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睡不好学关西,关西五分钟等于熟睡一小时。大家好,欢迎来到重塑心灵。我是主播心理咨询师刘星, 今天要分享的作品是想要好睡眠,远离四个不, 第一呢是不要把工作或者闲杂事物带入卧室, 床只用于跟卧室有关的活动,这样才能放松思维。是的,卧室只用于休息、工作和账单,醒来再说吧。

我此刻躺的这个光泽能量床垫温度已经达到了六十五度,好,大家看到我的头发也是湿的 啊,头发我已经出汗了,身上也出汗了,但是我这一款床垫下面是干燥的好,他的吸湿吸汗啊,他啊排,排泄非常好,这下面是非常透气的, 除臭除异味都非常好,还有我这下面灯看大家看到这一颗光子, 这颗光泽来自被称为远红外线光泽,它可以穿透皮下提出二十一公分的地方,从而达到一个提高我们五脏六腑的温度,我们说温度决定人的生老病死,温度提升一度,免疫力上升百分之三十,代谢 能力可以提升百分之十五,阳气可以提升百分之十二,阳气足,百病除好。当五脏六风温度起来以后啊,我们整个人体的微循环都被打通了啊,经络也会被疏通, 蓝天蓝天打开光子,打开光子,已打开光子,好,这个光子会啊,这这个床垫有二十四颗光子,他对着我们身体的每一个穴位啊,这两颗光子呢,他对着我们的颈部,还有对我们这个颈部的淋巴疏通啊, 还有我们背后牢勺的风池风府穴啊啊,他可通过我们这个穴位进入我们的身体,然后疏通我们的肩颈,缓解肩颈酸痛,还有我们这个肩颈下面都有光泽, 嘿,我们腿上尤其对我们腿部的这个静脉曲张啊,打通我们腿部的经络呀,还有腰肾不足都有光泽,设计的是非常的根据人体的工程学设计出来的一个高科技的养生床垫哈,非常实用 啊,非常的好。还有我我现在搭的这一款围巾是围巾我全身已经湿透了,但是我这款围巾还是还是干的好。他没有啊?没有没有湿的, 他吸湿性也是非常好的啊,真丝的,而且他也不会变形, 光子能量长。白天呢可以高温躺啊,晚上可以恒温躺时火气 哎,养血的,白天高温躺在可以排湿排寒,躺的时候一定不要注意不要不要出汗,以后不要吹风了,尤其是空调。