提起张怡宁,王楠时代的三号主力选手牛建峰,在许多人眼里,这姑娘是个悲情人物,因为许多球迷说他是位实力大于名气的姑娘,他的下蹲砍式发球让人印象深刻,最高世界排名曾经排第二,只不过因为王楠、张怡宁过于辉煌,衬托的同时代的运动员有些暗淡。 但事实上,牛剑锋在少年时期以及进入国家队和张怡宁成为队友后,在国际赛场上以及拼超联赛上也多次战胜张怡宁。 比如一九九六年初进入国家队二队后,牛剑锋就接连获得全国青少年乒乓球赛女单冠军、亚洲少年乒乓球赛女单冠军和乒乓球国际公开赛冠军, 战胜的对手不罚张怡宁等同年龄段的顶尖选手。尤其二零零三年国际乒联总决赛,更是在女单和女双决赛中双杀张怡宁,给大家留下深刻印象。二零零三年国际乒联 总决赛,牛剑锋先后淘汰日本名将梅村里、中国香港队名将铁亚娜以及队友郭艳晋级决赛。决赛中面对张一宁,牛剑锋二比三落后下,连班两局四比三击败当时排名世界第一的张一宁,获得女单冠军。 之后在女双决赛中,他搭档郭越以相同比分击败张怡宁与王楠这对世界冠军组合。凭借这个出色的成绩, 牛剑锋获得了教练组的信任,如愿获得了二零零四年雅典奥运会女单和女双参赛名额。有球迷认为牛剑锋是挤掉了李局的名额,其实不是这样, 那是因为二零零三年奥运会前的这一年,牛剑锋状态太好了,不仅获得国际乒联总决赛双冠王,他还获得了二零零三年亚锦赛女单冠军和女团冠军。二零零三年世界杯,牛剑锋也成功打进决赛,事实输给了王楠。二零零四年四月,牛剑锋参加奥运会乒 乒乓球亚洲区预选赛。四月十一日,他以不败战绩夺得女单冠军。十三日,他又搭档郭越,在女双比赛中再次以全胜战绩夺得冠军。牛剑锋因此获得雅典奥运会乒乓球女单和女双参赛资格。只可惜,第一次参加奥运会的牛剑锋心里压力大,很紧张, 女单八分之一决赛零比四爆冷不敌朝鲜选手金香美,无缘女单八强。好在在女双同排战中,他和郭越四比三险胜韩国组合金景娥、金福来, 获得季军。但让人可惜的是,牛剑锋雅典奥运会后未能一直保持住前三主力的水平。他在二零零四年十一月份连续获得德国和奥地利乒乓球公开赛女单冠军后, 在十二月份的国际乒联总决赛女单和女双决赛中未能实现卫冕,女单决赛输给郭月女双,她和郭月一比四不敌张一宁和王楠。特别是二零 零五年八月份的亚锦赛,牛剑锋领衔的中国队在女团半决赛中二比三不敌韩国队,无缘决赛。作为第一单打,牛剑锋分别以一比三和零比三不敌文炫金和金锦娥。噩梦似乎还在继续。 九月二日,在亚锦赛女单半决赛中,牛剑锋以二比四不敌中国香港选手柳絮飞,无缘决赛。由于中国队在单项赛事夺冠希望也破灭,牛剑锋和当时的女队主教练陆元胜一度成了焦点人物。 在回国后,牛剑锋被调整回河北队,有球迷说这是对牛剑锋的惩罚。当时许多传言说这是牛剑锋被退回了省队。不过当时拼协领导蔡振华和主教练陆元胜都否认了这一说法。 蔡振华说,根本不能用调整回省队这个说法,因为不参加松下中国公开赛和大众中国公开赛两战,乒连巡回赛的国手都会返回省队, 全力备战全运会,绝对不是惩罚性质的。蔡振华对牛剑锋为何放弃后面的公开赛,也对外界给予答复,他承认亚锦赛失利确实给牛剑锋带来了一定的影响,说牛剑锋需要调整。牛剑锋需要调整的不仅仅是技术上、心理上的,而且有自信心上的, 但是绝不是因为亚锦赛失利对他进行惩罚。二零零五年十月份的全运会,牛剑锋搭档白羊以三比零击败刘娟、饶敬文获得季军。十二月底他重返国家队,但并没有参加年底的国际乒联总决赛,郭燕获得了这个参赛名额。重返国家队的牛剑锋因为伤病状态一直未恢复到最佳。 第四十八届视拼赛选拔赛,作为四名种子选手之一的他未能小组出现,但他在后面五月份的拼超联赛中三比一击败张一宁之后,牛剑锋在国际赛场上的表现一直直未能重回巅峰。二零 零七卡塔尔公开赛女单半决赛输给李小霞,法国公开赛一比四布迪罗马尼亚球员杜迪安。二零零八年北京奥运会,他曾经的搭档郭越参加了北京奥运会,二十七岁的牛剑锋未能竞争到主力选手中,不过这一年,他在赛场之外收获了爱情与婚姻。二零零八年七月六日, 刘建峰和相恋多年的男友刘志强结婚之后,选择了读书充实自己。两千年九月至二零零四年六月,他在河北师范大学本科毕业,之后,他又读了北京体育大学的研究生。 二零一零年六月研究生毕业后,恰逢北京体育大学成立乒乓球教研室,他被邀请留校任教。之后他在教师这个岗位兢兢业业,撰写了现代高校乒乓球学练理论与实践方法的研究,而且是中英双语著作。他还参与编写乒乓球运动教程,撰写第五章乒乓球训练,由国家体 体育总局青少年体育司编著中国青少年乒乓球训练教学大纲参与编写约一万字。如今,牛剑锋已经升为北京体育大学副教授。从一名乒乓球运动员到北京高校副教授,牛剑锋无疑是成功的。 最主要的是,他和爱人刘志强志同道合,一个是北京体育大学的副教授,一个是国家乒乓球队的教练,堪称乒坛恩爱夫妻。刘志强曾带出了刘诗文、陈梦、梁静坤好几位世界冠军。二零一五年,他们的女儿诺诺出生,为这个家庭增添了许多欢声笑语。 现在,牛剑锋自己本人也在石家庄创立了牛剑锋乒乓球俱乐部,二零一九年夏天,还成立了牛剑锋乒乓球培训基地。牛剑锋表示,他将会与社会各界合作,倾尽全部力量把这里打造成未来冠军的摇篮, 有热爱的教师工作,也有一路走来相互扶持的爱人,还有乖巧可爱的女儿陪伴,同时还拥有自己的事业。悄然之间,曾经的三号主力早已成为人生赢家,你们觉得呢?
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上集说到国乒四小花旦抢翻夺权,只剩下了牛剑锋和郭艳二人。牛剑锋又被称为老牛, 是四小花旦里年龄大,成名最早的一个,一九九七年就开始在公开赛崭露头角,二零零二年在国际乒联总决赛中首次挺进决赛,却赋予王楠获得亚军。二零零三年国际乒联总决赛在晋决赛,这次是战胜了张怡宁获得冠军, 而且和郭越一起又拿下了双打冠军,接着又入选二零零四卡塔尔式拼赛阵容,也如愿以偿的获得了世界冠军。同年又和郭越搭档参加了雅典奥运会,并且拿到了奥运会女双第三名。 奥运会之后,牛剑锋渐入佳境,和郭越搭档所向披靡,战无不胜,几乎包揽了当年公开赛的 女双冠军,一时间风光无量,前途无量,并且拿下了德国和奥地利的女单冠军,牛剑锋也当然成为了女兵第三人。二零零五年,牛剑锋带队参加亚锦赛,结果女兵颗粒无收,遭球迷炮轰。由于这次事故,牛剑锋被退回省队, 这也是他乒乓事业的转折点,从此也是一蹶不振,没有走出低谷。虽然二零零六年牛剑锋重返国家队,但今非昔比,队内已经变了天地,郭越也已经成为了女乒的绝对主力。 从此以后,牛剑锋也没有什么突破。牛剑锋有实力就是过不去心里的坎,大好的前程就是自己没抓住。

五年武警兵回来之后,工作好不好找呢??大家好,我是王班长,今天就和大家聊聊这个话题。。能在武警部队干完五年的,基本上都是当过班长,入过党,参加过重大任务的。。 不管是政治素养还是军人素质,可以说都是非常过硬,想着回来之后进入社会肯定有一番大作为,更何况还有一部分针对退军人优待的政策,想着在社会上大胆拳脚。。 可是社会毕竟不是部队,不能像在部队里面只讲究军事素质和政治素养了,,那就要面临一个十分现实。 的问题,后来之后,许多人都说武警对口的就是保安司机、送外卖或者是健身教练等等之类的工作。。 可是你参加过这份工作之后,你发现工资比较低,,发展前景十分受限的时候,,那时候你就回忆部队的美好。。 回忆归回忆,,但是也回不去了,只能埋藏于心里。。 在社会上,既要求文凭,又要求工作经验,同时还要会圆滑处事。。但这些东西。 往往是当兵的所欠缺的,五年的青春献给了国家。。 我们哪会社会上这一套呢??那许多战友就在想了,,那我入伍之后学一个技能,回到地方之后岂不是很吃香了呢??可能这也要被打脸了。。 你所学的技能在社会上可能对你找工作的意义并不大。。 对于社会而言,,我们唯一的优势就是吃苦耐劳、任劳任怨。, 可是这个能作为我们的优势吗??欢迎有过类似经验的老班长指点一下民机。。


退役后第一份工作应该找什么?咱们退役军人刚退役,他最大的优点是什么?就是体能和意志力,其实最大的缺点只是说认知脱节。那么退役后第一份工作应该找什么?我这边有三条建议, 第一,咱不能做纯体能的工作,退役军人刚退役,应该考虑的是如何快速的提高咱们的认知水平,然后找到适合咱们自己的发展方向。所以出卖体力的工作我认为应该尽量避开,比如说像快递、外卖 这些行业,虽然收入都还不错,但是很难快速的提高咱们的认知水平。第二,咱们应该选择年轻人更多的行业。现在的 年轻人啊,状态非常的活跃,想法也更加的前沿,长期与年轻人多的团队合作,不仅可以让你更有活力,也能让你快速建立比较主流的社会认知,没准啊,还可以解决某些人的个人问题哦。 第三,就是尽量多做与人接触的工作,比如说想基层的活动执行,或者是助理,或者是销售这样的岗位,这些工作都可以通过在工作中更多的与人接触,同时也有利于 快速的提高咱们的能力、认知和眼界,更有助于咱们选择未来的一个发展方向。第一份工作其实赚多赚少并不重要,重要的是我们要如何快速的和社会接轨。



是的,最近日本不是排放的核污水吗?所以就想着在污水扩散之前,带着一群超人头道去海边潜水,在还没有受到污染的海域随机抽选一个,嘿,这什么地方看一下。通过网上查询了搜资料,我找遍了这个附近的潜水点,只有一个叫仙本拉的地方, 因为害怕以后潜不了水了,所以没想太多,脑瓜子一热就走了。为了拍个视频,我的手机没法下海,不然就报废了,因此我决定下血本,花了两千多块钱买了一台可以潜水的相机, 怎么样?这个相机拍起来我坐飞机的地方在广州,正好我有个互关的好友在附近的深圳。虽然我没见过他本人,但是从他的视频中我可以感觉到,这绝对是一个非常牛逼的人物。他不仅仅是叶问第三代传人,还精通各种冷兵器啊,比如发展刀, 绝对力量。再看他的肌肉啊,他还是钢琴十级,皇家音乐学院阅历五级。他还是北京电影学院表演系毕业,所以颜值非常的高。他从小是在北美那边读书,长大 还是深圳市,爱好国学,习武十八年,精通各种格斗。走,今天就去见识一下这位六边形战士。深圳我来了, 我到达后,我们约定好的时间和地点,然后我们就在这个地方见面了,还买了个咖啡。他实在太客气了,一见面就帮我拎包,然后请我去吃潮汕牛肉火锅。卧槽,果然是高颜值啊,不愧是北京电影学院毕业的,广角镜头里面,我们的脸都被拉长了,在现实中,他颜值还得翻几倍。他随身带着各种装备,我们讨论着各种格斗技术,还有各种武器的使用。 爪刀,这个我知道这个我知道,这个武器叫爪刀,攻击距离不长,但是便于隐藏,而且切割能力非常的强大。为了过去,还是得向官方证明一下,这些都是道具,看见没,都是假的。你老是限我流。然后他又送了我一款成龙联名的功夫鞋, 然后我开心到爆了,接着又送了我一本书,然后到了互相吹捧的环节。我只是小编小编小编太恐怖了。我这是小编 小弟在你面前就上。最后临走时再来一张合影,准备三二一。 ok, 我要准备赶飞机去了,经过不断冲刺,飞机差点没赶上。这下面好像是马来西亚的大陆, 抵达终点东南亚人好像都不是很高,我在国内撑死也就中的身高对比一下看看。然后我找了一家酒店入住, 来活动一下筋骨,给大家来看一下酒店的楼顶到底是啥样的。就因为这里突然冒出个女的出来,害得我打了半天马赛克。你想把我账号给搞垮是不是?这就是当地的标志性建筑,双子塔。走,先去干饭去。这地方看起来还不如我们的十八线小县城,就除了榴莲便宜,一个一百元马币,五个打了个的士司机长得好像曾志伟。 左转。你的支付怎么做那么好呢?还可以啊。唐人街吗?这这是唐人街啊。我也不知道为什么他非要让我去唐人街右拐右拐就唐人街右拐。唐人街啊。收钱倒是收的不少, 太坑了,哎,给你吧给你吧给你吧。终于找到了一家饭店来吃饭了,给大家看一看我早上吃的是啥,蛋白质,碳水,还有膳食纤维,四个鸡蛋,再加上他们一杯特色奶茶。吃完以后我又点了一份鸡蛋饼,还有鸡肉,好吃有味。果然我不适合这里的饮食,我要爆了。兄弟们,这地上全是水啊,我去他妈要怎么锁门呢? 这么锁吗?我换一脚换一脚换一脚,他根本关不住啊,兄弟们, 算了,用手摁着上厕所。卧槽,没纸啊,幸亏我身上还剩几张纸,因为没有独恩策,只能学李小龙啊。 来吧,考验我腿部耐力的时候到了,为了减轻马桶的承受压力,右手就向下推起,然后左手的话就把门给按了。卧槽,水也这么点,哎,洗还是能洗吧。这就是所谓的唐人街。 什么唐人街,这不就是我家楼下那个农贸市场,老王非常喜欢来这种地方逛。哎,回去吧回去吧,打车回去吧,游个泳吧,不然为了拍个视频来这种酒店住太亏了。再去大海潜水之前,先测试下这个运动相机在水下的拍摄效果怎么样。好像还不错,这个拍摄的效果比我那个两千块钱的手机要好。这我就长这个样子。这就是他们的首都,还不如长沙呢。 真没想到从国内到他们首都的时间和从他们首都到潜水地方的时间用的是一样的。这飞机太慢了, 我去,这飞机场这么破吗?这些是什么地方?感觉像是到了西部牛仔一样,居然还有中文,哎,到了晚上终于到了, 我实在不敢相信我抽中的地方居然是这里,因为地图附近的潜水点只有这一个地方,我一直在怀疑我是不是搞错了,然后这个地方有些奇怪的水果,看上去是个菠萝蜜,打开我却是个榴莲,黏糊糊的。正当我以为我来错地方的时候,第二天起床打开了一下窗户,好像并没有想象中那么差。 今天天气也非常的好,我联系了一家潜水俱乐部,就打算和他们一起出海了。哇,这什么地方?这是什么地方?这就是我开盲盒开出来的。 ok, 我要开始穿装备了,兄弟们,真的不知道海洋以后会变成什么样,所以先尽情享受一下吧,不知道以后还能不能潜水。 ok, 检查一下我的压力表,两百没问题, 准备下水了兄弟们。 ok, 我们把这个头套给带上,检查好装备,碰个拳,碰个拳, let's go! ok, 我们再换一个潜水点, 这一次我不玩水费了,就浮潜一下吧。下水了,兄弟们,这个地方紫外线很强,戴个帽子 看这什么东西,哎,锁起来了,这里也有个哇,还有好多好多,我的镜头一过来,他们都全部缩进去了, 这片区是有鲨鱼的,只是我今天没有遇到啊,上岸了上岸了,上岸了!还是挺爽的,这次全部都录下来了,海洋确实太漂亮了,是怎样的心态才会导致他们污染这些地方大海,他是属于每一个人类的,全世界每一个人都应该要去保护他,而不是做一个旁观者。历史将永远会记得。二零二三年八月二十四日,目标完成,回国了,回国了。