tita 五八步慢动作口令教学一二三四五六七八。 结束学会了给霞妮留个红心,加个关注,感谢支持。
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踢踏舞三十二步分解教学。五六七八一二三四五六七八二二三 四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八。



藏族踢踏舞必学动作,原地颤膝,左右交替踏步, 他不跺脚, 退踏步,单腿踏步, 滴答不。

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有很多人后台留言给我说替代,我应该怎么练?从哪开始让我做一些慢动作,那么接下来呢,我就给大家说一些基础动作吧。 首先我们练硬鞋的时候,从脚腕开始,呃,教一些大家能跳的啊,这是脚位, 这是脚背,如果说站不住,刚开始可以关上一点,关上一点,然后呢?然后把前脚抬起来,勾脚腕, 脚腕,然后放松,然后拍出去,拍出来,拍出去,拍出来。时间慢一点,一开始要慢慢的,声音要脆, 前脚掌着地,然后反面也一样啊,两个脚都要点。练好了之后来,然后从这个, 嗯,换腿跳开始啊,腿抬起来,开始要抬起来,然后换,你看后腿蹲,换换,换到反面,然后正面一个一个换, 然后就把我们刚才的练习夹进来,一二三一二三 一二三,大腿夹紧,大腿夹紧。