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如果我们能够在关系里去创造真正的亲密,那么我们需要做的就是刻意的经营友情。 比方说你能够和你的伴侣有共同的爱好,一起聊一首好听的歌曲,看一个拓展,一起去摄影,一起去做运动,一起去看电影,就像朋友一样去相处。 各位想想你和你的朋友相处的时候,和你的伴侣相处有什么不同呢?如果你的朋友为你做一点点事情,你就会说,哎呦,谢谢你哦,我好感激你为我做的。可是在我们和亲密的伴侣 相处的过程中,我们的伴侣为我们做了那么多的事情,我们总是觉得不满意,指责你,看你做饭这个味道不好吃,你怎么洗这个衣服不干净。 然后我们在这样的操控里,指责里,他会让我们的身体神经系统潜意识里有这样的一个信息,这个人不是我的朋友,他是我的敌人。 而我们刻意去经营友情的时候,我们在关系里有一个健康的空间,我在这里,你在那里,我们是有空间的,同时我们也是有连接的。
