全运会100米蛙泳预赛全过程阮伊恒

这个周期会去做成一个改变吗？但现在也是刚刚开始，第一步先把这个脂肪减一点，然后之后的运动表现和力量再往上足够提升，提升这个周期是有个这样的目标。

四个。

虽然不满，但是只会一次，今天是我的送分之战，其实我很舍不得，但是没有办法，我今天生病就是很严重的，我不可能再多练一天了，他一盒子是有一点点骨裂， 这个痛了我蛮长时间，这次全国杯是我最后一次比赛，今日的发挥肯定是比较差，但是我好开心最后一届，所以享受每一枪，做好每一个细节。

慢的还挺多的。对，下午再调整一下这次目标其实主要是希望能够为浙江队的接力做一份贡献嘛，可能以往参加全运会也会特别的兴奋，或者说特别的紧张，现在我觉得，呃，内心还是挺平淡的。这是老江的淡定吗？我觉得可能是的。