当把眼保健操和恐怖歌曲合在一起

一九九三年两个版本的眼保健操，你还记得吗？第二版 眼保健操开始闭眼。 第一节，揉天鹰穴，一二三 四五六七八二二三四五 六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五 六七八七二三四五六七 三二三四五六七八。 第二节，挤按精明穴，一二三四五六七八二二三四五 六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八五二 三四五六七八六二三四五六七八七二三四五 五六七八八二三四五六七八。 第三节，揉四白鞋，一二三四五六七八二二三 四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五 六七 二三 六七八。 第四节，按太阳穴轮刮眼眶。 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四 六七八四二三四五六七 二三四五六七八六二三 四五六七八七二三四五六七八三二三四五六七八。

身体坐正，双腿自然放松，双手自然搭在腿上，放松肩部，放松面部肌肉。 吸气呼气，吸气呼气。 按揉攒竹穴一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八四二三 四五六七八。 按压睛明穴一二三四 五六七八二二三四 五六七八三二三四五六 八四二三四五六七八。 按揉四白穴一二三四五六七八二二三四五六七 七八三二三四五六七八四二三四五六七。 按揉太阳穴，刮上眼眶。 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。 按揉风池穴一二三 四五六七八二二三 四五六七八三二三四五六七八四二三四五 六七八。 揉捏耳垂，脚趾抓地 一二三四五六七 八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三 五六七。 张开双眼，请到室外活动或眺望远处。

听完毁童年的三首歌曲，第一首眼保健操开始闭眼，第一节揉天印穴，一二三四五六七八。

四五六七八四二三四， 时间到了。