被困荒野怎么样获取人体需要的钠

虽然说看不太清楚，但是也可以看见我自己给自己打个光，每回在户外给自己打光都跟闹鬼似的 哈哈哈。哎，我给你个建议，如果你觉得嗯，不难喝的话，我建议你在你的水里撒点椒盐，因为我们行动一天了，身体上没有任何的钠。明天你会抽筋，晚上睡觉时你会抽筋。我觉得面包呢？明天啊姐明天再扛一天应该没事。强，第二天后天不就走了吗？ 后天还一考核呢。考核啥呀？我也不知道。三秒三次，万一真真的对吧。迷失荒野了还得叫救援队对吧？浪费国家资源， 我们要安安全全的晃眼睛。在日常正常饮食的情况下，我们每个人需要摄入十克的盐每天所以当没有的时候呢，你就会出现肌肉痉挛，头晕目眩，恶心疲惫等等。除了直 直接吃盐，你还可以喝动物的血液。我跟你讲，就是在户外的时候，呃，你一定要一定要不要突然吃，比如你早上起来吃很多，然后你晚上吃很多，你晚上吃太多了，最好就是你分八顿。早上啊，什么中午啊，上午啊，下午啊，随时吃，这样的肠胃是保持一个蠕动的，像我现在就是，明明我很需要食物，但是其实我吃的太多，因为已经饿过劲了。

酸的这个是什么？应该什么事情能治肚子饿然后含一点点盐。我的状态反阻越来越严重了啊，除非有点晕晕的。估计今天吃的东西也没吃够。低血糖还好，这特别是低血钠都能改善身体的微反应。就是有一 的水肿以及有一点的乏力，目前没有出现特别严重的状态。在有合适的鬼严的机会的话 获取的碳水啊那些肯定是能够的。嗯，包括山药啊那些我也知道，很多地方挺好挖的，或许盐能够比较容易的话，我觉得应该能看到大雪啊。