哈喽,大家好,我是老周,健身还大冒险又来了,有个小伙伴总是催我说,壮哥,你这个健身还大冒险,为什么还不更新?因为累啊, 累啊,做一个这个视频,我能短命三天,而且更关键的是什么你们知道吗?就是我之前为了玩这个 switch 游戏呢,我先租了一个 swatch, 然后买那个健身房大冒险玩到半截,我很开心,我想继续玩, 于是呢,我就把租的那个还回去了,然后新买了一个 svash, 就是我们上一个视频那个开箱,新买回来之后,所有的记录没有了,我把这个卡重新插进这个新 svs。 之后,我是先过了租个关,需要重新再过一遍,所有重新再过一遍, 太难了。所以大家知道,我今天给大家录制这个视频付出了近乎于生命的代价。还不给 给我点赞,你点不点?大哥你点吧。好,今天我们继续上一次的视频,把健身房大冒险的第一关啊,整体点说是第一个章,把它过完,我们开始。来吧, 我们要追到这个阿拉动释放出黑暗气息的恶龙,抓到他,补充水分,深呼吸,哇,这一波有五千三百经验值,之前我们过前两关大概都只有一千多点,突然间五千三,我心里就有点慌张了。锤他! come on! come on! come on! come on! come on! come on! 来,抓住他! 开始跑吗?跑起来吧,小宝贝狂奔!我已经是个老手了,是想骗我 抓住他。放开门,吸入所有金币,把全部拉开, 继续高抬腿往前跳,再吸,还有没有金币好看错了,哈哈哈。跳跳跳,我跳一下,冲上身,跳跃,再跳跃,高抬腿,继续坚持一下跳,我再跳。打两炮打两炮,热个身, 我进入状态了,小伙子们,拿出我们战斗的精神。又有金币吸,休想跑。拉开环就可以吸气,往下一喷就可以, 就可以跳到妖怪的面前啊,这么快就有小妖怪了吗?阿拉酷,小 boss 啊啊他,他不是个小, 看这个肌肉块头就像个老大,一会来了看他这个驾驶,他竟然也在见证他的事,跟你没关系吧?别管了,听我说的话就对了, 来锤他,不管他怎么样,不管他怎么在我面前耍帅,锤爆他就是了。小样, 阿拉伯,我为了你我真的是费了多少力气,还不乖乖受死。深蹲啊,这叫瞄准啊,先先选择,先选择攻击方式, 要开始了,把环平举在身前蹲下。好,我们腿的这个环在身后站直。哎呦,打他脸,再蹲一次,再打你的脸 哦,再打你的脸。他水量这么高的吗?肌肉防御对不对?不给他,他要打我。哎呦,你这一直一直这么压着,你过分了,你不缺了吗? 双手举啊,高举双臂推住,这是我们技能攻击,一起保持好动吧,开始推下。 ok, 好的,我只要双手攥住这个环放中间抵押,整个这个环都感觉到震动,一撒开这个阿拉多合影上就有一个拳头砸他的脑袋,哎,你要干嘛?你又要摆 pose 哇,我最烦这个姿势了。 好,把环放下, 我必须把话放下,他竟然有十米,我不放下他,竟然,他竟然不让,我开始来抬腿往腿又在就在这弄踹他一脚,好好的回去,快点回来,再踹他一脚, 再抬起腿来,前头一侧。很好呢,别着急,慢慢起身吧,呼吸防御进入防御来,准备 好好的持续推压吧。来拉肚子,看看我的腹肌哇,顶住你这张大脸。真不要脸,推他还有什么一姿姿势没做过?那就试一下那个哦, 腿要弯着,然后把他头头顶。哇,这个姿势好难受的。慢慢向前哦,整个环又在震动了。 我啊,我腿要保持,身子要摆正,然后整个环都在震动哦,腿好酸,就十几秒钟。腿这么酸的吗?真的是缺乏运动啊。报,西施又来了。西施,把它放下, 抬起来踹他脸抬起来吃我一脚丫子。抬起来,把脚先倒你嘴里。好什么,我快累死了。 腹肌防御又又防御了又腹肌腹部而非手臂, 用奥运腹部的力量,不要用手的力量。 又是椅子姿势来,姿势来,再用椅子姿势。慢慢回来。他是大家说他是怎么识别的? 必须腿是弯着的,慢慢回来哦,拿反了哦,拿证一下把他锤死了。最后一拳 给我趴下。正确的栈道,辛苦了。哎呦,他这个鉴别挺厉害的,我这么拿他就没有任何反应,我把他反过来之后一举到头顶,然后腿还能检测到,我真的在蹲着。一下搞定。结束了吧, 我直接升到四级了哦,可以 ok ok, 又是要有生理姿势,这次我可记住了,这相当于是存档。伸直 测量一下,测量一下,看看我刚刚做了什么。把手按在这里, 还有一个测量测量心率,这时候整个人身体不要动。哎呦,低强度训练百分之五十五,前面有两个字非常我心率已经一百零四次了,还要让我多快四百零一次吗?下一步我不想跟你玩了。 这是两分钟的运动量。呸,十二点六三卡跑了一百六十米。是 我这跑了一百六十米。你在刚我自己做了多少运动?后背都是湿的好吗?都是汗啊。太残忍了太残忍了。这个游戏简直是自虐型。但我喜欢。
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上期视频给大家介绍了如何获取火龙果素材,获取到素材之后,我们来看一下自己现在拥有的饮料是这些。好的,我们来制作饮料,大家可以看到这个第一个多拉宫饮料就是我们要制作的, 它的功效等级加一。好的,现在我们来开始制作这个多拉宫饮料,需要的素材就是五个火龙果,所以我们在之前要多收集火龙果素材。好的,现在饮料制作完成了,我们返回饮用果汁界面 就可以看见我们现在有了一个多拉宫饮料功效等级加一。现在大家在右下角可以看到我的等级是一百四十四级,现在我饮用一瓶多拉宫饮料 等级直接加一提升到了一百四十五级。除了这个饮料之外,还有其他的一些饮料可以提升你获取素材的效率,比如说芝麻果汁,还有这个卷心菜浓汤, 素材的获取数为两倍,这个就是你可以在获取素材过程当中啊引用这个来提升你获取火龙果的效率。

为什么之前一直给大家强调在这个关卡当中所有的素材都要吸收到,因为咱们无法通过位置来判断哪里会有火龙果,就像刚才这个 在之前的视频,在同样的位置是有火龙果的,而现在咱们吸收到了只有一个香蕉是没有火龙果的,所以这个随机性非常强。还有前面这个位置好,吸收到也是只有香蕉没有火龙果。 所以你在收集素材的过程当中,你是没有办法确定这个素材会在哪里出现,去针对性的收集,咱们就只能所有的素材都来收集,有时候甚至你会发现跑完整个关卡之后没有收集到火龙果,这个时候就非常尴尬, 那如果你在收集过程当中有漏掉的,这就更尴尬了。好的,本期视频就到这里,欢迎大家留言讨论。

耶,索拉宫在叫,什么时候弄出这么长的楼梯啊?好哎, 只差一点了。 很好,就用这种气势出发吧, 他的事跟你没关系吧。别管了, 听我说的话就对了 啊啊, 请选择技能,深蹲 要开始了,是会运用到大范围肌群的运动。 好哎,还有五个,很好很好,还有三个,很 好很棒!最后一次,好哎,好,别松懈了, 推入时准备微弯。 来吧,选择技能吧,高举双臂推肉 要开始了,点点心用 kirincombin ok, 完美。 哼, okay okay! 还有三次就是这样,很好,最后一次, ok, 做得太好了,已经累了吗?加油, 你的姿势 慢慢倾倒,慢慢回来,有助于打造其他的体质, 真是完美,不惜防御, 用腹部而非手臂。实力还早, 星星太少喽,小心点。高举双臂推肉 好动吧,有助于肩膀附近的紧实。 ok? 走位 很好啊。 ok, 很好,超棒的。好,辛苦了,喝点水吧。 来吧,用胜利姿势将做完的运动转变为经验值吧, 从地面将力量灌输到全身 天空。 victory 我,嗯, what?

哈喽大家好,在健身环大冒险当中等级的高低关系着攻击力防御力的高低,还有技能生命值得多少,所以提升等级是非常重要的,今天就给大家分享一个提升等级的方法, 这个方法涉及到我们要获取素材来制作饮料,我们以世界十四为例,这个是我现在目前所在的世界,在这个奇丽普街道啊,大家可以看到获取素材有这个火龙果, 这个火龙果就是我们过这个关卡要重点关注的获取的素材啊,比如说在前面这个里看获得了一个火龙果,所以呢这个怪物我们可以直接跳过啊箱子,嗯,捎带获取的就直接打掉 拿上了,关键是这个素材前面这里又有一个素材,我们在这个深蹲过程当中就把它获取到了吸收到,还有前面有很多这种啊,金币啊,还有蓝色问号啊,这些我们一定要多注意,奔跑的速度可以慢一点, 但是素材是一定要吸收到的,在这个关卡当中会有两个奔跑的宝箱啊,这个奔跑的宝箱也是可以呃,顺便就拿到了,这个是金币,奔跑的宝箱里面不会有这个火龙果啊,但是路边的这些问号素材是一定要获取的, 其他的挑战就可以直接跳过了啊,前面是一个奔跑的宝箱,这里面是金钱就跳过了,这个素材是一定要获取的,每一个素材都有可能获得火龙果, 有了火龙果之后,咱们如何将火龙果转化为自身等级,在下期视频为大家讲解。

哈喽,大家好,我是兔子。健身环中的套装除了可以完成图件收集特殊任务,有的套装还有一定的效果加成, 大部分套装可以直接在每个世界的万事屋中直接购买获得,但是有一些套装是只能在特定关卡中完成任务才可以获得。于是我给大家整理了这十三套只能在关卡中获得的套装以及他们的获取地点,看完视频后赶紧去收集吧! on the elevator when i 以上就是这十三套 装备的获取方式,绝对有用,截图收藏,给个一键三连吧!我是兔子,如果你想看什么攻略整理,可以在评论区告诉我哟,我们下次再见,拜拜!

爆慢动作头部震惊的 真好 yay 很好,北地下下 好 好嘞 好 yeah 如果洗澡会对这个国家的人造成困扰我宁可不洗澡 被那双手打到小弟会很痛吧不行,先把那个敌人解决选择技能攻击吧 倒起双臂扭腰 尽量大幅度的扭腰吧一二一二一二一二一二一二一二一 还有十次一二一二一二还有五次一二大幅度的做动作好,一二一二完美 归路时腿部微弯, 来吧,减肥技能吧 捞起双臂扭动 要开始了,脚尖记得朝向正前方 好好的回复孙子更切实的扭转身体最后一次,很好, 好,左右换边也要记得换脚哦好动 吧,放低身体重心强化下半身打倒嘞, 要好好补充水分哦 三头七 好动吧,尽可能的用力握住握柄,最后一次不装了好,左右换边 要开始了将没握住衣服的手放在膝盖上最后一次,好哎, 好,别松懈了,好好的持续吹压吧 好哎,太幸运了, 机芯太少了,小心点 wow 踢腿 好动吧, 要开始了 好动吧,很好,好厉害, 不错好哎,最后一次,不错好,打倒了 一防御 步步而飞手 选择技能吧,加油!抄起双臂扭腰 点亮大幅度的扭腰了一二一二一二一好,一二一二一二大步的做动作二一二预示着要运用到腰部的肌肉二一二一还有一半一二大步的做动作 好,一二一二一二一二一二到 做动作 好,一二哎呦我去,一,我太好了好,请选择技能 三投机 好动吧,边吸气边抬高瑞特 更切实的上台瑞考最后一次,很好,好,左右换边 要开始了,适合想要拥有紧实仗义的人。 最后一次,好哎,棒哦, 黄色好哎,好好瞄准就来了。 好好瞄准,别着急。好啊,说 好啊好啊 好啊, 还挺厉害的,加油啊,超级双臂深蹲 好动吧,这套动作真的是你的背部很好啊,不错,超棒的, 真是完美,连笔记也以不努力 别太勉强,喝点水吧,高举双臂牛 动 好动吧,以标注标注机械为目标吧。最后一次很好好,左右换边也要记得换脚哦, 要开始了,小心膝盖不要乱动。很棒,闪耀着最后一次,好嘞,完美 好,请选择技能 扭转侧脚姿势, 慢慢扭向左边,有助于下半身露出背部的锻炼 慢慢回来。好,左右换边也要记得换脚哦, 慢慢扭向右边能感觉到目标部位正在成熟,锻炼 做的很好呢,不需防御,好好的持续追压吧, 还挺厉害的,加油啊,肩部推压 好动吧,小心身体不要朝侧面倾倒。好好左右换边 好,够棒,加载上臂二头肌和三角肌之间的话会合六角,真是完美,不需防御别人的语气,也以步步之力 选择技能吧,加油,连续排放 尽量充满活力的动作吧。 一二一二一一二一。从膝盖与脚尖朝向外侧打开双腿吧。 二一还有一半二一二一二一一二一。还有五次一一二一二一二一一二。我的太好了, 归路时鬼出归关。好哎,太幸运了,你太年轻。喝点水吧, 稍息作弊,扭动 好动吧,腰部和上半身都要好好扭转,很好,不装了。好,左右换边也要记得换脚哦, 好动吧,别生气,别好好运转身体很好很好, 辛苦了,喝点水吧。

ah huh, 好,走吧, 将我朝下连续推压试试看, 感觉很棒。得到了, 选择技能攻击吧,三头肌 要开始了,将没握住军抗的手放在膝盖上,很好啊,不错好,左右换边 要开始了,适合想要拥有主持上臂的人。很棒啊,真是完美,不惜防御,用瀑布而非手臂实力 来吧!选择技能吧,包起双臂扭动 要开始了,膝盖弯曲时注意点过度向前,很好,好哎, 好,左右换边也要记得换脚哦, 好动吧,小心膝盖不要乱动。动作很棒哦, 好想记录什么的时候将我拉开吧。 好嘞,也动了不少,看来差不多快升级了啊,滚出气泡,一边破坏一边行军吧。 好,很好, 免得技能攻击吧。高举双臂扭腰, 你们要大步一个九幺八,一二一二一,好,幺四幺,新社会目标吧,还有一万 一二一二,还有十四二一,还有五次,好,过得太好了, 推住时腿部微弯,好哎,太幸运了。 请选择技能, 三头鸡 好动吧,小心不要原配哦。 好哎,很好,打飞他吧。边吐气边以腹部之力要好好补充水分哦。 倒起双臂扭动 要开始了,腰部腰部,亲切为目标吧,不抓不抓好,左右换边也要记得换脚哦, 好动吧,边吐气边好好扭转身体,完美。 还早还早哦,请选择技能 肩部推压 好动吧,与肩膀垂直并下压就能锻炼到前臂好,左右换边 好弄吧,小心身体不要尝侧面倾倒真是完美,不惜防御,好好的持续推压吧, 别太勉强,喝点水吧。扭转侧脚姿势, 慢慢扭向左边,动作有点太快了,慢慢回来,这个姿势颇有挑战性啊,动作稍微慢一点, 很热血的战斗,辛苦了。 好嘞, 缓缓蹲下,伸直张变, 将右手的拇指指腹中部对准图片位置轻轻按压吧。 正在测量,请保持不动 啊。 yeah! 准备开始 放松膝盖去跑的话效果会增加哦。 很好,确实,抬高脚踝的话可以锻炼到小腿肚。 很棒, 感觉很棒 很好, 就是这样。 in here in new。 那好吧, 习惯不被捕获。 对,很好。 要如何移动到面前呢? 很好 很好 好 很好耶 很好。 嘿, 弯曲膝盖完全蹲下后伸直腿部吧。 很好, 也很棒好 也很棒。 就这样将我持续往后部推压吧。 好嘞, 真好。 缓缓蹲下伸直。造孽。