何杰s形是为啥？

当然呢，这些看法和见解呢，仅代表我个人前两百米跑了一个三十六秒，让我很震惊啊，就是这个速度三十六秒，大家就是平均每每每公里就是三分配， 我就觉得如果说你这样跑的，这样的配速去跑半米的话，还不如不跑，但我觉得如果要跑，这个配速大可不必，所以出去的话，我就我就主动去带，把这个节奏去带到两两两分，五十两分，五十一二秒， 大家都像偏向于一个保守的，都很偏向于保守，速度好的都在都在等着最后去冲刺，你说没有这个水平吧，咱也就算了，那明明有这个水平， 为什么去跑这样场地的比赛了，还去用一个三分配去跑，用一个两分五十六七五七八秒这个节奏去跑，说实话我还是有 一些不理解，如果说所有人都这样去跑，那我们就冲最后一公里冲，甚至于最后一圈以保命刺为主这种打法。哦，那我感觉这个项目突破起来真的是太难了就。

可能都不需要我问问题了，您简单说几句。太激动了，你要让我这么泛泛的说，我还真不知道说什么，但是有一点呢，就是阿杰呢，我就觉得他他是他自己，首先他自己他有有血性， 再一个他是我带过的运动运动员当中陈建华一个，他一个都是有具备那什么 优秀运动员的特质，而且的信念呢？他呢，他所有我带过的男男女女当孩女孩男孩当中他是最配合，就是从来不指你教练的计划，而且呢就是主动的就 呃配合训练，首先这一点就是配他配合训练了，我呢就制定计划以后就没有什么后顾之忧， 所以就基本上计划制定了，就无条件的自己执行去完成整个东西练的比较系统吧，需要的是为什么就是在他有这么大的突破了，这真是一这是协会，协会领导，协会领导一开始就 就说我这个，我们这个项目是体能项目，要要想突破就得进行大运动的训练把，这个这个任务呢就就从我们组开始吧，我们组开始呢，因为考虑到考虑到何洁呢，他，呃 年轻能吃，恢复也快，所以呢就他就是整个东西不折不扣的执行的这个计划，他今天的他今天实际上今天的成绩的表现，我觉得也是，一开始的时候我 倒是没给他这个破全部剧组的要求就告诉他必须最低，因为他练到了，必须就是打世锦赛的标 拿到了，稳中求胜，如果三十公里以后觉得耶，他带着表，如果去觉得，哎，有戏有戏有希望，那就是没说的，那就全力以赴去冲击奥运标。嗯，确实，他这达到了 您执教了三十多年，四十多年，四十多年，从见证中国马拉松历史的这个角度，如果说更高的角度自己有什么感想？这一刻 毕竟尘封了十六年的记录。这呢，实际上从怎么说呢？他今天，他今天成绩是几代人的努力，不能说，不能说，就是他在我手上就怎么怎么怎么的，是几代人的努力。好，谢谢校长，恭喜恭喜，谢谢校长。