#生地#麦冬#煮水#养生

麦冬生地使用方法

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发布时间：2025-11-16 10:23

天天谈养生

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立秋之后用麦冬煮水，三个实用搭配，调理全身小毛病 #中医 #麦冬 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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🌿夏日消暑汤养阴生津清热凉血|||🌹 生地黄、麦冬均有性寒、味苦的特点，可凉血滋阴，猪肉可滋阴润燥，生地麦冬瘦肉汤既能清热养阴，又能生津止渴，适用于烦渴多饮、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴等病症。
✅适宜人群
津伤口渴者
❎禁忌人群
脾胃虚寒者
🔖食材如下：生地黄➕麦冬（直接药店抓，按人头算克数）瘦肉少许。味道味苦，介意的可以放两个蜜枣中和一下。
👩🏻‍🍳做法：药材洗一下灰尘，瘦肉切块，所有食材一起放入锅中炖1.5小时即可。
🌿在老家的时候，夏天会时不时煲这个汤，特别适合三伏天。😇
#清热生津[话题]# #夏日消暑吃什么[话题]# #清热去火[话题]# #健康养生[话题]# #三伏养生羊气消暑[话题]#
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养阴生津，润肺，清新的生地麦冬汤。
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麦冬熟地饮
熟地：5克
麦冬：3克
煮水15分钟
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