啵啵编舞详细分解教程

这个好看的舞蹈怎么跳？保姆级教程，智慧教会你！哈喽，同学们叭叭叭的，前半段保姆级教学来喽，跟智慧老师一起来学习，大家如果想要学习后半段的话，评论区留言哦！ ok， 那么刚开始 的时候呢，我们身体是朝着背面的，先跟老师学造型啊，第一个动作，一不动，然后二的时候跳开，双手叉腰，右手向外抛，一定记得卡二四六八。然后一共是四个造型啊，第一个造型准备一二，记得一定记得方向， 左手叉腰，右手抛。好，那么接下来转身了啊，准备一不动，二，动啊，准备一二，非常好，接下来听老师讲啊，我们身体往左边转，右手捂嘴，二二三三四啊， 洗澡三不动。四，把你的头回正看紧看镜子，右手捂嘴，然后五不动，六的时候向右边转，六， 左手叠在你的右手上面啊，然后两个手腕向下压，七不动，然后八的时候跳开，回到你的正前方。大家一定要记得回正的时候胯一定是在左边的，一定不要弄混。好，来，第一个八拍，准备五六七八，一二 三四五六七，跳，跨在左边。好，第二个八拍了啊， 我们给一个放松，然后往左边发力走，右放松，左发力好，准备走一二，然后再来一次放松。三，第四拍，收右脚。四，双手低头往 往下看，然后呢，五六跳开走，抛手边跳，你的两个手腕向下压哎，弹起来。七，再慢慢的放下去。八，大，我们的手转 转，手心朝外，用你的小臂去发力，然后呢，顺边走，右手带你的右脚恰恰，哎，一边一个五六七走八哒，好的，来第二个八拍啊，记节奏，五六七，走，一二 三，收，跳，五六七八撒，非常好。前面两个八拍还是比较简单的啊，从第三个八拍开始， one 八八八八，整体的速度就会快很多啊。来，我们先学细节，然后慢慢你们再去练速度。好，我们到这里之后，八打 一的时候跳开一还是一个 pose， 然后你的右手把你的食指拎起来。二哒，三四，仔细看，老师。二，右手往下拉，左手往上大，反过来。三的时候把左手嘿向上打直，然后四的时候拉回你的左手，右手往旁边 打开，变成这个造型。好，我们反复练习一下，拉右手，拉左手，左手向上，右手旁开拍子是，嘎嘎蹦蹦，我也吸一张。二哒，三 四，再四，五六七，走，二哒，三四，你们一定要在这个过程中去多练习啊。第三，拍的时候我们会有一个抬腿，把你的左腿抬起来勾脚啊，然后我们搭配看一下，走， 二哒，三四，很好，那么五哒，六哒，看老师的手，五哒，左手是不动的，右手从右边挪到左边，这个时候呢，你的啊，腿型呢？是不变的，屁股往后撅，然后你的啪啪 跳两下，把你的身体跳到侧面，为什么撅屁股呢？这样显得身体线条更加好看。五六七，我们接一下。二哒，三四，边抡手边跳。五哒，好的，身体到侧面以后，六哒，先看老师手拉右手推左手 推右手拉左手啊，拉左手，然后你的腿是吸腿走，撤步向后，吸腿撤步向后，我们搭配一下，吸腿拉右手推的时候撤右脚，速度还是比较快 啊。我们来从 one 开始啊，八哒，一，二哒，三四，五哒六哒，很好，七，不动。第八拍，左右脚错步，然后双手往下砸， 砸到你的身后。这个错步是为了一会好转圈啊，我们有个转圈，来，脚步路线走左右，快速换你的手踏砸下去，走 六哒七八，第二，下个八拍，我们会有个 two 你的。呃，手比一个耶，就可以了。往左后方快速转身，一 转到正前方一整圈，这个转圈你们也要去多练习啊。五六七八走一。接下来两个坐胯，二哒三啊，胯往右边顶，二哒 三四的时候，左右脚打开。四，你的手转圈开啊，来连接一下。二二哒，三四五的时候呢，胯部变得不还是一个弹性发力往右边撞的感觉。五六七走五，然后六哒 握手往前送，一直要延伸到七六哒，七八大的时候，你的手摊开，那么这里的脚是大大， 看老师的脚脚跟，脚跟把你的脚尖立起来，快速发大，哎，很可爱的感觉啊。我们从六哒接一下走，六哒七八转移， 二哒三四，五哒，六哒七八哒，非常好。 好，那么接下来下一个八拍了啊，我们下个八拍，你的脚不在这吗？快速收脚 pose 啊，左手捂嘴，右手去找你的胯，两拍收回来，一二跳一次，第三拍再给一个 pose， 两个手放在嘴边。第三拍四的时候收，手，转开， 记住了啊，转开，同时收我们的左脚四，哎，准备五六七走四。好，那么五六的时候呢，迈左脚给一个头哎，右手放在头上，五六七走五六， 第七拍，收你的右腿，然后走甩开，然后第八拍出你的右腿八，感觉已经有点迷糊了，对不对？因为这里的来回很多啊。来，慢速跟周老师数拍子，再记一次，准备五六七 八哒，一二三四走五六七八。对了，四跟八一样区分，四是转停，八是抛。好的，来最后一遍啊， 五六七八哒，一二三四哒，五六七八。 ok， 好， 接下来我们会有一个啊呐喊的感觉，身体从左从左到右， 三拍，眼神一二三收回来，第四拍四收我们的左脚啊，那就是我们的前半段的一个教学了，如果大家想要去学后半段的话，评论区留言，我们点赞较高的话，给大家出后半段的教程啊。好的，那我们最 最后一个八拍再练一下啊。嗯，从 one 开始练，五六七八哒， one 八八八八五哒六哒七，换脚，二 二哒，三四五哎六哎七八哒，一二三四五六七八走，一二三四。好的， 那么周老师主页给大家已经发布了元素和音乐，还有慢速和音乐，主页里自己去找一找啊。然后呢？学会了以后我们再去跟着音乐练习啊，没有点关注的，关注点起来，跟着我持续的学习更多好看的舞蹈吧。