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于舒心从这样瘦到这个线上所有想减肥的人,而他的减肥食谱前段时间在网络上疯狂的被所有减肥人士上传,有人说我按着他那个食谱吃了过后,根本就没有任何的作用,那是因为他们忽视了其中最关键的一个点,就是星星子。每天早上起来吃一杯咖啡,瘦成小鱼干的星星子,现在连拍照也都是在喝咖啡, 我瘦了二十几斤,每天早上起来也会喝一杯黑咖啡,喝对了,咖啡的确可以抑制我的食欲,而且可以起到事半功倍的作用。接下来给大家分享几款我减肥期最常喝的咖啡。第一款是菲布加的咖啡, 他们家的这一款畅爽咖对我这种铺铺不顺的人来说真的很友好,因为它里面添加了百分之四十九点五的橘粉。早上起来喝一杯畅通无阻运动咖,运动前来一杯,增加燃脂效果,早 上起来如果水肿我就会喝这个消水咖。第二款是蔡徐坤代言的黑咖,这款咖啡在网上还挺火,盖子有点鸡肋,这款入口后首先是酸,还有一点色,我平时更喜欢用来兑牛奶。 最后一款是爱咖啡,这个盖子就很好,打开这款入口后,我感觉没有上一款那么酸,口感也很不错哦。这三款中我还是最喜欢这一款,小小一个,随身携带也很方便。

