吕小军除锈剂效果

减脂打卡第二天先把没见过的器械都玩一遍，然后恢复一下腰力 向往， 最后练练背。

熟悉吕小军的兄弟们都知道，他出道以来鲜有外绩，偏偏这次比赛倒反天刚，被对手狠狠上了一课，抓局第二，平局第一，总成绩第二，全都反了过来。经此一异， 能胜过他的人开始走下坡路，不能赢的人改头，其他级别另起造炉。吕小军开启了所向披靡、四下无人的黄金十年，让我们直接进入二零一零年举重世锦赛七十七公斤级的关键环节。曾经战胜田涛拿到奥运金牌的罗斯塔米比时，刚出道十年，二十岁不到， 抓举一百六十一公斤非常轻松，他的教练可是大名鼎鼎的猴赛英伦拉扎扎德这把的成功让他有点飘，第二把要到了一百六十五，可惜失败了。伊朗 可能没有前调加三后调加五的经验，第三次试局还是一百六十五，那注定仍旧失败。能够完成幺六五重量的，目前仅有吕小军老对手马尔纪罗乡， but that's a great start。 他的抓局要比停局稳定很多，职称还算到位。吕小军这边则稍微有些轻敌，去年刚拿了人生第一个世界冠军，今年出场时表情有点多。 stage at scene level for five six years， and it's a bit scrappy around the edges， but he gets the down buzzer。 你何曾见过吕小军没站稳的时候？是不是也没见过他飙国粹？今天算是没白看啊。马尔纪罗湘第二把视距一百七十公斤问题不大， 在抓举上，能和吕小军对齐的真的只有他了，虽然他没有那么猛，但确实技术到位。吕小军这边估计接受于杰的训话，表情上有了收敛，一定要把专注度提上来。 that's the best machine of the evening。 这应该是该级别最有观赏性的一次试举，发挥了吕小军应有的实力，但马尔纪罗笑明显想要拼一把，毕竟他停举较差。第三把一百七十三，虽不及小军的记录，但也是超出个人最好成绩很多了。 five come on， come on， come on， come forward， hold it， hold it together。 很惊险的支撑，好在稳住了重心，微微捏了一把汗。有如此强劲的对手，吕小军势必要再拔头筹，想要突破自己的世界纪， 旁边的教练组绷紧了神经，唯独驴小军仍旧是云淡风轻。再高一点， so world record attempt one hundred and seventy five kilos on the bar for the defending world champion and it goes behind。 可惜这是第三把了， 否则后吊加五。一百八十公斤的抓局，这不是说来就来，在平局的对决上，两人依旧从二百公斤开始。马尔基罗湘帅先出场。 if he gets this these three kilos ahead of where he was twelve months ago almost twelve months ago how a job but can it know he comes。 他的翻战很轻松，但支撑上有点点虚，但这个级别用半挺的人不多，当年李大银还在七七的时候，貌似最高挺了 一百九十八。在抓举上落后的吕小军可谓如芒在背，压力巨大，一定要开个好头。 the records good clean and power jerk and this time。 干脆利落，没有丝毫多余动作，保持专注是决胜第一秘诀。领先位置的马尔基罗相必须确保位置，他在去年世锦赛成功过两百公斤，理论上今年应该有信心。 this time is underneath it and he holds it。 相比第一把的松软，这次半挺硬了不少，但论观赏性还是和李大银有不少差距，最后时刻选择什么重量出场， 十分烧脑。马尔纪罗相要到了二零五，这意味着只要能成功，留给吕小军的便是八公斤差距，而想要追平几乎不可能。同时，吕小军又要在他失败情况下追平已经产生的三公斤落后，所以他必须要在马尔纪罗相之后出场。明明可以拼实力，非要拼智力。 can he clean it yes， he can and that actually is the best of the threes produced yes， he can oh no。 前面一切顺利，差一点就成功了，名流青史的机会没有把握住，可是现在这个情况对吕小军也十分不利。两百零六公斤翻战不是问题，支撑住并战起很有悬念。 首先开开门好， 二零四是吕小军的极限了吗？两公斤之差在支撑上一个天上一个地下，连续市局对运动员挑战很大，更别提世界纪录的重量，连我国的电视转播员都秉心静气，紧张的不敢说话。 china central television locking on intently and now cleans this for the temperature can he stand up。 一阵唏嘘啊，和刚才马尔纪罗相一样，错失自己的新纪录。而马尔纪罗相去年落后八公斤，今年竟然反超了三公斤，可能给吕小军狠狠上了一课。吸取教训，重振旗鼓的他，从此在吴大义诗经中。