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别看我很丑,但是我很好吃,他的名字叫安康鱼,本地话叫开卡波。大家好,我是杨斌啊。好,今天给大家做一个本地人都喜欢吃的大蒜烧安康鱼。安康鱼的鱼鳍啊,也是可以一起烧制的, 由海中的鱼翅制成。好,我们起锅热锅, 少许的猪油,生姜,蒜子,炝锅,干辣椒,把它煸香,加入冲好水的安康鱼,加入料酒, 美味鲜老抽调色。安康鱼啊,放里不要去翻,翻着容易把鱼肉给他翻烂。白糖,味精,鸡精,水烧个五分钟就好了。好,加盖放大蒜,一道鲜美的海荷包 出锅了, 口感细嫩,口味独特。舟山高家庄,舟山人更爱去的海鲜酒楼。




康鱼为什么叫垃圾鱼?因为他实在是太丑了。安康鱼是一种外表极其丑陋的深海鱼,口大而宽,牙齿尖锐,因此被很多沿海地区的渔民朋友称之为海鬼鱼。这种鱼的官方学名叫做安康鱼,在有的地区还叫做灯笼鱼、丑活蛤蟆鱼等。安康鱼头部上方有个肉状突出,形似小灯笼,是由他的第一位其主 面向上延伸形成的。如果在市场上看到他,一般人也不会白,因为长相确实比较吓人。但是安康鱼的营养价值很高,它富含维生素 a 和 b, 富含钙、磷、铁等多种微量元素。


有一种鱼,他叫安康,他常年潜伏在五十至一百米的深海当中,他体型庞大,有着锋利的牙齿,硕大的眼睛,深渊般的大嘴,但我还发现他一个非常恐怖的地方, 为什么?他的天线宝宝同款天线啊,不开玩笑,这是我在网上买的安康鱼,总共有三斤重,我这是已经找热心卖家处理好,只留下这条鱼,还有鱼竿和鱼肚。这个安康一个鱼竿,据说有海中鹅肝的称号,不过在我刚处理的时候,不小心给他弄烂了,我以为这鱼竿是像鹅肝一样,他是硬的,是固体, 一拿就拿下来了,而这个鱼竿它是软的,一抠它里面那黄色的东西全部被水冲走了。这没有办法,我们就做一条鱼就好,不过这个鱼长得是真的有那么一点点吓人,但是还好他死的不会动,还切一刀, 是我刀不够力,还是你这鱼肉太硬了呀,这么难切吗? 这一包我们给他放回冰箱做太多吃不完,主要是头的部分有点吓人。这鱼我们给他切成小块, 切好以后我们去清洗一下。清洗好了,现在我们开始制作,网上比较多的做法都是红烧,所以呢,我们也来做个红烧。什么? 你说我不会红烧?开玩笑,那肯定不会啊,但那又怎样呢?随时一开始就会的呢,凡事都要尝试一下,还没尝试你就说你不行,这样的心态是非常不好的,所以我只想对你们说一句呀,谁呀?这鱼我们要先焯下水, 等水开水开了,放鱼肉,姜片,料酒焯两分钟,焯好了捞出来 起锅烧油,姜蒜爆香,把鱼放进去, 放点酱油,完了完了,放熟了, 加点水盖盖焖十分钟,这个已经焖的差不多给他倒出来, 那么这一道美味的红烧安康鱼就制作完成,下面开始红烧安康鱼的技术总结。第一,首先先把安康鱼鱼块切,赶紧先来试吃一下,看到没,卖相还是不错的, 你知道吗?我竟然觉得好吃, 真的好吃,他这鱼本身也就没什么骨,而且他这鱼肉跟我们平常吃的那种鱼不太一样,他这鱼肉是有弹性那一种,像我们平常吃那些鲫鱼和那些草鱼,那肉都是那种软的,这个的话他肉就很有弹性,但他嚼劲又不会让你嚼不动,那种痰中带软, 真的,我觉得非常不错,主要是我厨艺好,我这样做一点腥味都没有,而且吃着鱼还非常的鲜甜, 真不错,自卖自夸,我这样做这个肉又鲜又嫩又弹,非常的好吃。那么给大家总结一下吧,这安康鱼的话还是非常推荐的,除了这个鱼长得有那么点奇怪以外,它这个鱼肉味道确实是非常不错,跟我们平常吃的那种鱼是不太一样的,那种口感 结实的那一种,其实像红烧做后是觉得挺好吃的,还挺推荐大家可以做一下。第一次做红烧竟然这么成功,再次说明我比较有厨艺天赋,以后谁再敢说我不会做菜, 吊起来打。 ok, 那么今天视频差不多就在这里结束了,录一下我的视频,可以帮留下评论关注转发,我们下期再见!拜拜。