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西兰台不只是白做的好吃,今天我做一道不一样的风格,游离西兰台,更具有湖南味。哇,这个西兰台三百克表面的这个筋,把它撕一下,这个就更嫩更脆。哇, 大家好,现在红辣椒米,大米,现在我们开始制作,锅烧热,倒入植物油啊,油温烧到四五成热,下入西兰达 过一下油啊,鸡蛋啊,下入蒜米,这辣椒米, 盐,味精,鸡精,把它炒香,然后倒入西兰台,放点苏北鲜, 把它翻炒均匀啊,尤其是大家做好了 这个看起来脆嫩爽口的西兰台就做好了,好看又好吃。