒槟榔
2684
无痕户外（露营季）
01:40
我6岁开始吃槟榔，有近30年瘾龄，中间戒过无数次，试了很多办法，最近一次最久已经快半年，现在已经完全没瘾，我已将心得编辑成文字，如果你也想戒掉，点赞关注私信我，我会无偿的发给大家，绝无套路，大家看我主页就知道我并不是靠自媒体吃饭的人。#槟榔的危害 #口腔健康 #说点大实话
993
暴躁的小红帽
02:49
戒槟榔的第三十四天 口腔又肿了 还失眠 但是不管怎么样 至少没吃槟榔，戒槟榔继续加油#和成天下槟榔 #槟榔的危害 #戒槟榔 #槟榔
126
长沙戒槟榔哥
02:40
戒槟榔第九天 这是我认为戒槟榔最有效的办法 大家一起加油 #槟榔 #你们吃槟榔吗 #和成天下 #戒槟榔办法
703
长沙戒槟榔哥
02:16
今天是戒掉槟榔的第一天，以后的日子请各位监督不再吃一个槟榔了！说戒就戒了！#戒槟榔
126
河南-奥德彪
01:58
戒槟榔的第七十七天 整个人都都好多了 看我回复了一些什么#戒槟榔 #槟榔 #槟榔的危害有多大
178
长沙戒槟榔哥
05:18
我要用#槟榔的危害 最好的状态来面对你们 人真的越来越舒服了戒槟榔继续加油 兄弟们 开始打卡#戒槟榔 #槟榔
160
长沙戒槟榔哥
02:53
戒烟、戒槟榔一个月的心理感受和体会，分享给大家！
自从上次去医院检查口腔黏膜下纤维化了，我就直接彻底戒除了槟榔，烟的话戒了一个月之后还是没忍住抽了一根，但已经没有什么瘾了，我有信心能完全戒除！
这段时间戒烟和戒槟榔最大的心得就是:
我觉得戒除坏习惯最好的方法是恐惧和欲望，别去用意志力去对抗，而是去恐惧坏习惯带给你不好的结果，和让自己身体变得更好、更健康的欲望，这才能真正戒除坏习惯！#戒烟 #戒槟榔 #口腔溃疡 #口腔黏膜下纤维化 #戒除坏习惯
35
大柱
00:48
想戒槟榔的看过来，亲身经历，感同身受#戒槟榔
1587
槟榔帝(戒槟榔)
01:15
卖槟榔的怎么戒槟榔，个人经验分享
99
送货榔_小祝
02:28
槟榔真不再吃了，美食都吃不了了！也劝大家不要吃了！~#戒槟榔 #槟榔的危害
3307
河南-奥德彪
02:37
戒槟榔的办法只有一个 对于槟榔瘾大的朋友#槟榔 #槟榔哥 #戒槟榔 #怎么戒槟榔
101
长沙戒槟榔哥
02:40
#上热搜 #你的坚持终将美好 #槟榔 #戒槟榔 今天是我戒槟榔整整9个月
48
大鲁
01:43
戒嚼槟榔小方法，控制心瘾循序渐进。#槟榔的危害 #经验分享 #长期嚼槟榔的危害有多大 #灯灯亮灯箱#灯灯亮
117
灯灯亮
02:53
嚼槟榔的伙计们你开始戒槟榔了吗？#赶紧的开始抵制槟榔吧
56
蠡县溜达哥
00:48
血泪教训..戒槟榔#内容太过真实
10
长沙吴亮地产
02:01
#槟榔有害，戒法有讲究
家人们，戒槟榔千万别选断崖式，循序渐进才靠谱！槟榔含有成瘾成分，要是突然戒断，各种不适全找上门，严重影响生活，很难坚持下去。况且长期嚼槟榔，习惯和心理依赖都养成了，口腔状态也变了。
咱们逐步减量，给身心和口腔一些适应的时间，稳稳过渡。为了健康，一起科学戒槟榔吧💪 觉得有用的，点赞+收藏，也分享给还在被槟榔困扰的朋友！
#戒槟榔 #天城哥#信雅口腔康友会
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天城哥（重生）
02:55
戒槟榔的第二十六天 #槟榔 兄弟们马上要一个月了 今天你戒槟榔#槟榔的危害 #你们吃槟榔吗 #戒槟榔 #和成天下槟榔
88
长沙戒槟榔哥
01:34
今天你戒槟榔成功了吗 #戒槟榔 #槟榔
打卡的哪一批人来来回回真正一直在的还是有十几个人
88
长沙戒槟榔哥
00:19
看似是自己不会做人，其实是在帮助他们#槟榔 #戒槟榔 #湖南 #长沙
1.3万
老五在长沙
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