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最棒的养生是与让你快乐的人在一起
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李元修教授提倡养生理念核心是什么
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发布时间：2025-11-22 09:30
长卿智慧思维
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松静操 |李全春教授创编
保健先快乐，养生心观念。实践证明，很多疑难杂症，都因心情不顺；治病找原因，斩草要除根；健康源于心境，恭行神奇效用。
松静操的效用：
1.防治手臂疼痛难屈伸，大便秘结、心绞痛，胸闷、肠胃病，小便热、烦躁症。
2.防治神经衰弱，头晕、脑胀、偏头痛，气喘、咳嗽、颈椎病，浑身疼痛，还能强肾。
3.气血相通，收摄心神，加强心肺功能，肝胆相照、脾胃和谐、脊柱灵活。
4.防治肩周炎、骨增生，胳膊麻木、关节疼，颈胸尾椎病，颈咽脑部疾病，过敏性皮肤病，过敏性鼻腔炎症，促使精脉气血畅通。
5.防治白血、癌症、肩背损，神经紊乱、骨质增，背肌脊柱肾脏病；活血、舒气、脉通。
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全春自主心理学院 李春霞
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