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那是王甜甜!真的假的?我是王甜甜。从临近考试就抱过脚,成绩还总掉车位,到后来考试一路满记,考研上岸九八五,我并非拿到了什么空降大女主的剧本, 而是因为我学会了这三个杀死拖延症的方法。第一步,先减负。曾经 总是目标太远,计划太多,现在才背了一半不到,难以完成的任务,反而会放大我们的惰性。算了,打会游戏先。后来我试着从最简单的小事做起,看一集 tet, 骑十分钟自行车,告别间接性鸡血, 收获持续性努力。二,切割时间过去因为 deadline 太远,我总觉得时间太多,年底才考试呢,再玩两个月,可拖到最后,不是被 被迫放弃,就是临时抱佛脚。怎么办?复习不完了。后来,我试着将计划拆到当下的每一天,一个具体可执行的计划,确实比一个遥远的 deadline 更有紧迫感。三、状态延续 我们不是机器,无法瞬间切换,都半个小时输了,看下手机不过分吧?频繁沉迷短期快乐,只会陷入无限拖延。 所以,一旦开始行动,就不要轻易打断自己手机,放好,继续看书,最后回归初心。我们总是依靠外部压力来上发条,父母的期望,学校的任务,老师的要求, 但却忘了,我们努力完成一件事情,首先是为了自己。也许是为了更高的生活质量,或是为了童年未尽的梦想,但总之 都是为了遇见更好的自己。有一段话是这么说的,你没看完的书,总有人能看完。你没做完的工作,总有人今天努力做完。最终你想过的人生,也只能看别人过了, 女孩们别被拖延埋没了光芒,为自己拼一次吧,你一定比所有人都闪耀!

yeah yeah 啊好帅啊。 哇帅帅帅哇尖叫声 而且不止电到女生对他还电到纯焊点。哎呦差点刚出他在做可爱动作的时候。哇 这个镜头好像安心雅我这个角度看起来真是真心安心雅安心雅哦。一博虽然是美男子啊,也是可以有一种那种认真做的感觉。就觉得看蛮多的嘛。


