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好, ok, 准备开始啊,首先我们的手的动作就是一直放在胸口,然后拳头相对,好,然后我们的律动都是啊往上走,然后我们脚的动作是踩左脚,踩右脚, 踩右脚,踩左脚啊,然后都是交叉的,然后抬起来的时候我们上身要往下压,同时相对大, up up up up up up, 好,然后加手,五六七一 二三四,好,五的时候,然后我们的手放下来抓着裤子或者衣服都可以,然后踩一下,左脚蹲下去擦头往左边钻, s 钻一下,好,踩,右脚钻,再往左边 酸,左右左,然后跳起来拍手啊,右脚抬起来,好,这是第一个抱拍 s, 五五六七八,一二 三四五六七八,好,然后我们六脚直接落地踩地上踩下去,然后我们的手 两手都是手枪,左手在前,然后咔蹲下站蹲站蹲,身体侧过来,好,然后反方向站 踩左脚,然后右手在前咔蹲好,然后我们脚步跳跃,擦擦旋转 往旁边,然后到中间左右右左,然后我们的脚都是 是一个脚跟,一个前脚掌,前面的脚都是脚后跟,然后脚前脚往上翘起来,好,先是右脚擦擦擦擦,然后两次 右左右右,好,再来一次,五六七左右左右,哎,右两次,好,同时 我们的手还是放在胸口,五六七走,踩烟,踩烟,踩烟,踩烟,最后一下,然后我们的右手这的裤子,左手放下,然后我们踩下去,蹲下去,然后往左边做一个位置起, 然后右脚拖回来,顺序做个位置拖回来,好,第二把牌我们盘牌子来电,五六七 八,一二三四五哒,六哒,七哒八哒,一二三四, 好, ok, 好,下面我们整体的喊拍子来点,五六七八,一二 三四五六七八,一二三四五哒六哒、七哒八哒,一二三四, 好, ok。

的第一个动作,首先站姿是身体保持直立,右腿弯曲放松,左腿打直,把我们的右脚往右迈送,移步出去比肩宽,然后 u 型跨到右一个, u 型跨到左一个, 手四肢并拢,虎口打开,用我们的手腕发力,在身体的两边推送出去,慢慢延伸在上,迅速落拳在身体两边,准备五六七八走,一二三四, ok, 五六七八的时候先梳我们的手,双手落胸前,双手拍胯边延伸往上走,很好,然后 我们的胯部从前右后左转胯,膝盖微屈,转胯哈, 然后走五六七八,定在左边来。第一个八拍,一二三四五六七 八。 ok, 然后往后进行第二个八拍,右脚往左脚的正前方脉送出去一步,膝盖下蹲,同时我们的双手放在身体的脸颊的两边,往后 梳头发一样。二二,继续往后延伸。三,迅速在胸腔打开,胳膊肘打开,拎住状态,同时左脚点送出去,重心留在右腿上。四的时候,啪,身体朝左脚方向迈下去,甩头 身往上起。好在下起的过程注意我们的重心往斜右后方坐下去,所以是右腿是屈的,左腿是直的。五六七,继续延伸。八, 左脚收右脚上,右手再上啊来,准备第二个八拍,五六七八走,二二三四五六七八。好,第三个八拍,右左 坐胯,这个是很简单的。嗯,平常都有练,加上我们的手四肢并拢,身体两边 w 形状,先沉肩到大臂,再到小臂,迅速收回,拳头握住看落下去走,一二三 四五六七八,第三个八拍,最后一个八拍,把我们的右边脚跟记得回正收的同时胯部从左后右前一个,两个,三个,右手 拇指打开,中指跳动,一点点拍到我们的左后右延伸,拍到胸前,拍到胯边 到斜,右后方也可以。好,五六七八走,一二三四五六七八,下去啊, 二三四延伸起,塌腰起,侧背看啊看塌腰起的过程。好, 整体连接。五六七走,一二三四五六七 八走,二二三四五六七八三二三四五六七 八四二三四五六七八甩,一二三四,结束。

五六七八笑旧歌颂,一皱眉头就心痛。我没空理会我的,只感受 你的感受。你要往哪走,把灵魂也带走的。他为你着了魔, 留着有什么用。哦哦哦,你是电, 你是光,你是唯一的神话。我只爱你。 you are my superstar。

啊,这个作品呢主要是为了一些零基础,然后或者是说想要刚开始接触爵士舞的,呃, 宝贝们,然后专门编排的一个作品,然后呢主要里面结合了很多爵士舞的最基础的一些元素,然后把他舞蹈换,然后那个现在我分解动作 讲给大家,向后转起来,扣一个八拍,一二三四五六七走一二三四五六七八一二三四五六七八一二三四五 六七八一二三四五六七八一二三四五六七八一二三四五六七 八一二三四五六七八一二三四五六七八一二三哒四五六七哒八一二 三四五哒六七哒八一二三四五六七八一二三四 五六七八一二哒,三四五六七八一二三四五六七八一二三四五 六七八一二三四五六七八一二三四五六七八。 pose。