林志颖为什么不显老

趁着年轻啊。哎，不要不要，他说我们要多疯狂一下哦，因为再不疯狂啊，我们就老了。 对，你再不老我们就疯狂了。哈哈哈哈，你再不老我们都疯了。这句话至今都被奉作为经典，我想所有人都会疑惑，到底林志颖做了些什么样的事情，让他的容颜可以一直定格那么的完美呢？ 有一档节目他是这样说的，百分之三十五的好心态，百分之十五的水分，百分之二十五的睡眠，百分之二十五的均衡营养。生活作息是百分之九十对生活作息，甚至运动啦，包括 睡眠啦。哦，看来都要记得要记得补水哦。对，补水，哈哈哈。对于我们每个人而言，自我管理的过程其实就是 对人性的管理的过程。我们人都是懒惰的，我们不喜欢被人管输，我们喜欢吃想吃的东西，喝想喝的东西，做想做的事情，熬最深的夜，敷最贵的面膜。 没有一种成功是轻轻松松就可以获得的，当自律变成了一种习惯，习惯变成了一种自然。别人眼中的苦行生般的生活只是你的日常生活方式而已，如果你也想获得健康，从今天开始可以改变了。

你知道为什么四十七岁的林志颖到现在还看起来和十八岁一样吗？不老神话林志颖，这才是真的动力。如果你也想让肌肤停留在十八岁，那么每天早上一定要补充一些维生素 b， 这里边的 b b 二呢，可以帮助你消耗更多的热量和脂肪，吃上三个月之后啊，你会发现周围的人都很羡慕你的皮肤状态。 另外呢，这里边的维 c 和牛磺酸特别适合身体容易累的人，每天早饭以后吃一片，用现在的话来说，一整天都是元气满满的，给家里的长辈吃呢，也非常的合适，营养呢也足够了，真心的把它推荐给大家。

你们两个人的电话还是？喂？哈哈哈哈哈哈哈，有没有在打过电话？哎？因为都是那个， 就是那个 wechat 那一些的。对，不用电话，不太知道电话号码。对，知道是真的。嗯，哎，你有运动吗？ 有，开车之外你就开车。哦，开车？哈哈哈。哦，没有，那是高，那是非常高强度的运动。那开卡丁车是，那是全身的力量，你开个八分钟你已经全身都是流汗的。那个是非常高强度的。那当然会，平常会快走 快走，还有举一些哑铃手臂，手臂的一些运动。对，那当然，我觉得就是由内而外慢慢一步一步去调理，也不是说完全只是靠保健品就能够去解决一切的。对，运动加保健品加正常的生活饮食。