谁弄的零呱呱变小啦

我还是冲进来了个讨厌，咦，怎么每天都有这么多垃圾呀，哼，吸你个红包，点我左下角，像我一样拿个现金红包，每人都能领一次，搞定。跑出去喽。冲进来的讨厌， 这不是还没买吗？你家不是很有钱吗？怎么在这里捡破烂呀？嗯，过来等你走开，要赶紧赚钱买玩具是吧，冲哪个新环节给我特色都是捡垃圾捡来的，大家快来看啊，韩美美是个司机啊。 哎，这小爱狗真小。哈哈哈哈哈哈哈哈哈，如果大家看见了都像你一样乱丢垃圾， 站着还会有人摔倒的，对不起啊美美，你不是垃圾怪，你是清洁大神。嗯，我忙着呢，每一次跟你一棒彩虹。哎，你等等好了没？你叫我干嘛？我可以跟你一起去捡垃圾吗？当然可以了，我们一起保护环境卫生。给。

准备五六七，走，一八二八 三五六七 三四五六七 四五六七 三四五哒六哒七。

今天我们来说下零基础同学跳呱呱呱舞容易踩的七个雷点。雷点一，向下压手时没有弹性，那如何调整呢？先让腿部做蹲起，下蹲，收脚，起来，出脚，再让上半身前后晃并叠加，改变方向。收脚，身体向后倾，出脚，身体向前倾，排雷后弹性就有了。 雷点二，下蹲的时候很突然，真的变成了小青蛙，那如何调整呢？首先让蹲合起的速度差不多，也就是从变速改成了匀速，然后肩膀再向右边压一点，看起来小拽小拽的。 最后再叠加胸和胯前后的律动，侧面看一下，腿叉开时，胸向前，胯向后，腿内扣时胸向后，胯向前排雷后青蛙瞬间变王子。雷点三，小臂交叉时，屁股重点向后撅，或者重点体现男性魅力。那么如何 调整呢？胯既要向前动，也要向后动，而且力量要均匀，排雷后看起来就既不搞笑也不油腻了。雷点四，坐胯指动，脚腕踏着自己的时候手不离开，那么如何调整呢？首先脚跟翻出去的时候，胯也要翻出去，要翻到能看清裤子上的字母的程度。 然后手从贴着身体滑改为拍自己，个人认为拍比摸更有力量感。手掌离开身体，提胯，手掌拍身体坐胯， 最后再让上半身向后仰一点，这样看起来更傲娇一点，而且能够让注意力聚焦到胯部。零点五，转胯转的很收敛，那么如何调整呢？ 首先腿可以稍微弯曲一点，这样可以辅助让胯转的更圆，如果想更丰富一点的话，可以加上身体高低的变化，腿伸直绕一圈，半蹲再绕一圈。雷点六，拳头敲胯时，路径走的一条直线，那如何调整呢？首先和前面一样，脚跟翻出去 的时候，胯也要翻出去，小臂无论是交叉还是打开，每次垂下去前先向上收，路径变得曲折以后，垂起来才看起来更有劲雷。点七，手平行，从下面滑到中间，然后提上去，脚的重心没有变化，左右坐胯，手就放在胯上。那如何调整呢？首先手要先到胳肢窝的位置，再向下走，最后向上拉， 然后重心变化就是手伸下去，出脚时重心在后面的脚，手向上收回时，重心移到前面的脚，后面的腿微弯。 最后左右坐胯时，拳头伸出去，可以从视觉上让胯部看起来更有力量。不过拳头要向斜下方伸，如果向正前方伸，就变成了打军体拳。接下来我们看下调整前后的区别吧， 你学会了吗？