一上台就紧张怎么办？那英分享克服紧张的独家秘笈一紧张就会去厕所练声练到上台为止 #声鸣远扬2025媒体见面会直播# #声鸣远扬

那英缓解紧张的方法简直演我

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发布时间：2025-11-13 10:55

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那英自曝缓解紧张秘诀厕所练声梗引爆《声鸣远扬》见面会

11月9日，《声鸣远扬2025》媒体见面会直播中，#那英直播一紧张就跑厕所练声# 话题强势出圈。作为节目首席评审，那英在互动环节毫无保留分享独门经验，以真实不造作的风格圈粉无数，引发网友热议。

此次见面会设置了评审与选手互动的抽锦囊环节，来自全国六大赛区的33强选手纷纷抛出困惑。当选手贺俊雄抽到提问机会，向那英请教“上台如何克服紧张”时，那英爽快回应：“我也特别容易紧张”，坦言自己在《歌手2024》直播时曾紧张到“崩溃”，前几句演唱都气浮不稳。

随后，那英毫无保留地分享了自己摸索出的缓解妙招：“上台前找个没人的厕所，一直唱到被cue上台为止”。她还幽默补充，厕所的回音能形成天然混响，练声效果意外不错。这番实在又接地气的分享，让现场瞬间充满笑声，也让网友直呼“那姐太真实了”“这秘诀果然独一份”。

除了那英的趣味分享，其他评审也送上干货：殷秀梅强调“基本功要刻进骨子里”，华晨宇则推荐用吹纸法练习气息平稳度。但那英的“厕所练声法”凭借反差感和实用性，成为全场最大亮点，网友调侃“已经能想象选手们扎堆厕所练声的名场面了”“这是要开启厕所练声派对吗”。

作为乐坛前辈，那英没有端着架子，反而以亲身经历共情选手，这份真诚赢得一致好评。她的分享不仅为紧张的选手提供了实用参考，更让大家看到明星褪去光环后的真实一面。这场充满干货与趣味的见面会，既让观众期待《声鸣远扬2025》的总决赛对决，也让那英的“厕所练声梗”成为网友热议的快乐源泉。

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