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注意看,当乌兹别克斯坦选手阿克巴尔嘶吼着举起四百五十六斤的杠铃后,全场观众瞬间震惊的沸腾到了极点,因为他举起的这个成绩不仅达到了媲美当年项羽举鼎的重量,还让第三名当场心服口服的放弃了最后两把停局,失去了争夺冠军的决心。 好,我们看到努努基诺夫呢,在已经获得铜牌的情况之下,放弃了最后两把停举试举。但就在大家介意为本场比赛的金牌非阿克巴尔所属时, 还剩下最后一举的中国小将刘焕华冒着生命危险做出了一个让所有人目瞪口呆的决定。这是杭州亚运会男子举重一百零九公 星级的决赛现场。本场比赛中国队派出的选手是来自湖南郴州的刘焕华,他所面临的最大竞争对手便是乌兹别克斯坦选手阿克巴尔,此人不仅是东京奥运会该项目的冠军得主,还是举重届数一数二的大魔王存在。反观我们中国队的刘焕华,最好成绩也只是全运会中的 一枚铜牌,但即使自己的实力再不如人,刘焕华都没有露出胆怯的神情,他暗自下定决心,一定要在自己家门口拿下这枚金牌。那么闲话少扯,我们一起来看比赛吧!首先是抓举环节,中国选手刘焕华的开把重量为一百七十五公斤,哎, 太可惜了。可能是心里压力太大的原因,刘焕华第一举发力过猛,导致杠铃从手中滑落,最终以成绩无效告终。紧接着轮到了乌兹别克斯坦选手巴克巴尔,眼看刘焕华连一百七十五公斤的开把重量都没能举起,他直接将自己的开把重量加到了一百八十公斤,完全不给刘焕华任何夺冠的机会。 哇,非常轻松完成了一百八十公斤的重量。从解说员的话语中就能听出,阿克巴尔的实力确实很强,这个重量对他来讲仿佛就像张飞吃豆芽。随后是刘焕华的 第二次抓住,他面色沉重的将重量加到了一百八十公斤,只要举起这个重力,他就还有机会夺得最后的冠军。 中文漂亮,非常精彩,一百八十公斤,太精彩了!随着刘焕华的成功举起后,在场观众旋着的心都落了下来,但阿克巴尔的心却提了上去。第二次抓举,他选择了一百八十四公斤的重量,体重降不下来, 不愧是东京奥运会该项目的冠军得主,又是一次轻松的举起,能压垮许多人的杠铃在他面前仿佛泡沫一样,而这样的话,第三次抓举的刘焕华只能将重量加到了一百八十五公斤,我们看他能否成功举起。 漂亮,非常精彩,太振奋人心了。刘焕华的这一成功举起,不仅刷新了自己的最好成绩,还将刚才阿克巴尔甩给他的亚 压力瞬间击碎。但还没等刘焕华庆祝,阿克巴尔就走向赛场,第三次抓举选择了一百八十九公斤的重量 没有问题,虽然举起时杠铃有点颠倒,但阿克巴尔还是成功的拿下了这个重点。可以说,只要接下来的平局比赛,他按照自己应有的水平正常发挥,就有百分之九十九的可能拿下最后的冠军。因为举重比赛中,每多一公斤就很有可能压垮运动员, 更别说阿克巴尔带着四公斤的优势结束了抓局比赛。但中国选手刘焕华会坐以待毙吗?显然是不会的,他的第一把停举,直接选择了二百一十五公斤的重量。好家伙,这是开局就王炸准备拼命了, 翻的很轻,没问题,漂亮,精彩!中国选手果然每一个都是逆境中越战越强,这一局 二百一十五公斤成功举起,挽回了一点劣势。紧接着是阿克巴尔的停举,他的第一局选择了二百二十公斤的重量。 哎呀,这把太遗憾了,阿克巴尔的这一局上挺实,没有战斗,最终以失败告终,这样的话,刘焕华的压力就减轻很多了。修整片刻后,阿克巴尔再次登上赛场,选择了二百二十二公斤的重量,看来他是卯足劲的小夺冠,好的, 没有问题。这一举阿克巴尔成功举起来,不过刘焕华却没有给他喘口气的机会,直接第二次停举,选择了二百二十七公斤的重量。 漂亮,有了哇,刘焕华今天的表现非常精彩,太帅了!刘焕华这一举直接让全场观众彻底疯狂,他不可思议的刷新了自己平局的最后 总成绩,来到了四百一十二公斤。此时台下的阿克巴尔蒙圈了,但他并没有放弃,第三次停止,他选择了二百二十八公斤的重量,我们来看他的表现如何。停止,最后一把是加到二百二十八公斤, 后来说的翻转很轻松,主要看上挺这一下 成功了。就来说这把成功之后,自己也很兴奋,我的天呐,没想到阿克巴尔竟然举起了这个重量,他本人 更是不敢置信的跪地庆祝,因为这个重量不仅超越了刘焕华五公斤的重量,还让第三名傻眼的放弃了接下来的两次停局,毕竟这可是一个十分接近项羽局底的重量,此重量一旦成功,谁敢去和他争夺冠军呢?但中国选手刘焕华却偏不信邪,他将所有的希望放在了最后一局,他选择了恐怖如斯的二百三十三公斤, 他要做的就是为祖国夺得金牌,他要行的就是堂弟当车之举,即使粉身碎骨,他也不在乎,信念会成为他最大的礼物,刘华华要全力去拼这枚金牌,二百三十三,这个重量如果起来的话,将会超越目前男子一百零二公斤级的 评举和总成绩的世界标准。 翻起来了, 张婷加油!漂亮,刘焕华太棒了, 非常精彩的一场比赛,刘焕华真的太棒了,恐怖如斯的二百三十三公斤重量被他举起来,最后时刻他绝杀了阿克巴,以一公斤的优势拿下了比赛的胜利。最终,刘焕华成功夺得了这枚宝贵的金牌,他完成了唐碧当车的壮举,击败了东京奥运会的冠军,剑指明年的巴黎奥运会。那么对于刘焕华,你有什么想说的,欢迎大家踊跃评论。

今天能够拿下这个职业生涯的大满贯嘛,也是心情比较激动的,因为上一届全运会有一点点小遗憾嘛, 只拿了个第三名,然后这一届算是圆梦了吧,因为之前一直没有合适的时机,现在也通过这场比赛嘛,当着全国人民的面吧,然后给他一个郑重的承诺, 我爱你,满贯第一次耶。

也是我人生当中的金牌吧,今天也是一个特别特别重要的日子,会我非常奥运会那段时间,可能可能我爱人他,我们之间经历了很多困难,但是他都一直在背后默默的支持着我, 所以我很感谢他一路走过来对我的帮助吧。我就是今天确实没有想到会在这里求婚,就是既激动又感动。

说练嘴上长不高的确实是谣言,我十二岁开始练,我开始练成一米四几,我现在练了这么久,我不照样长长一米八五。对,一米八五了, 球门稳住,漂亮,太精彩了。 哈喽,大家好,我是巴黎奥运会举重冠军刘芳华。我对外都说我的身高是一米八五啊,没有问题,是差不多还没有高一点,哎,所以有一种说法是说,哎,这个练体重会不会会影响这个身高?其实这是个谣言对不对?以前的就是教练都喜欢挑一些 身高现在矮一点,然后胖一点的运动员,这是因为身高矮,他在体重上就有优势,就举起来,对,重成近一些,这是一方面。但是现在,现在因为我们 更加提倡科学训练,所以我们举动现在你看很少有那种矮小的运动员,现在更多的是晚 四肢均匀,然后身材匀称的运动这一方面去发展。说练举重长不高的确实是,我十二岁开始练,我开始练只有一米四几,我现在练了这么久,我,我不照样长长一米八五,哈哈哈,一米八五,是的,好,最后我想给您发一个手腕啊, 有胜算吗?有,哈哈哈哈,友谊第一,好。

一身肉装练举重是什么体验?这是一百零二公斤级刘焕华在世锦赛前的一次翻挺训练。作为中国举重队最有希望夺金的级别之一,刘焕华已经不是当年的那个黄毛少年,心态随着肌肉量的增长逐渐成熟稳重。训练第一步是空杠热身,动作做到位,不着急, 认真对待。每一次翻铃和上挺, 我们看到他在上艇前都会刻意停留一会,这样可以找好重心后再下蹲,慢慢培养一个良好的蹬地和核心收紧的感觉。 刘焕华给大家展示了一个力学效率完美的肘部支撑位,几乎没有立臂的产生,随着杠铃上升,大臂也垂直上升,顺势进入支撑位,所以他的支撑很稳,很容易就做到能翻就能挺的状态。 另外,他的翻铃发力点堪称教科书,正好到达大腿跟位置,发力节奏舒服自然。当我照葫芦画条,据此理念对动作做出调整后,感觉终于找到了灯展 麒麟的真谛,加油!来来,请说 啊!今天翻挺重量最终达到两百一十,距离比赛开把仅差五公斤。他的左肩可能有一些隐藏问题,这个甩手动作经常在试取大重量后出现。接下来的训练,大干下肢最后的一点登展之力,注意他的提灵节奏,从不着急,到最后一哆嗦,干脆利落,伸展非常完全 好好。 最后收尾动作是常见的俯身飞鸟,像肩袖肌群,就需要日常性的逐渐强化,每次几分钟,受益一辈子,真香!哎呀!
