零基础学抖肩！看这一条就够了!! #抖肩 #成人舞蹈基本功 #零基础学爵士舞 #大浪舞蹈

抖肩舞教程原版

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发布时间：2025-11-24 11:19

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146sun
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554白米饭舞蹈
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#我要上热门有好多舞友请教如何＂抖肩＂，模卡（艺舞、卡爷）教学刚好有一段＂抖肩＂讲解！请大家笑纳🫶🏻#舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #简单易学 #抖肩舞 @卡爷sy @英子范范舞蹈服饰
816模卡－林如模
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我的肩膀和头怎么自己动起来啦～（这个抖肩舞真的太有意思啦）！#forget抖肩舞 #卡点舞 #一学就会系列 #手势舞教程
262小维嘻嘻
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陈浩南金城舞教程跟练版 #陈浩南金城舞挑战 #慢摇 #轩橙多包教会 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈
2.3万轩橙多&小葡萄（包教会）
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抖舞里常用的基本功：抖肩，20秒包学会😏#舞蹈基本功 #抖肩教程 #零基础学舞蹈 #肩部基本功
64355°C白开水 🌼
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1小桃气泡水
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美女们的抖肩舞#卢昱晓#李梦#刘些宁#岳雨婷 #forget抖肩舞
421宁婆婆🌻
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这个动感迪斯科的抖肩是怎么做的，我们一起练起来，#动感迪斯科 #抖肩舞 #一学就会系列 #我要上热门
139珍姐跳舞（下午3.40）
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小何老师《苍穹唤》碎抖肩难点分解#原创小何老师+李白#苍穹唤#蒙古舞
19向日葵🌻爱跳舞💃
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#上热门话题🔥🔥🔥 第二节课:《苍穹唤》舞蹈背面完整版详细分解教程原创：何老师＋李白片段（前奏4拍＋歌词：风起于青山脚，雪落在指尖绕）
小何老师里面讲了很多干货，蒙古舞硬肩＋碎抖肩如何发力等等，为了让大家学习更清晰，我剪辑的所有分解教程都是花心思花精力花时间精剪的，老师的每一句话都是重点。因舞结缘感恩遇见！喜欢的＋关注点赞，我会一如既往的为大家剪辑热门舞蹈教程。
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抖肩舞力大摸底｜原创编舞｜集体蹦起来～
#番茄Cherry编舞 #抖肩舞力大摸底 #抖肩舞 #星有野 #抖音潮流舞蹈大赛 🎵：Phonk Bachi Bachi @米嫚蒂舞蹈MANDI·DANCE @Cherry番茄🦋
1328番茄Cherry
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微表情八百多个哈哈哈哈哈哈#forget抖肩舞挑战 #舞蹈教学 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈大赛#卡点舞
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今天教大家做这个抖街舞，一张照片即可免费制作，跟着主播学起来！
40枫叶轻
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并脚抖肩基本功保姆教程，简单易学
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