虫之呼吸蝶之舞教程虫之呼吸蝶之舞戏弄动作教程 #鬼灭之刃 #虫之呼吸 #蝴蝶忍 #蝴蝶忍cos #鬼灭之刃无限城篇

虫之呼吸教程

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发布时间：2025-11-16 08:00

二次元馆长

粉丝3.2万获赞56.7万

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虫之呼吸全部招式（真曳那里错了，原视频有水印看着不美观就换了，第二个是动漫出的新招式，我也不知道叫什么。。。） #鬼灭之刃 #蝴蝶忍 #日漫
4.2万新新不伤心
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虫之呼吸出刀教程虫之呼吸出刀教程，下期想看什么欢迎打在评论区，本教程为cos与动画参考用，请勿在现实中对除鬼之外的任何生命体摆这个pose. #鬼灭之刃 #鬼灭之刃无限城篇 #无限城决战篇 #蝴蝶忍 #童磨
9325二次元馆长
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蝴蝶忍转刀教程蝴蝶忍转刀教程，本片分享两种最简单的转刀方式，大家现场可以根据手感自行组合 #鬼灭之刃 #蝴蝶忍 #鬼灭之刃无限城篇 #蝴蝶忍cos #虫之呼吸
5265二次元馆长
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鬼灭之刃呼吸法大合集，包含日之呼吸，雷之呼吸，兽之呼吸，水之吸呼，风之呼吸，蛇之呼吸，霞之呼吸，虫之呼吸，恋之呼吸，岩之呼吸，音之呼吸，炎之呼吸外加两个炎炎消防队的呼吸法让你一次看个够#鬼灭之刃 #炼狱杏寿郎 #炭治郎 #我妻善逸 #宇髓天元
5735云宿
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虫之呼吸蜂牙之舞教程鬼灭之刃虫之呼吸蜂牙之舞动作教程 #鬼灭之刃 #鬼灭之刃无限城篇 #蝴蝶忍 #虫之呼吸 #cos
3395二次元馆长
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虫之呼吸@鱼饼（开学不在） #鬼灭之刃#鬼灭之刃无限城#蝴蝶忍
138忍月
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蝴蝶忍8语配音虫之呼吸蝶之舞戏弄。#鬼灭之刃 #蝴蝶忍 #动漫配音 #二次元 #虫之呼吸
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资深教练vs普通教练⑫死虫应该怎么呼吸？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #核心力量 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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资深教练VS普通教练③⑥ 死虫式呼吸：90%的人都做错了！#健身干货#核心训练 #居家锻炼#死虫式 #健身小白必看经验
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#配音 #鬼灭之刃 #鬼灭之刃无限城篇 #蝴蝶忍 #日语虫之呼吸
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7956二次元馆长
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今天学习虫之呼吸蝶之舞——戏弄！#鬼灭之刃 #日语教学 #日漫
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瓦之呼吸吗有点意思#无畏契约 #鬼灭之刃
66亏一
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拍到了具象化的虫之呼吸？
出镜@_鹤枝
#蝴蝶忍 #鬼灭之刃 #虫之呼吸 #鬼灭之刃无限城篇 #晚安小忍
107当轩轩轩轩轩轩
00:16
第6集|死虫式的呼吸方法与动作配合
好多姐妹说不会呼吸的可以借助呼吸器训练
双手死虫一个月10000次，打卡第6天600下，累计3400个。
死虫运动的呼吸方法遵循动作下放时吸气，还原时呼气的原则，强调腹式呼吸与核心收紧的配合。
呼吸方法与动作配合
新手刚开始呼吸模式：肢体下放时吸气，通过鼻腔缓慢吸气，保持腹部向外扩张。
肢体收回时呼气，经嘴巴或鼻腔呼气，伴随腹部主动收紧以维持核心稳定。
熟练后进阶呼吸技巧
腹式呼吸：吸气时让腹部向外鼓起，呼气时肋骨内收、肚脐下压，强化腹横肌参与。
呼吸节奏控制：呼吸与动作速度保持1:1对应关系，避免急促呼吸。#居家锻炼 #呼吸器训练 #腹式呼吸训练器 #瘦肚子 #种草激励计划 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感
330爱吃碳水的安娜
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#鬼灭之刃嘎之呼吸吗?原视频@senku ，创意来源@晒晒🦢🐑 #声优控
195飞飞鱼🌟🍅
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不中不中😄#配音#鬼灭之刃 @祁柚
82kbal
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利用这个反向死虫动作教会身体正确的呼吸扩张模式，深蹲前必修课 #力量训练 #健身干货 #功能训练 #深蹲 #死虫式
541聂博之（DOTS to 520）

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