玩滑梯和荡秋千的拼音怎么写

其实你看到了进步，无非是安慰绩效应。我们在考虑滑滑梯能不能让孩子有感统训练进步的时候，不如反问自己一个问题 你带孩子滑了这么久，他真的进步了吗？那不如我们再反问大家一个问题，是滑滑梯给孩子带来了感统的进步，还是说孩子长大了带来了进步呢？这个问题其实就像在问 我，平时走一走路，能不能让自己练成肌肉呢？我随便推一推杠铃，能不能把自己的胸肌练的更发达呢？ 其实感统训练必须要讲求三个原则，就是短时间、高密度、针对性三个原则。其中任何一个原则没有达到，其实都是达不到感统训练效果的。 比如我们举一个最简单的例子，我们经常看到孩子会动来动去，这可能是因为他的本体感不足导致。他那本体 感指的是不经由视觉判断对于身体的理解和控制能力。如果我们真的想要训练本地感，我们就需要关闭其他所有的感觉通道，比如说视觉对我们的帮助，比如说平衡觉对我们的帮助。那我们在感统训练当中，经常会使用 拍球这个项目去训练孩子的本体感。我建议家长朋友们拿出一个篮球，跟着杨老师的节奏试一试本体感是如何训练的。我们在拍球的时候，要求双脚微微分开，和肩膀同宽，腰挺直，背挺直。不拍球的手背后 球一定要拍过胯，但是不能过肩膀。注意这里的双脚微微分开的目的就是降低或者说避免平衡感的影响，导致我们不能很好的拍球，关闭了平衡感对于感同学类的影响，那我们在拍球的过程中，腰背要挺 值，就是降低手眼协调，降低我们通过视觉的帮助来完成拍球这个活动。那球一定要拍过胯，但是不要过肩膀。这个指的就是针对性的意思了。其实我们在控制球的过程中， 就是在不断控制自己的身体，那控制自己的身体，我们反推他就是训练本体感。那每一个拍过胯并且不过肩的训练才是真的能起到作用的。如果 做不到我刚刚说的双脚微分开，手背后腰背挺直，不看球，球过胯而且不过肩，那每一个训练都是无效的。 只有这些点全部都达成，我们才能起到训练本体感的作用。这就是针对性的第一点。我们再说感统训练的第二点。针对性指的是很多时候我们在 做一个项目的时候，比如说今天你可以试一下你连续拍一千个篮球，当拍到第一千零一个的时候，可能你已经不需要再用任何的本体感，就能通过你的肌肉记忆把球拍在自己的面前啦。 所以针对性的第二点的意思就是我们要降低肌肉记忆的影响。所以在此基础上，我们会增加拍摄， 原地拍球、定点拍球、独角凳拍球、平衡台拍球等等等等。这些所有的目的都是 把练习效应砍掉，始终让我们都在寻找本体感的感受，从而达到本体感的训练效果。这是针对性的第二点。短时间和高密度的意思是我们需要在十到十五分钟的时间里，让学前的孩子连续排够六百个，让学生连续排够八百个，如果没有在这个 单位时间之内达到这样的训练量，其实也是没有训练效果的。其实感统训练我们可以类比练肌肉，我们都是需要在短时间之内针对性的达到训练的最大化，才真的能让我们的肌肉变得发达起来，也同样才真的能让我们的感统能力得到进步。 老师反问大家一个问题如果你在练肌肉，你今天想卧推，你就做十个，明天你想休息，你就不练了。你这样练一百个，和另外一个人，他在短时间之内按照标准的姿势卧推了一百个，你觉得谁会真的长肌肉呢？ 不用我说，你也知道，肯定是专业训练才能带来我们肌肉的增长。其实感统训练也是一样的，不要小看专业的影响。你随便玩一玩，随便练一练，随便滑滑梯，随便荡一荡秋千，说实话， 这是在玩玩是没有办法同时做到短时间针对性和高密度的。这三点，缺少任何一点，都不是在做干通训练，都不可能真的让感统能力有所进步。其实你看到了进步，无非是安慰、绩效应，或者说是因为孩子长大了。