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中考体育跳绳 中考体育跳绳其实真的很简单，轻轻松松拿高分
#跳绳运动
#中考跳绳
#上门体育
体育
福建建瓯市中考女生跳绳满分标准
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发布时间：2025-11-18 10:33
洛阳上门体育
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#学有方隋老师 中考体育跳绳满分秘籍！3个技巧让你轻松拿高分#中考体育 #跳绳技巧 #体育训练
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别再让错误跳绳拖后腿！中考满分标准+规范动作示范，一学就会！ #跳绳 #一分钟跳绳 #中考跳绳 #体测
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焱火体育
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26届中考体育满分标准，看看达标了没？ #体育中考 #体考 #中考 #初三
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长春教育帮
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中考体育4分钟跳绳，跳绳应该怎么选择？#中考体育 #跳绳 #4分钟跳绳#跳绳的正确姿势 #2025中考
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会跑步的🐑教练
00:52
再聊跳绳 分儿分儿分儿，跳绳的分儿
拿满！拿满！拿满！
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老阳不服老
04:25
给同学们分享我对体育中考之一分钟跳绳的心得，希望对同学们有帮助！#中考体育 #体育老师林十圈 #中考加油 #跳绳
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2026年体育中考加试女生满分标准#淮北 #濉溪
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2026届中考体育最新评分标准，你都清楚吗？你能满分吗？#中考体育 #2026届中考生 #湖南衡阳 #体考项目 #体考评分标准
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衡阳拼搏体育
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#每日分享 2026年中考体育考试
最新评分标准
必考项目:
男生1000米(2分18秒满分，20分)女生800米 (2分9秒满分，20分)
必选项目(五选二)
跳绳1分钟男168个女160个(10分)
引体向上男18个仰卧起坐女46个(10分)坐位体前屈男16.9cm坐位体前屈女17.3cm10分)
立定跳远男247cm女196cm(10分)投掷实心球男10.3米女7.4米10分)
必选项目(四选一) (10分)
篮球八字绕桩运球男11.9秒女14.1秒
足球运球男8.9秒女11.3秒排球垫球男一次33个女一次28个
15
文源书店健康街店
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虽然跳绳只有一次机会，但确是最容易满分的（白给的实际上），别出差错。#中考体育 #跳绳 #家长必读 #体育中考 #中考加油
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初中体育李老师
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体育考试常考项目满分标准 #体育 #中考 #赋分
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木木聊高中
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中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远#立定跳远专业测试垫
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慕慕
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1分钟180下！中考满分跳绳跟我练！ #跳绳考试 #沙式跳绳 #跳绳提速训练 #中考跳绳 #跳绳
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沙式跳绳沙教练
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中考一分钟跳绳考试，在指定区域内跳，正摇双脚跳，#中考跳绳 #跳绳 #体育中考
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瑞火体育
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福建中考体考七地市抽选项目结果出炉，你觉得哪个地方最难？
附福建中考体育所有考试项目满分标准。
#中考#体育中考#抽选考#中考必胜
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德旺说家校
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前几天，2026年福建体育中考改革出炉，有些同学不太清楚，我在这里解读一下。相信以后的改革还会继续，比如体育分肯定会逐渐增加的。最后提醒各位同学及家长，一旦体育中考成绩得了E等级（处在所有考生成绩最后5%），即使你的文化分成绩超过普高线也不能上普高的！#家长必读 #中考#2026中考#教育 #校园
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是小明吖~⚆_⚆
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中考体育一分钟跳绳满分动作示范来了！暑假跟着练，开学轻松满分 #中考体育 #体育中考 #一分钟跳绳 #跳绳
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焱火体育
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初三中考体考满分标准#中考 #体考 #中考倒计时 #中考加油
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中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！ #立定跳远 #中考体育 #居家锻炼 #立定跳远测试专用垫
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2026龙岩体育中考，考试项目以及分值计算科普。
#福建中考 #体育中考 #中考 #龙岩 #龙岩初中
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龙岩百分教育
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