Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
上汤山药▶简单的食材和调料 也能带给你不一样的惊喜!口感绵密的山药 加上 清新多汁的小白菜 配合上鸡汁的鲜味~饭桌上盛上一碗 暖暖的真的是太满足了
#美食
#家常菜
小白菜山药汤的做法大全
1358
19
1099
651
举报
发布时间:2025-11-16 10:42
老傅厨房
粉丝
9.3万
获赞
32.7万
关注
相关视频
01:29
山药汤 山药汤#美食制作分享 #美食 #今天吃什么 #一餐接着一餐的重复也是幸福 #家常饭菜
37
小段美食记
01:23
蘑菇山药素鲜汤 当脆嫩小白菜遇上肥厚鲜蘑,再裹着山药的绵密清甜,这锅素鲜汤直接把“鲜”字焊在舌尖!
山药去皮切块,在沸水中煮出温润胶质,衬得汤底愈发醇厚丝滑;鲜蘑菇下锅煎出天然菌香,鲜味儿直钻鼻腔;最后丢入洗净切段的小白菜,烫至断生就起锅,脆嫩口感一点不打折扣。
没有重油重盐,全靠食材本身的鲜甜碰撞——菌香鲜得纯粹,山药绵得细腻,小白菜脆得清爽,每一口都清润不腻,暖到胃里超舒服。不管是配米饭还是当开胃前汤,都能让人一口接一口,喝完连碗底的汤都想舔干净~
清淡却不寡淡,这碗藏着山野与田园气息#美食教程 #家常菜教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #同城
53
老谈厨房
01:01
春日蔬菜汤🥬清爽鲜甜
好久没有做汤了,一个属于春天的蔬菜汤来啦!
食材:
小白菜🥬,山药,胡萝卜🥕
做法:
1、山药和胡萝卜🥕产切成滚刀块,白菜🥬切碎。
2、砂锅里葱蒜爆香,在炒软山药胡萝卜/,加入开水和调味,煮开5分钟,最后放入白菜即可!🍲🍲
7
红心巧绣
00:45
自学中医后,吃饱了也能瘦
#热量低的汤类 #五行蔬菜汤 #食补养生 #减脂餐
97
大玲子食养记
00:50
山药菠菜汤,不知道做什么汤的时候试试这个!真的好喝!#菠菜汤的做法 #山药的神仙吃法 #山药疙瘩汤
53
小卷的美食日记
02:49
山药海鲜汤,既是汤又是饭~ #家常饭菜 #地方特色美食
3613
秋天的风孙记老汤馄饨
00:20
第240集 这道汤 也叫三鲜素汤,可以媲美鸡汤,快煮给孩子喝 #煲汤 #家常菜 #在家做美食 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
508
丹妮家常菜日记
00:54
上汤山药,肠胃清道夫,这碗汤治好了我的外卖胃~
#广东靓汤 #煲汤日记 #养生 #谁懂这碗汤的含金量啊 #上热门🔥
12
爱吃菜的月半莎
00:43
干净饮食,你会发现身体越来越轻盈#干净饮食 #美食#素食
28
李李李李禾火·Mia🍁
00:33
#创作灵感 #减肥餐打卡 #美食 #减肥餐食谱 #美食教程 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @创作灵感小助手
234
zohragul
05:32
不加一滴水简单好吃 #美食制作分享 #教你做美食 #美食教程 @抖音热点
3345
大宇哥爱美食
01:07
山药青鲜汤,淡…#素食#抖音美食创作者 #每日分享 #抖音美食推荐官 #强烈推荐
190
日食一素
03:58
山药嘎哒汤,越吃越健康啊!#健康饮食 #家常美食#山药新吃法#嘎哒汤
867
冬子和老冯
03:39
减脂期晚餐不知道吃啥?那就安排它吧~尤其适合轻断食的晚餐~ 满满一大碗,热量不到200大卡。关键是,做法简单又好喝~#vlog日常 #减脂期 #生活化减脂 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦
9246
是豆妈呀~
03:20
山药别总炒着吃了,做成山药汤,营养直接翻倍。养胃又补钙 全家秋冬离不开它。#种草激励计划 #山药新吃法 #山药汤 #山药疙瘩汤
535
美食密码 啊鹏
00:35
降温了,这碗山药肉片汤快给家人安排 汤白味鲜,暖到心坎里~
#养生食谱 #食养 #健康美食自己做 #冬季养生 #暖胃养生
21
靓靓养生日记
00:47
健啤的低卡山药羹,给自己安排一碗,养好小肚肚,在家煮,低卡简单又方便!#低卡低脂餐 #懒人美食 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #掉秤汤
88
青青厨房
猜你喜欢
奶皮子固体杨枝甘露糖葫芦做法
152
淽沫& foam
紫薯面包空气炸锅做法
2111
杨温柔(空气炸锅美食)
北方干燥地区如何陈化陈皮
394
天使(新会仔)
物体杨枝甘露下面那层黄色的是什么
228
海勃湾区小六景美蛋糕店
怎么让豆包出猪妞火鸡面
674
猪妞来啦
禾虫烹饪注意事项
114
阳江高新区爱姐水产店
冬瓜豆酱的做法大全
2888
晃晃~食堂主厨
鲁南烙煎饼做法
1411
甜甜吃啥呀
串串松松包做法
1327
江小米摆摊小吃
奶盖串串小蛋糕制作过程
233
小淇美食
雪碧能做什么美食
1149
赵灵儿美食
平鱼蒸蛋的做法
7
昊哥的声动厨房
家常饭做法大全简单好吃面类
1.3万
童妈厨房
梨配什么打糊
57
许姐美食记
溧阳芹菜的做法大全
892
吴小院
最新视频
逆鳞蛙料理做法
39
林小木
#辣椒炒肉的正确打开方式
1855
阿杜美食日记
林北窑鸡做法
1828
如何蹭吃到饱
鸡蛋青菜蒸糕的做法
264
小雨杭妈
麻辣烫骨汤 底料 水 牛奶比例配方
334
胖虎小吃配方分享
荆州红烧牛肉面的牛肉做法教程
10
小满妈妈
杨枝甘露可以放椰果吗
29
是甜甜糯糯
熬猪油放豆子的作用
1549
宝葫芦私厨
配角马铃薯杏仁露榴莲全过程
7
闹什么
糖醋鸡饼的做法
35
刘刘爱美食
软糖做法大全
9821
悠悠食记
包饺子不戴手套能吃吗
7
小乔修平的家事
海罗非鱼怎么做好吃
92
人杰二三帅
鱼焯水方法
87
舅爷爷砂锅卤味
黄陂甜粉蒸肉做法
95
禧禾观锦李
热门推荐
占据你的美剪辑教程宿舍
读书郎c18如何破除限制
气球人偶做法幼儿园音乐
佐财团和巴财密文卖了怎么办
黄鹤楼画后粉笔版教程
我的世界落幕曲黑铁套在哪
容县有固体杨枝甘露吗
金泰迪与姨妈故事什么电影
轩橙多小葡萄萱堡摇教程
吞噬星空罗峰复活归来什么境界
热门分类
时尚杂志/书籍
职场政策
插画设计
棋牌名家
交通
网络视频
初等教育
西医
时尚产品
软件