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#跳绳一分钟
#双摇节奏
#双摇音乐
#跳绳打卡
怎么才能在天天跳绳中搜到双摇1分钟
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发布时间:2025-11-14 11:02
爱跳绳的兔子老师
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前期一定要抓动作,后面完成起来才能事半功倍
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今天带孩子训练双摇,提高跳绳数量,让你家孩子也跟着练起来吧#跳绳#少儿体能训练#青岛跳绳教练#体能训练#青岛上门体育
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双摇学不会?五步教你学会双摇🤯
可以让你轻松长高10CM!
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小孩姐教你4️⃣步学会双摇跳绳❗ 孩子跳绳是为了保持体能,羽球需要核心稳定,同时锻炼上肢力量,家长们无需盲目跟风根据孩子的体能合理训练哈😊
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雷济宇一分钟双摇跳绳183次!世界纪录再刷新#跳绳 #吉尼斯世界纪录 #刷新世界纪录 #双摇跳绳 #雷济宇
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你们每天说体测不能双摇,那么,胶绳的并脚跳也来咯 #小学生 #一分钟跳绳 #体测 #钢丝绳
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双摇跳绳教学视频,一步步学,一步步拿下,不要急躁,学不会你来找我!简易版教程来了,仅供参考!#花式跳绳 #双摇跳绳教学 #跳绳运动 #儿童跳绳 #适合小学生的跳绳推荐
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双摇跳绳教学,不用再四处找教程啦,一个视频说清楚,学不会来找我#双摇跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #长高运动 #跳绳长高 #浅跳一下
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小马达
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