能量居讲解抖腕放臂飞牌手法

如果有什么最暴力又最美的飞盘方式，那一定就是放低飞盘。 如你所见，今天我们讲放臂飞盘这一节会比较乏味，可以说没有技巧，全是干活。很多时候就是这样，越珍贵的东西看上去越普通， 如果你对飞牌感兴趣，或者有可能感兴趣，他值得一看。我想你今天听到的东西，也是之前在网络上没有看到过的。自从抖完飞牌教学之后，我的后台就被大家催耕放币的消息刷屏了。 其实这并不是我想看到的，甚至是有些失落和担忧。上一节开场我就讲董安，飞牌才是 飞牌的核心手法，好像你们并没有听进去，大家应该对抖万飞牌多一些敬畏之心。我见了太多玩了很多年飞牌万步传递依旧有很大缺陷的小伙伴。所以如果你对这个运动感兴趣，一定一定要打好基础，否则你的放臂最终可能也只是一个形式。 我们先讲放臂的本质是什么，大家也想一想。在之前的抖弯教学中，我讲到我飞行中的牌有两种力，自身旋转力和一个向前作用力。那对于放臂飞牌，其本质就是在抖弯的技术上，主观意识里通过这一手法来增加直冲力， 也就是那个向前的作用力，所以放臂发出的牌冲劲比较大。除此之外，他好像并没有太值得说出口的优点。 接下来讲一讲在我的认知中，放屁和抖完的区别。抖完飞牌里也会有放屁，我通常跟大家讲，你们加入一些放屁试一试呢。 不过通过这种方式，即便加了放币后，我认为他依旧叫抖万，对吧？因为在我的认知体系里，那一刻你加入的放币是为抖万服务的，其本质上是在抖万的带动下，仅一定程度上打开了自己的手臂。 他和放屁飞牌中的放屁是不一样的，而在真正的放屁之前，手腕是为放屁服务的。为什么会这么讲？这也是我接下来要说的放屁飞牌的要点。老规矩，咱们先讲直拍手法 放臂飞牌直牌要点如下，食指和中指直牌。注意，这里不像抖腕选用教程两指，而是必须选择 十中两指，直拍时拇指按住三指成三角状固定。扑克牌为什么要选用自重直拍手法？这要再次减肥到斗弯飞牌了。我们说过，练好了斗弯，你可以分很多片状舞最具代表性的就是树叶了。 安于国很致命的短板，大家知道是什么吗？那就是对于较重的片状物，会很大程度的影响抖完速度。 而放 bc 牌，因为最终的放力在 b， 而是在万的缘故上，他同样适用于较重的信号标。明白了吗？你此刻在学习的放 bc 牌，不只适用于 c 牌。 接下来我们讲发力方式。发力和抖弯飞牌的一样，力量起于腿，须于胯，转于背，出于手。这里不做过多演示，难免在于出手时不仅要兼顾抖弯动作，还要注意放松。 为什么这里不再强调斗弯速度，因为那应该是基础了，此章节的课程默认你基础已经够扎实了。如果普通纸牌你斗弯飞不到三十米以上就收藏，此节回去好好继续练习斗弯这一节，日后再看也不迟。 在练习放屁飞牌中，你会发现你已经用力提高放屁速度了，为什么还是飞不好？因为你抖腕太快了，快到你不得不下意识的放慢抖腕速度， 去等待放屁的完成。这就是我们常说的为了放屁而放屁。听完我上面讲你放屁速度太慢的一段话，你一定会想拼尽全力去放屁仪式吧， 千万不要，不要去试，轻的话会疼痛几天，严重的话你的手臂会严重拉伤，这也是我为什么纠结至此才更新的原因之一。我很担心你们有的人会不听话。接下来按照我说的去做。首先，忘掉你学的抖玩飞牌的相关知识， 如果你学的够扎实了，有些东西是已经刻在了骨子里忘不掉的，比如你的技术、记忆，这些才是真正属于你的，忘掉是为了避免你放屁时去套用他。 其次，你要知道自下而上来的力量不再传到这手指上去，而是在到达手臂时 就将其一股脑放出。然后自己手臂能承受多大的力量，一定要心中有数，一定要慢慢的增加力度，去细细探一探。最初可以不完全放开，通过练习逐渐增加放屁速度和放屁程度。最后，如果你的放屁速度跟不上你的懂玩速度， 可在放臂完成的中后段进行抖腕，而不是拉慢你抖腕的整体速度。如果你听不懂我在讲什么，每一句话的理解都很吃力，一定要再回过头去好好琢磨一下抖腕肺盘，搞清楚，想明白他的本质再回来看这一节。 在放臂飞牌的练习中，开始力度会很小，那是很正常的现象，放下你陡弯打出大力度扎远路时的傲气，也放下你原本以为会水到渠成的 认知，他们本就是敬畏分明的两条路，而因为其阶级太高，你又不得不去先练习难度相对较低的斗弯飞牌，用来作为你境界的垫脚石。 但同样是这个辅助你晋级的玩意，又有可能在你以后的路上成为你练习放臂时怎么也甩不掉的枷锁。练习放臂肺派一定会让你有最初练习懂外肺派时那样的无力感，但是当做短菌内大致冲力属性，又能弥补很多懂外肺派的短板。 我知道这条路很难，但是他会带你去往一个不一样的层次，那里有和你以往认知不一样的风景， 他一定是值得的，加油吧！

飞牌初期会遇到的两个问题，一、飞牌无从发力，扑克牌更像是被自己扔出去一般。二、即便飞出也会两三米就飘了，不成直线。 我们先来回答第一个问题，之所以会感到无从发力，主要原因则是因为你并不了解如何发力及身体缺少不弹性，且不知怎么办。在飞牌运动中，基础姿势里，我们可以将人体看为根、中梢三节，手为梢节，肘为中脊，肩胯为根节， 其发筋模式为力量起于腿，蓄于胯，转于背，出于手的稍解。在清洁的抖腕飞牌中，我们可以将手指收为稍解，腕为中结，肩肘为根结，其发力模式为整体如瘫痪的崩塌性。 无论是哪种发力模式，我们都要做到稍微前锋，身为帅勺，底要狠，更要快，其中的快速关紧。因此我们有必要进行 单独的肘弯的强化训练，俗称开肘与开腕。希望大家能够理解我在说什么，如果发力方式找不准，原理难以理解，就一味训练，那最终导致的结果就是飞牌姿势不标准问题找不准，身体强悍、准毒抗懵力度有限，十万不雅。 那对于第二个问题，之所以会出现这种情况，原因有两点，首先是因为出手时牌的方向和力的作用方向不平行，当阻力大于作用力时，飞牌便会落下。 这种情况我们只需要着重注意，触出角度就会有所改善。其次就是陡弯速度不够，有扑克牌旋转速度太慢所导致的。传武中常收斗起追随放在这里是相通的，关键在于稍微的起和中间的追上。 在飞派中，通速甲就是我们出手时弹指起的指向抖腕椎的速度，以及手臂借助净化力量紧随而上的放臂上，其中最重要的就是 抖腕椎的速度。因此无论是初学者还是已有小成，一定要反复练习抖腕速度，速度无上限。

怎样才能让普塔飞起来？ 接下来跟着我的思路走，你可以习练陡弯飞牌的直拍手法与发力方式， 甚至是数式飞牌及其他小众飞牌的直排手法、发力方式。当你熟悉之后，可习练飞牌移动打靶的步伐与技巧，深刻理解移动万法。再深入 是放臂飞牌的指牌手法、发力方式，或是弹指飞牌优雅至极，或是较好玩的趣味型飞牌，例如脚踢飞牌等。 当你对不同的手法充分熟悉之后，应当了解不同场景下的非法知识， 该如何打出准度、力度、软度、飞盘，该如何日常训练及突破自身平静，甚至是该如何选择及调整手中的扑克牌，以求达到更理想的打击效果。 最后，你需要学习的是飞牌破无上百的技巧及飞牌手法，如何运用到饼干、数一、 薯片甚至是金钱标志上，真正做到万物皆可飞出。 以上这些内容均出自于我前不久精心打造的一套飞牌教程，他就是能量军飞牌运动详解拳击， 共计十九课时，教学文本总次数达到五万余次，课程总时长超过二百四十分钟，历经半年，目前已全部更新完毕。 对飞牌运动感兴趣的小伙伴，可跟随这套课程进行系统性的学习，在能够锻炼到身体的同时，又能对飞牌技能进行精准的学习与提升。那么以上种种演示你也可以。 未曾接触过这一领域的小白也不必担心入门困难，我将由浅入深，逐个环节进行讲解及演示，带你快速入门。 那如果你已经具有了一定的飞牌基础，通过本套课程，你也可以对飞牌知识进行一个系统性的梳理，助你实现百尺竿头更进一步。深根固本，积厚成气，向无奇之威，处无尽之源。 来吧，三二一，开始 呀！ 哎呀， 三二一，开始。

我的飞牌专业版纸牌未剪辑之前，他是这样的，如果给你一把尺子，一把工具刀，让你对他进行切割，你会怎么做？ 你首先想到的一定是如何切割整齐吧？其实这一点并不是很重要，想象一下，如果你是一个成熟的飞牌爱好者，那大号纸片、 中号小号 再想好你一定都行。所以，如果是自己 切割来飞牌形状说的过去就行，那首先应该考虑的应该是什么呢？那就是究竟是选择正冲还是选择废冲？其中到底有什么区别？我们来进行一项简单的测试，大家就明白了这三位出于不同的飞牌水平， 飞牌小白入门新手普通水平，那其实大部分人是处于这个段位的。我们请他用这副选择被冲分割的牌来飞几张，背面向上飞出两张， 正面向上飞出两招。 我们一起来看一下肉把角度。这里需要向大家说明的是，右手出牌， 扑克牌出手后呈顺时针旋转，左低右高是下坠前兆。很明显，背面向上飞出的纸牌状态更加理想。因此得知，如果背冲我们背向上纸牌更有助于扑克牌飞行， 其实原因是在于进行切割时，边缘形成的细微变形，对扑克牌飞行时产生了一定的影响。如果你能注意这一点，那即使是普通的飞牌水平，也能飞出相对不错的成绩 嚯嚯但不能骄傲嚯哈哈哈。所以，倘若你喜欢背面向上进行飞牌，那就选择被冲切割的纸牌，这是今天第一个知识点，那我们自己分割完成后是这样的，四角还有待处理，此时这 这种扑克牌破棋局的概率，嗯，即使是没飞过牌的小白也很容易做到飞牌。具有一定经验的小伙伴都知道，哪怕你很有信心能够敲掉一根黄瓜， 甚至扎上木头，也很难有十足的把握能抱住一个气球。特别是一只没吹饱的气球，他主要原因有两个，第一就是扑克牌没劲，他甚至都不如一片树叶来的直接，与其说刺破，倒不如说割破的不准确一些。 第二个原因，有点丑，但确实是存在的，现在有些气球的质量实在是太好了。 因此，你如果有机会能够上台表演飞牌，例如学校或者公司有什么活动的话，想要借机展示一下自己的飞牌爱好，那尽可能不要选择气球。 不过，如果你觉得集体活动吧，图个热闹，觉得爆他的气氛比较好，真的特别想选择他的话，我这里有两个小技巧，那就是一定要把气球吹到尽可能的。 但如果这样你都觉得还不够稳妥的话，可以拿出一张扑克牌，在向大家展示的同时，撕掉四角， 试一试纸牌，那这个时候即便是新手也会容易很多，因为此时他的胡角就变成了尖角，相信于你而言更不在话下。有的小伙伴忍不住要问，那究竟表演什么好呢？来吧， 板子前面挂黄瓜，不断也能上个把，除非 会对自己还有把握，否则么要傻傻的用木板。这是今天第二个知识点。那最终切割出来的扑克牌是这样的，你可以用它来进行练习了。先练习斗腕。起初是这样的， 很正常，练习一段时间是这样的，腕部发力逐渐瘦，那恭喜你入门了。接下来就更多的练习进入身体，发劲 慢慢就能达到一定高。记住，以上练习时上不上马，能不能切断什么的都不重要，手法和发力方式练习好 那些最后都会水到渠成。 在前期你需要做的就两点，一、尽可能让你的扑牌平稳直飞行距离够远。 二、尽可能让你的扑克牌贴近你想象的方向，甚至是轨迹去飞就行。具体手法等教程我前面有详细的讲解过，感兴趣的小伙伴还请多看几遍。多练习一些，慢慢的你会发现你的力度越来越大，准度越来越好， that's the one i。 距离也越来越远。 至于想大圆好到一定程度，那真的需要下一些功夫。最后，你要试着打出自己的风格，可以尝试移动打靶，前面也出过教程信息， 甚至试着打一东方， 觉得太容易也可以试着小点打不中没关系，尽可能飞的近一些， 你会成功。这是今天第三个知识点。

飞牌为什么你一飞就飘，别人飞出去就有？记住一点，就是出手不要有丝毫伤风的感觉。出手发力方向确定后，扑克牌也要切向这个方向， 如果不是就很容易飘。总结就是扑克牌在出手时要有切割空气而非伤空气的感觉。那手边没有扑克牌时又该怎么练习？ 纸盒大家都有吧，剪刀也有吧，剪两块会吧，抖手也会吧，把它放上去再抖，简单吧？ 有的同学一定会说，我真不会抖，闭眼伸手，这不抖的挺快的吗？放一张 你看。哎， 其实掌握好飞牌要点，女生也同样可以打，很好， 把扑克牌换成薯片。

今天教大家几种懒人飞牌手法，即便连句也能两分钟学会。最简单的就是左手拿出一张牌，右手呈弹脑，八分钟弹起牌叫即可飞出。熟练了之后，你会觉得异常简单， 如果你担心手指会很疼，找个主牌放好扑克，借用一根木条击打一角，效果相仿。这个是性价比极高的玩法， 如果你没有木棍，那有一张纸对接着条状迅速拉伸，也可将拨板打直。这个玩法真的有手就行，如果你告诉我你没手对不起，那你用脚 去踢他，一样的对准脚狠狠的踢他就行，只要踢他，他就能飞出去。 如果你觉得上面的玩法机动性不够，那类似扑克牌发射器这样的装置你又不会做准备。一根皮筋如图，将牌挂上，拿出发射即可。其实用这种最普通的皮筋一样也可以， 只是力度会小一点而已。橡皮筋飞牌时不仅机动灵活性作用，并且力度较大， 因此在左手放牌时，右手一定要同时撇撤，这个动作非常重要，如果不撤或撤的慢，高速 旋转的牌都会割伤自己。这一点我知道很多人会不信，我来演示一下，只要打到就是一个小伤口，所以最好佩戴手套。最后值得一提的是，只有皮筋大小合适，短度才能更容易把控， 这个不值当购买。最近若有其他周边需求，像贴纸、皮筋这些备注要了，看到的话就一定会送。祝大家端午安康，我们下期再会！

我知道这条视频你们想看很久了，漫街楼下的陡弯片状舞还是篮球场？用的是自己剪的小卡片技巧。前面有教学视频讲了这条视频，大家主要看万指尖以及连飞三次出入角度不同时卡片的状态， 第一次平飞，第二次左高右低，第三次左高右低加触手上扬，为了飞的远一些便于观察卡屏状态，我会加一些放臂，但还是主靠抖腕。我们开始吧。

非短针状物的手法及发力上条视频讲到技术手法，手法是拿捏一端，目标越远露出越少，目标越近露出越多。 说到发力方式，我们先来回顾飞牌发力方式，即拧腰放臂、抖腕弹指。那此飞针手法力量来源于脚下，主要通过拧腰放臂向牙签抛出。那我们飞牌常用的抖腕弹指可延伸出另外两种手法，即抖针和弹针。 斗针力量主要来源于斗弯速度，手法如图，配合放臂也可完成侧飞。弹针力量主要来源于弹指力度， 手法为拿到真状物后侧留其平衡点，着力点从平衡点往尖端方向侧移，目标越近，着力点越靠近尖端即可。

今天回到大家经常问的两个问题，军哥，你会左臂飞牌吗？飞不了的哈。之前粉碎硬骨折至今伸不直的军哥，你会单手连发吗？不会，但是拍之前我看了一眼小刘的教学，练习了五分钟，你们看一下是这样吗？ 其实就是藏牌播出，然后不贪长，抖关即可， 花哨的手法很多，之前教程里我就讲把基础练起来，入门很快的，这里关键点就在于步伐很多。

你是不是也曾想过动动手指，看看我俩平时。按照约定，从本周开始我们的详细教程第一阶段记录飞牌教程。如果你对此感兴趣，那跟着我的脚步和节奏一起走吧。 今天我们先讲弹指，其实之前讲了很多次，你们很多人都反馈说节奏太快，听不太懂，那这一次我们把节奏放慢，用通俗易懂的语言，争取大家都能够听得懂。弹指飞牌的手法有很多我是教不完的， 但是万变不离其宗，我们在课程里只讲两种，以这两种为基础。当你在日后看到新的手法时，我相信上手也会非常快，因为他们可以帮你练出手指的崩残劲和协调性。我们先讲扑克牌，大家选用小店最便宜的纸牌即可。 初期练习，如果用太好的扑克牌的话，换做普通扑克未必能够飞的好，但是你如果用较轻薄的扑克能上手，练习好，换做较优质的扑克牌后，很容易就能够起飞，这一点非常重要。我们今天开始第一种弹指，如果你手边有扑克牌，可以和我一起做。 现在我们一起想象一下，如果你的袖口落了一个脏东西，他有点黏，吹不掉的，这个时候需要你去弹掉，你是不是可以很轻松的做到，而且你会弹得很丝滑，但是大部分人会选择用拇指和中指去弹，现在我要求你用拇指和食指去弹弹， 是不是也可以很轻松的做得到？那现在把你的中指去接触拇指之间，再去用食指去弹掉那个脏东西。不要想太多，只考虑把脏东西弹掉即可，是不是 觉得也并不难，这就是我们今天要说的第一种手法，手法如下，中指与拇指捏住扑克牌长边，拇指与牌边接近垂直，中指与长边接近四十五度，用食指去弹扑克牌一角，这就是直拍手法。现在把视频暂停弹一下试试 怎么样？我才大概率没有成功。这就是接下来要说的注意象，你太想把他弹出去了， 而且太强大力度弹出去了，以至于你的手指进行短暂的蓄力后，会变得麻木，弹不出太快的速度来。但是你的大脑会告诉你，手指已经尽力了。 现在按照我说的方法再试一遍。把这张扑克牌当做一个脏东西，不要想着大劲蓄力去弹他，紧紧把他当做一个脏东西，把他 从你的手中清理出去。注意，我需要你弹他的牌角。把视频暂停多试几张， 是不是发现有点苗头了？虽然依旧会有失败，但偶尔有的扑克牌能够旋转的飞走了，你现在能明白其中的技巧了吗？ 不仅是弹指飞牌，所有靠人体发射的轻标器都不要想着刻意去用力，因为你的身体一旦开始蓄力，就意味着肌肉绷紧，肌肉绷紧就很难打出速度来。那究竟靠的是什么？靠意，意志的意，这很重要。 接下来我来回答你以后一定会遇到的两个问题。第一个，你为什么弹出的失败率这么高？因为你还不适应这种 发力方式，手指之间的协调性不够，这个经过一周的练习就会有明显的改善，每天练习四组，每组十分钟左右即可。第二个问题是，你为什么弹不出力度？因为你的手指缺少崩弹劲，在日后的很长一段时间里，你要不停的练习空弹动作， 空谈时拇指去为难食指和中指，这个时候我要求你要用力用力，用拇指去压住他，不要轻易放走你的食指和中指，每次蓄力三到五秒钟后再把它放开， 时间久了，你会发现，当你不再为难他的时候，他弹出的速度会有明显提高。这里为什么要顺带着练习中指呢？因为我们要为以后其他的弹指手法做准备，比如双手弹指收手时一定是优先选择你最长的手指， 这样指尖速度才更快。这就是我们常说利用手法先天优势，并且也能够为我们日后入手其他标题做准备，比如短针，这也是我之前常说的一刻摆脱。 好的这期弹指手法就到这里，我给大家一周到两周左右的时间练习此场景，我们再见。

今天回答大家一个问题，为什么看上去什么都能飞，其实都是相同的？根据发力的本质，大致就三种指控，抖腕、飞牌、弹指导力三种手法起发力。他们分别主要练习的是臂、腕直。 我接触的标题手法，八成以上本质上都离不开这三种。例如筷子、中性笔、黄瓜 属于长针发力。饼干、树叶 a、 四指三角板、手里尖， 这是你的本质上是飞牌主观不法令。而弹指飞牌、弹指钢珠、弹指木柱、 纸巾、火柴等本质上属弹指飞针手法。梨花针、 钥匙、骨头 属于短针基础手法，其手法从发力方式、角度，本质可归为长针指控。对于飞书、反比搭飞机、 硬币等，这些都是大家都会的投资手法。而像微型飞机、折扇飞机等 这些非常规发展在了解手法后，并且在臂、腕、指都有基础的前提下，入门也仅仅只需要十分钟。只是无论哪一种想要做到得心应手，十分熟练，都需要我们付出非常 多的血和汗。如果你感兴趣，我的建议是限量腕。哎，军哥，搅铲和锤键你没踢呢？那不属于手法最多的是叫法和贼法。那橡皮筋飞牌和橡皮筋飞机呢？嗯， 橡皮筋是个好东西。那御草飞镖呢？没完了。

我的废牌专业版纸牌未剪辑之前，他是这样的，如果给你一把尺子，一把工具刀，让你对他进行切割，你会怎么做？ 你首先想到的一定是如何切割整齐吧？其实这一点并不是很重要，想象一下，如果你是一个成熟的飞牌爱好者，那大号纸片 中午好 jeff 小号再小号你一定都行。所以如果是自己进行切割来飞牌 形状说的过去就行，那首先应该考虑的应该是什么呢？那就是究竟是选择正冲还是选择被冲，其中到底有什么区别？我们来进行一项简单的测试，大家就明白了这三位出于不同的非派水平 飞牌小白入门新手普通水平，那其实大部分人是处于这个段位的。我们请他用这副选择被冲分割的牌来飞几张，背面向上飞出两张， 正面向上飞出两张。 我们一起来看一下 robo 角度。这里需要向大家说明的是，右手出牌，扑克牌出手后呈顺时针旋转， 左低右高是下坠前兆。很明显，背面向上飞出的纸牌状态更加理想。因此得知，如果背冲我们背向上纸牌更有助于扑克牌飞行， 其实原因是在于进行切割时，边缘形成的细微变形，对扑克牌飞行时产生了一定的影响。如果你能注意这一点，那即使是普通的飞牌水平，也能飞出相对不错的成绩 嚯嚯但不能骄傲嚯哈哈哈。所以，倘若你喜欢背面向上进行飞牌，那就选择被冲切割的纸牌，这是今天第一个知识点， 那我们自己分割完成后是这样的，四角还有待处理，此时这种扑克牌破气球的概率亦不高，即使是没飞过牌的小白， 也很容易做到飞牌。具有一定经验的小伙伴都知道，哪怕你很有信心能够切掉一根黄瓜，甚至扎上木头，也很难有十足的把握能抱住一个气球。特别是一只没吹饱的气球， 他主要原因有两个，第一就是扑克牌没尖，他甚至都不如一片树叶来的直接，与其说刺破，倒不如说割破的更准确一些。第二个原因有点扯，但确实是存在的，现在有些气球的质量实在是太好了。 因此，你如果有机会能够上台表演飞牌，例如学校或者公司有什么活动的话，想借机展示一下自己的飞牌爱好，那尽可能不要选择气球。不过，如果你觉得集体活动吧，图个热闹，觉得爆炸的气氛， 真的特别想选择他的话，我这里有两个小技巧，那就是一定要把气球吹到尽可能大。但如果这样你都觉得还不够稳妥的话，可以拿出一张扑克牌，在向大家展示的同时，撕掉四角， 试一试纸牌，那这个时候即便是新手也会容易很多，因为此时他的胡角就变成了尖角，相信于你而言更不在话下。有的小伙伴忍不住要问，那究竟表演什么好呢？ 来吧，板子前面挂黄瓜，不断也能上个靶， 除非对自己还有把握，否则莫要傻傻的指定木板。这是今天第二个知识点，那最终切割出来不会 是这样的，你可以用它来进行练习了。先练习斗腕。起初是这样的， 很正常，练习一段时间是这样的，腕部发力逐渐瘦，那恭喜你入门了，接下来就更多的练习，借助身体发劲， 慢慢就能达到一定高。记住，以上练习时上不上马，能不能切断什么的都不重要，手法和发力方式练习好 那些最后都会水到渠成。 在前期你需要做的就两点，一、尽可能让你的扑克牌平稳直飞行距离够远。二、尽可能让你的扑克牌贴近你想象的方向，甚至是轨迹去飞就行。具体手法等校长我前面有详细的讲解过，感兴趣的小伙伴还请多看几遍， 多练习一下，慢慢的你会发现你的力度越来越大，准度越来越好， 距离也越来越远。 至于想大约好到一定程度，那真的需要下一些功夫。最后，你要试着打出自己的风格，可以尝试 移动档把前面也出过教程信息， 甚至试着打一东方， 觉得太容易也可以试着小点，打不中没关系，尽可能飞的近一些， 你会成功。这是今天第三个知识点， 爷们！

我们在生活中经常看到这种小盒子，今天教大家两种玩法，一种是可以用它练习抖腕带，大家感受一下。 另一种就是在送成盒子时用食指进行回锅，像这样即可完成回旋。

很多人好奇军哥日常是如何练习飞牌的？军哥跟我讲说，等他方便的时候再问他。今天奶宝带你们一探究竟。 军哥你日常是怎么练习飞牌的？那你现在在练习抖万吗？哦，滚。 话说军哥看起来瘦瘦弱弱，但为何能爆发出惊人的力道呢？不应该是体格越大越猛吗？飞也飞，正所谓本道有些 后，树叶有专攻。我要是纹的比军哥早啊，我肯定比军哥牛逼。不是我吹啊，要是我早恋那么几天，还有他是不是？ 好的，让我们悄悄在看一下军哥在干什么？你们听军哥那么的努力，隔着门都能听到在练习飞牌，每天进步一点点，量变产生质变。 斌哥，嗯？你在干嘛呢？拍快递板呢？啊，这个是啥？别说话呢，我拿去玩玩。 我的个乖乖，两个十斤五斤大沙包，这玩意练手腕，我就这简单抛几次，手腕已经受不了了，已经软弱无力。不行不行，大家初学者啊，千万别盲目的上大众， 得从小练起。

飞牌二十二种手法教学合集弹指飞牌篇 手腕飞牌片 放屁飞牌篇 趣味黑开天！