为什么外国小孩独立睡觉

在美国，让孩子们独立睡觉是常见的养娃方式之一。大家好，我是亚杰美少，定居美国三十年喽！在美国，孩子很小就会让他们独立睡， 这种方法可以帮助孩子学会独立和自力更生，建立健康的睡眠习惯，以及促进他们的情感和独立性发展。通常这种方法会从孩子很小的时候开始实行， 让孩子独立睡在自己的床上或婴儿床上。家庭可能会采用一些方法来帮助孩子适应单独睡觉， 例如定期建立规律的睡眠环境，借助音乐和柔和的灯光来缓解孩子的不安情绪。会让孩子带上心爱的玩具或宠物来陪伴他们度过独自入睡的过程。然后，随着孩子的年龄的增长，家庭可以逐渐增加他们 对自主行为和责任感的要求，例如让他们整理自己的房间，做自己的床，完成自己的功课等等，并且鼓励孩子独立决策和解决问题。尽管这种养育方法有一定的优势，但显然不适合所有的家庭和所有的孩子。 家长需要根据实际情况选择，像我平时会给孩子补充维他瑞普趣糖，孩子少生病，半夜也不容易惊醒，我也就少操心了。我是亚杰美少，带你了解真实的美国生活！

我们家的宝宝很乖，因为是一个有安全感的宝宝，我拖了很久，说来录这个视频，就是关于怎么样培养宝宝的安全感，从月子里开始的 这个视频可能会比较长，然后我就是东一坨西一坨的。先说，后面我再给你们做个总结，第一点就是你要多去抱宝宝。很多人就给我们支招说，哎，你不要抱那么多，你坐月子的时候，你抱多的话，你手会痛，而且你老是抱着他的话，打惯了脾气以后呢，他老是让你抱，不抱就会哭。 但助产士跟我老公都说，他在你肚子里边待了九个月，十个月，刚刚来到这个世界，才一两个礼拜，你就不抱他刚从娘胎出来到这个陌生的世界，你不抱他，他很恐慌的，一定要去抱他，多抱，能多抱就多抱一下他。 所以月子里面我真的是好辛苦啊，抱到这边腱鞘炎很痛，后面也证实了，就周传世说的话是对的，因为出完月子之后呢，宝宝 就很乖很好带了。第二个就是宝宝一直哭的时候，你要抱还是不要抱？我很多朋友跟我说，哎，你不要你一哭就抱，一哭就抱呀，砸光了脾气以后也是很难带的， 特别是我月子里面到了吃饭的点，他一直哭到洗澡点，他一直哭，所以我没有时间吃饭洗澡，我很崩溃，比如说我在洗澡是吧，我刚刚洗了一两三分钟，宝宝哭了，老公就过来啊，你看你看，宝宝哭了，快，你你要赶快洗完澡出来。我坐月子的时候呢，老公请了假，但是他出去买菜呀，要去买，再买买尿布之类的，所以呢， 他当他不在家的时候，刚好是我的饭点，然后我就吃饭，很晚，我都下午三四点才吃午饭，我就很烦躁，助长师跟我说，你到了饭点，你该吃饭吃饭去，我说他哭怎么办？他说，哭的话，你要，你要有背带的话，你背着他做饭呢？你背着他一边做饭一边啊。宝宝，我在做饭，马上做饭，或者如果你没有背带的话， 你用那个篮子是吧？用这种婴儿篮，你就把婴儿篮推到厨房里面，你一个手炒菜，一个手就安抚他，哎，宝宝没事，妈妈要做，他妈妈做饭就是你要跟他说，要跟他解释说我在做饭。宝宝你不要哭，那他哭也没关系，但是你要， 你要跟他解释说，你在干嘛？但是我还想放屁，真的听得懂吗？你你，你跟小朋友讲，哎，我，我在做饭，他听得懂吗？但是他真的听得懂，因为后面我发现出完月子之后我在忙，我在刷牙洗脸洗澡。我说我跟他说，宝宝，妈妈在刷牙哟，妈妈在洗脸哟，妈妈在做饭哦，你等我一下哦，他真的他就不哭了。 我经常跟朱老师讲，我的中国朋友跟我讲啊，他哭的时候不要老抱他怎么怎么样，我经常说这个词，我的中国朋友跟我说什么什么什么，然后他很生气，他说，是的，是你的中国朋友，但是你现在人在德国好吗？他就说你， 你在德国，你现在就听我的，你不要老听中国朋友说的。我是跟他说，有中国朋友跟我讲，宝宝哭的时候呢，你别管他，你就把他放到一边去，你做你的饭去。他说，你千万不要这样，你是可以做你的饭去，但是你不要把宝宝扔在一边，比如说你，你人在厨房做饭，宝宝在这个卧室里面，千万不可以， 因为新生儿刚出生，你妈妈杀到全世界，他哭的时候呢？没有人安抚他，他觉得，哦，天呐，我的世界要崩塌了，我在哪？我在哪？我是谁？ 他用了一个词，是德语词，但是我不懂，然后他拿那个呃谷歌翻译翻译过来，是说呃眩晕，就说你宝宝在哭的时候，如果你没有人在旁边看着他，他会很眩晕，他说，啊，没有人要我了，我被这个谁抛弃了啊，没有人理我，他是很恐慌的， 所以当你要干什么活的时候，你可以让他哭，但是不要让他一个人哭，让他在你的旁边哭， 你边刷牙边做饭，要边跟他讲，妈妈在这里，妈妈在这里。还有千万不要去吓唬宝宝，比如说你别哭啊，你哭了他把你扔掉啊，或者说他哭的时候一哭我，我把你丢到房间里去，就是宝宝一哭，如果你就把他隔离开来，你把他丢去别的房间，你去干别的事情。那这个时候呢？就是 啊，朱老师问了我一句话啊，他说你不想你的宝宝以后变成这样的人吗？就是，嘿嘿，就是没有表情的木头人， 如果小宝宝被你威胁惯了，他就会变成一个没有感情的木头人，没有情绪，还有就是你的情绪会影响宝宝的情绪， 如果你想宝宝情绪稳定的话，那父母也要需要做一对情绪稳定的父母。月子里面我很崩溃，因为我正常吃饭很晚嘛，宝宝那会也老哭，我也不知道为什么哭，也给他喂了奶，尿布也换了，你又不饿又不困的，你老是哭我就很烦躁， 我说你到底想干嘛呀？我吼了一句，然后老公立马冲冲进来把宝宝抱走了，就是跟我隔离开来。因为如果我是处于一个崩溃状态的话，那宝宝一定是没有安全感的。还有像那种经常吵口打架的家庭，宝宝也一定一定是没有安全感的。所以如果你的夫妻感情好， 两个人的情绪很稳定，宝宝也是会很好带的，有安全感。还有些细节哈，朱老师跟我说你要多给宝宝唱歌， 我说我不会啊，就那会他刚上门的时候，然后刚好宝宝尿了吗？我说我换尿裤，然后呢？就朱老师旁边看着我换尿裤就这样。嗯嗯嗯嗯，换嘛。 他说 talk to her， talk to her。 我说啊，说什么不会啊？我说哦宝宝哦宝宝，我除了说哦宝宝，别的我就不会了。他说你跟他聊天，他干唱歌，我说聊天，他那么小，跟他聊跟他聊什么呀？我不会呀，他说你唱歌嘛， 我说唱歌我不会。他说你们中国没有没有童谣吗？不可能，我说有，但是我不会唱，我说要不我给他放手机，我搜出了很多那个儿歌的那些专辑，他说 no， 不要手机，不要电子产品，一定要你自己唱，妈妈的声音是最好的音乐，哪怕你随便唱什么都行。你知道后面，后来我就变成了一个神经病，我唱的歌都是我自己瞎编的。 比如我换尿裤的时候说，哎呀，王宁宝宝你又尿尿了呀，谁拉了那么大一坨屎啊？你是我的小宝宝，你是我的乖宝宝，这种不是歌就是乱唱，但是你唱了有韵律就就算儿歌了。然后要经常跟宝宝说话吗？ 我换尿裤的时候呀，然后我做饭的时候啊，我都，我都会一字一句的去跟他汇报我在干嘛，比如说妈妈帮你换裤子喽，妈妈帮你擦屁股喽，啊，妈妈帮你翻过来喽，或者说做饭的时候，你看妈妈放盐了啊，妈妈在刷牙，然后在洗脸 啊，妈妈脸上好多泡泡哟，你就这样就是别人看来你是神经病，但是呢，这种这种看起来很幼稚行为，对宝宝来说是一个很有趣的啊，他会觉得，哇，一直有人关爱我，一直有人在跟我聊天，就没有，我们不用把他当做一个什么都不懂的小婴儿，他就就把他当正常的成年人去看待就好了。 我喝奶的时候啊，你可以这样摸摸他的手啊，因为他紧张的时候这样喝，他就啊，紧张的时候呢，你就这样摸他的手，然后他就会把手打开。你是抱他的时候呢，要这样多摸摸他，比如宝宝的背，摸宝宝的背来，哎，小宝宝乖，宝宝 摸摸他的头，轻轻的摸摸他的头，就多抚摸他，所以一定是有好处没坏处的，不管是说，也甚至可以少穿点衣服，让衣服打开，让他在你胸前趴趴，因为这样趴着的话，就是心脏贴心脏，能感受你的体温 心跳，宝宝会更加有安全感。我小宝宝的注意力是有限的吗？他又会很短时间会一直看着你，两三分钟，五分钟，就在他看你的时候呢，你要跟他有眼神对视，不要说宝宝在看你，你在那里看手机，玩手机，看 ipad， 跟着他的眼睛说话，然后跟他牵着他的手啊，跟他聊聊天啊， 然后等他眼神换上东瞄西瞄的时候呢，那你就可以干别的事情了。总结一下，第一条就是要时常多抱宝宝， 第二条就是宝宝哭的时候呢，不要跟他隔离开来，要要及时安抚他。第三点是多抚摸宝宝，跟他牵牵手啊，摸摸他的背啊，然后第四个是多给他唱歌，多跟他聊天， 不管听不听懂，你就跟他聊。第五点是你的情绪要稳定，还有就是及时回应宝宝，然后多跟宝宝积极的互动，对不对啊？小屁股，你可以跟他互动，他就很开心啊，对不对啊？再浓缩一下成五个字，就是 高质量陪伴我的小脚脚。这么大力气，乖乖啊。哎呀，哥哥还有个忘了说，就是要多带宝宝出门，不要老在家里闷着，在外面呢，不同的灯光，不同的声音， 这样的环境都会让宝宝的胆量会越来越大了，更加有安全感。顺便说一下自主入睡的问题，就是刚刚他在哭还是哈哈哈， 你看他哭的话呢，把它放篮子里面，然后就跟他说啊，你别哭，妈妈在做饭呢，你看妈妈做酸奶呢，就你一边在做吃的，一边让他在旁边一边干活，然后一边跟他说，妈妈在做饭哦，你自己睡觉哟，哭了几分钟，你看 等一会，你看我在做 pm 酸奶，宝宝刚刚是哼哼唧唧，他现在已经不哼了，平静下来了，那我准备洗澡了，然后宝宝已经快睡着了，你看 眼睛，眼睛快闭上了，他自己玩玩就会睡着，我洗完澡他已经睡着了。小屁股太乖了，乖的我有点心疼了。记得关注再走哦。

必须要培养孩子独立睡觉的习惯，这一点家长们首先要在认知上意识到，孩子不愿意单独睡，本 本质上是害怕独立，害怕失去亲密感，不愿意脱离父母的怀抱，拒绝长大。专业医生曾建议，孩子一生下来就应该睡自己的小床，这样既可以避免亲子同睡可能出现的挤压现象，也可以避免大人将呼吸产生的细菌传染给孩子。 此外，孩子与父母分床睡，能够让孩子从小形成一定的独立性，不会过分的依赖父母，为今后分屋睡打下良好的基础。让孩子单独睡是势在必行的，而选择合适的时间也很重要，既要让孩子 形成良好坚强的性格，又不会让孩子感到梳理，在这个过程中，妈妈不能心软，坚持住，时间长了，孩子也就习惯了。