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比起不会跳绳,其实现在的孩子更不会跑步😅
现在的孩子为什么不会跑步
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发布时间:2025-11-14 11:19
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可以把协调性比作身体各部位的“传感器”,它能让力量精准发力、高效配合。一旦协调性缺失,力量就容易分散,无法集中转化为向前的动力,自然影响速度。
对幼儿来说,身体协调能力对爆发力至关重要。通过针对性的协调训练,能改善上下肢的同步配合,以及躯干与下肢的协同发力,让孩子的动作更高效、更省力。
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