正式退役？迎27岁生日，何卓佳发声，官宣决定，12年生涯奖金

何卓佳全运会后回去了吗

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发布时间：2025-11-23 10:33

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何卓佳做出意外决定，离开国家队，和孙颖莎成对手，期待全运赛场
最近国乒圈出了个不大不小的新闻——28岁的何卓佳正式退出国家队。消息一出，不少球迷挺意外，毕竟她在队里待了整整十二年，还是孙颖莎的“御用陪练”，怎么说走就走了？
其实，这事儿没那么突然。说白了，就是一次很现实、也很清醒的职业选择。
先说原因。接下来国家队的重点比赛，像WTT蒙彼利埃冠军赛和年终总决赛，都没有何卓佳的名字。既然没国际任务，继续留在国家队集训反而打乱自己的节奏。
再加上十一月就是全运会，这可是各省都拼了命要拿成绩的大赛。作为河北队的主力，她得回去备战。于是，她干脆利落地决定，回省队，专心冲全运。
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她自己也说了，这决定没啥情绪化成分，就是顺其自然。国家队需要她时，她毫无怨言当陪练；现在轮到为家乡出力了，她也义不容辞。这不叫“退役”，而是换个战场继续拼。
说到何卓佳，可能普通观众对她不太熟，毕竟她很少出现在国际比赛的镜头前。但在国乒内部，她可是个“宝藏人物”。她是右手横板，正手反胶、反手长胶，这种打法特别少见，模仿能力极强。
不管是孙颖莎的快攻、王曼昱的相持，还是伊藤美诚的诡异发球和抢攻，她都能在训练中模仿得八九不离十。可以说，她是主力队员备战时最可靠的“假想敌”。
她1998年出生在石家庄，4岁开始打球，天赋不错。2013年进国家二队，2014年世青赛拿了女单、女双、混双三块铜牌，2016年更是拿下全国青年赛女单冠军，顺利升入一队。
但国乒是什么地方？神仙打架，竞争太激烈。她没能在国际赛场上站稳脚跟，渐渐就转向了陪练岗位。
这一陪，就是十多年。她把最好的年华都献给了这个“幕后”角色。每次大赛前，她都得研究对手，调整打法，帮主力适应各种风格。
这活儿辛苦，还不出成绩，但她从没抱怨过。她常说：“国乒是个整体，谁在台上谁在台下，都是为团队赢。”这份踏实和奉献，让她在队里赢得了所有人尊重。
她和孙颖莎的关系尤其特别。俩人都是河北人，从小认识，私交很好。从2021年开始，何卓佳基本专职陪孙颖莎训练。
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长期的磨合，让她们对彼此的技术、习惯、脾气都了如指掌。孙颖莎能快速成长，背后少不了何卓佳的“喂球”和“陪练”。
有次她开玩笑说：“莎莎要是拿两分，我豁出命也得帮她拼下第三分。”这话听着暖心，也让人佩
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