分享几个改变拧巴心态小tips 1:不要太乖，不要勉强自己，不想做的事情就大大方方地拒绝，"我不愿意，我不想"就是一句完整的话，后面不需要再刻意多说什么。你的人生不是为了讨好所有人，不要因拒绝他人有负罪感，每个人都有说"不"的权利，你只是在执行自己的权利，你没有任何错，所以你不需要产生愧疚感和不好意思。2:把「关你屁事」和「关我屁事」刻成思维钢印，80%的人际拧巴都能被这两枚咒语瞬间熨平。3:只要不直说，就当听不懂。直说了不喜欢，就当听不到。4:永远不要为还没有发生的事情而担心，要相信车到山前必有路，关关难过关关过，遇到问题，解决就是了。5:在自己经济允许的范围内，去享受好的生活，不要对物质充满罪恶感，不要觉得自己不配。从现在起富养自己，从内而外，把自己当做千金大小姐来养，宠自己，爱自己，永远自己最重要。#正能量 #每日分享 #女性成长 #爱自己 #拒绝内耗
拧巴的人怎么调整自己的心态漫画
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发布时间：2025-11-13 11:04
