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农场紫甘蓝是一次性的吗

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发布时间：2025-11-16 10:50

大理良道有机农场

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一次性备出一周7天食用的蔬菜，种类包括但不限于玉米粒、小番茄、西兰花、紫甘蓝、洋葱、甜椒、胡萝卜、藕、苦菊、油麦菜。
《中国居民膳食指南2022版》推荐每餐都要有蔬菜，成年人每天摄入300-500克蔬菜，其中深色蔬菜应占到1/2，平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上食物，蔬菜和水果平均每天摄入4种，每周至少摄入10种。#健身餐教学 #减脂餐 #健身餐轻食#减脂餐食谱
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为什么发了好几个关于这个紫甘蓝和小麦的视频，因为它每天都不长一样啊，发生了变化不得分享给你们看看吗，不是为了博你们一笑吗？现实生活那么多苦，笑一笑，星宝们！紫甘蓝到此剧终！#元梦之星#元梦奇迹农场上线#寻找秋日星搭子#元梦研究僧#元梦星光剧场
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腌紫甘蓝紫甘蓝可是好东西下回啊一定要试试这么做爽脆开胃好吃还有营养#腌紫甘蓝
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奇迹农场这哪是玩游戏啊玩的全是人情世故~#元梦之星 #星推官整活日记 #朴实的元梦老农民 #元梦奇迹农场上线 #寻找秋日星搭子
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