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每个人都觉得自己有讨好型人格,那么每个人都在吃亏么?被谁占了便宜呢?
#讨好型人格
#心理健康
#放过自己
#生活感悟
#࿆致自己致生活
讨好型人格是优势还是缺陷辩论赛
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发布时间:2025-11-14 09:39
吴不器
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“慢性讨好、追求完美、莫名易怒”是“羞耻感”在操纵你 你是不是也常常陷入“我不够好”的魔咒?
总是习惯性讨好、对自己苛刻到完美主义、又或者会莫名易怒?
本期视频,陌陌想和你聊一本“扒”了我一层皮的书——《羞耻感》。
我发现,那些我们以为的“性格缺陷”,其实都只是“羞耻感”戴上的面具。
这本书帮我做了最关键的“毒素分析”:
1. “剧毒” vs “良药”:一针见血地戳穿“羞耻感”(我是坏的)和“内疚感”(我做错了)的致命区别。
2. 揭开3大面具:你的“完美主义”不是在追求卓越,只是“怕输”;你的“愤怒”不是强大,只是在“扔火球”;你的“讨好”不是友善,只是在“挣”你本就值得的爱。
3. “拆弹”3步骤:学会“命名”它、用“自我同情”覆盖“自我攻击”、以及在“分享和连接”中让它“见光死”。
这是一次灵魂深处的“刮骨疗毒”。
如果你也想摘下沉重的面具,不再被“我不配”的魔咒绑架,点开视频,让我们一起在“我也是”的连接中,找回昂首挺胸的自己。
#羞耻感 #讨好型人格如何自救 #完美主义强迫症 #读书分享感悟与收获 #自我和解与接纳
1060
睡前听本书
01:36
跟讨好性人格说No!做自己比什么都重要 做自己比什么都重要,不用在意别人的看法,我们就是最好的自己♥
#女生 #性格 #自信 #爱自己 #温馨
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平视任何人,讨好型人格没前途!#个人提升 #人生智慧 #人生感悟 #认知 #思维
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你为什么是讨好型人格? #职场 #办公室 #哲学 #心理学 #人际关系
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千万不要做讨好型的人!#陶矜 #讨好型人格
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【讨好型人格?学会拒绝不难】 总是忍不住讨好别人?习惯性答应所有请求却内心疲惫?这支视频带你破解讨好型人格的心理成因,分享三个立竿见影的拒绝技巧。学会设立界限,不再委屈自己,找回人际关系的主动权。#讨好型人格 #心理技巧 #个人成长 #创作者中心 #创作者灵感
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秒懂心理
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一个视频给你讲明白讨好型人格背后的心理原因
#上热门话题🔥🔥🔥 #英语没那么难 #原创视频 #讨好型人格如何自救
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讨好型人格与高情商区别#曲曲#曲曲大女人#人际关系#女性智慧#女性成长
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我从来没有亏待任何人,可唯独忽略了自己 #心理学 #讨好型人格如何自救 #情感 #情感共鸣 #讨好型
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一定要小心那些脾气很直、不爱讨好的人! 在这个人人学习说话之道的时代,还能坚持有一说一的人,非傻即枭,绝不是凡人!#拒绝讨好型人格 #认知
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