跟很高的人打篮球怎么打

遇到小打大的错位，队友会给你拉开，但你却不敢打。今天季小军就来告诉你三个小打大的秘诀，让你轻松应对比你高一个头的防守能力。第一，军训大个子离篮筐越远越好，尤其区是大个子说了算，如果你在里面停球了，跟他较劲，很有可能会付出是一级大帽的代价。 小个子优势是灵活，速度快，作为小个子球员，离篮筐越远，你的操作空间就越大。所以在小打大时，你最好把大个子拉到三分线的位置打。在外形的运球空间很大，大个子很难跟上你的脚步，并且此时油漆区是完全空旷的，你会有更多的突破机会。 单打时你不要做原地不利的运球，要不断调整位置，变化节奏和速度去晃动打鸽子，一旦他射黄，就立刻投篮或者突破结束进攻。 第二，往外反弹拉开距离。小打大的错位经常会发生在挡拆换方以后，此时大个子往往会在里面蹲你，你千万不能着急，直接投篮或者突破，很有可能会吃着锅。 咱们以退为进，先向外反弹，拉开与黄人的距离，然后观察对方的反应，如果他没有贴上来狂你的意思，你就直接投篮，别说投不进，这是你的问题。大空位都不敢投的话，你凭什么能继续打鸽子呢？ 咱们不说颜色无解，最少能做到空位有栏吧。投篮是技术晋级的基础，咱们有投篮才有厉害的突破。第三，要懂防守突破， 如果扭头来往外撤之后，大个子就会上前贴防你，当他们远离篮筐后，我们就有足够的空间往里突破，但面对大个子，我们也不能盲目的往里吐，由于大个子的重心高，速度慢，所以他们必须踢 预判我们的突破路线才能跟上我们。此时你千万不要着急，一定要等他足够靠近你的时候才提速突破，记得去攻击他的前侧脚，这样他很难反过来。另外，你最好要等大个子往外走的时候系统突破， 因为此时你是往里走的，但他却正在往外移动，惯性让他无法快速切换方向，所以你吐他就更轻松了。 好了，掌握好以上三个关键点，保证你小打大，一打一个准！本期视频到这里全部结束了，记得点赞收藏，避免变动的时候找不到。我是只分享篮球干货的小军，咱们下期不见不散！

面对比自己高的球员应该要怎么打？前两天我不是跟一个 cube 的球员做了一个单挑吗？对方的身高比较高，臂展也比较长，我在进攻端呢就显得非常的吃力。后来我观看了比赛录像，总结了几个要点的训练方法，分享给大家，希望对兄弟们有所帮助。第一点， 突破要学会一抽一抽的节奏，因为高个子球员的脚步移动相对会慢一点，当你二次加速，对方的脚步肯定会慢一拍。 第二点，不要晋升完成终结。这里指的是不要在有身体接触的时候突然停球出手，这样很容易遭到封盖，会非常被动。 哎，不好意思，把你新球鞋踩脏了，小四最近打球我都会带上。超能 supernace 球鞋清洁泡沫慕斯免水洗很方便，它含有高效清洁因子，深入瓦解顽固污渍。像这种球鞋脏了慕斯一喷一擦轻松搞定。平时球鞋有异味，还可以用这个 supernace 运动鞋袜除味喷雾，净味销售，海洋清香，非 非常高级，而且能够有效杀菌，喷完速干立马就能穿，很适合像我们经常运动的人。不错不错，回去我也走一套。必须的，超能还是杭州宴会官方指定清洁洗护用品，球鞋干净的运动状态都上来了，咱们继续。第三点，投篮，面对高个子球员，你一定要大胆投篮，只要你有外线投射能力的大个子球员才会扑上来，这样你的突破就会变得更简。 那面对高个球员，首先我们要提升的是出手速度，还有出手角度，可以让防守人拿一个泡沫轴在你面前模拟实战防守，在训练中找到节奏，提升出手速度，而出手角度，再去实战中检验训练程度， 同时也可以多使用后侧步，创造更大的空间出手投篮。说到这里，很多兄弟肯定会问，没有篮怎么办？没有篮就练啊，想把篮球打好，没有捷径，多多重复，百炼成钢。