2025甲流又来了，记好白萝卜煮水，全家老小都能喝 #甲流#流感#咳嗽#喉咙痛#中医

甲流可以喝生姜萝卜水吗

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发布时间：2025-11-22 09:23

中医世家崔医生

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甲流爆发先别怕，记好半个白萝卜煮水 #硬核健康科普行动 #医学科普 #中医养生
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甲流高发季，按中医医生教的方法，煮了一锅雪梨白萝卜生姜红枣水，喝上一碗暖身又防病，大家也可去试试。😷😷😷🍲🍲🍲💪💪💪 #健康生活 #预防甲流 #健康小妙招 #冬季防病 #健康dou起来
767快乐爷爷😀
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近期流感高发，甲型H3N2来袭，怕中招？试试它！中医：白萝卜+雪梨+生姜+红枣+枸杞煮水喝，清热润肺生津止渴解表散寒！ #流感 #甲流 #流感来袭 #全国整体进入流感流行季 #流感高峰或在12月中下旬和1月初
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42丹尼尔奶奶👵🏻
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8.2万中医宋金忠
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甲流爆发不要慌，记好一杯咳嗽水，全家老小都能喝#光头中医 #养生 #科普一下 #涨知识 #中医
198光头中医
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全家预防甲流！红枣萝卜雪梨姜杞水喝起来
1个雪梨（去核切块）+3片生姜+5颗红枣（去核）+1小把枸杞
加1000ml清水，大火煮开后小火慢炖20分钟
怕酸的姐妹可以加两颗冰糖，温热喝口感绝了～
✨为啥这么管用？中医原理超实在
雪梨清热润肺，给喉咙“降降火”；生姜解表散寒，把寒气挡在门外
红枣补气提免疫，枸杞滋养身体，四口食材强强联合
不管是预防甲流，还是已经有点咽痛、怕冷的前兆
喝上两天都能明显缓解，生津止渴还不费脾胃！
全家都能喝的安全配方～
上班族对抗办公室干燥+熬夜疲劳
老人小孩增强抵抗力，胃寒的人多放两片姜就行
最近甲流高发期，建议每天早晚各一杯
煮一壶放保温壶里，全家随时喝温热的超方便！
特殊时期真的别硬扛，食疗预防才靠谱
食材便宜还好买，5分钟就能搞定
赶紧转发给家人朋友，一起筑牢健康防线呀～#预防甲流#喝出好气色 #养生饮品 #健康饮品 #养颜养生
4爱养生的暖洋洋也爱弹钢琴
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感染甲流后反复咳嗽，教你煮一碗水 #甲流 #止咳小妙招 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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2.9万中医籍云霄
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姐妹们，你们做的时候一定要用纯白色的萝卜，清热润肺，生津止咳，解表散热，赶快给家人熬起来吧，#强烈推荐 #食疗小妙招 #止咳润肺 #生活小妙招
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607中医龚红卫主任

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