红绳悬吊能干嘛？千万不要小瞧着几根绳子 #南昌红绳找秋姐#体态矫正 #红绳运动

绳子挂腰上作用

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发布时间：2025-11-21 11:04

莲塘旻缇瑜伽普拉提康复塑形馆刘秋

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36俩根绳
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一根绳子抵三年苦练，密不外传的发劲训练，腰胯爆发力训练。#太极拳 #中华武术博大精深 #形意拳 #修行 #健康养生
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