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冬天来了,天气慢慢就变暖了,又到了需要减肥的时候。那如果你平时呢,偏胖,明明少吃也常用,平时总是懒得动,什么都不想做,只想躺在床上。那你可能就是脾虚痰湿体质了。推荐一个小方子,喝一茶,里面荷叶五克调薏仁十克,山楂一到两片,一起放 壶里面,加热水焖泡个五分钟就可以喝了。荷叶胃补心凉,薏仁微寒,都具有清热祛湿、降脂减肥的作用。我们用的都是炒薏仁和炒山楂,可以很好的中和我们这种寒凉,有祛湿、祛湿、消脂的功效,能适合更多的人去喝。但是要记住,需要长期来喝,平时啊,把它当杯茶一样就可以了。
