甲流感冒，水果还可以试试这样吃～#甲流和普通感冒的区别 #学厨师 #烹饪专业

甲流发烧可以吃苹果吗

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发布时间：2025-11-26 08:44

厨房小妙招（惠老师）

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哥哥白天还好好的，晚上睡前突然发烧，虽然第二天就退烧恢复了。但由于近期流感甲流爆发，他还是喜提多两天在家休息。冬季吃蒸苹果，营养更好吸收。对老人和孩子更友好！#二胎生活 #二胎宝妈 #蒸苹果 #家庭日常
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终究没逃过甲流，我19号甲流，宝宝20号突然高烧被我传染了，又烧又吐的，主要是我们娘俩也没出门啊，还好提啥背了原研奥司他韦，早上我就给苹果吃了一次，没成想中午发烧了，吃了5ml美林后我网上买了五瓶电解质类的饮料给苹果喝，然后爸爸回来带去医院化验各种流感支原体，结果阴性，但我也当甲流对待的，苹果这次24小时结束战斗，最高41°，太吓人了。总结了一下我是怎么做的，孩子突然高热一定要48小时内吃上奥司他韦，因为去医院测有可能是假阴性，我就想着吃错了药问题也不大总比后边有并发症强，所以我就每隔12小时给苹果吃一次奥司他韦，发烧就吃退热药。（吃完药两小时又烧起来了，泡脚，喝热水喝电解质水喝脉动，一定要多喝水多喝水，热水，期间咳嗽吃了消炎药和咳嗽💊，）就这样24小时恢复正常。两宿没睡也值得了！#甲流 #全职妈妈日常 #纪录真实生活 #妈妈带娃日常
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甲流爆发不用慌，萝卜煮水来调理，萝卜苹果雪梨汤，清热润肺生津止咳，预防甲流好秘方，赶快给孩子安排上#清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜的好处 #苹果萝卜雪梨汤
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甲流凶猛，娃中招别慌！照顾要点总结：
1.高烧：勤测体温，超38.5℃按体重用退烧药。
2.补水：多喝温水/梨水，防脱水。
3.饮食：清淡易消化（粥、面条），少吃多餐。
4.休息：保证睡眠，多休息好得快。
5.咳嗽：多拍背，房间用加湿器。
6.防护：全家勤洗手、常通风、物品消毒。
愿宝贝们都健健康康！💪#内容太过真实 #热点
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甲流来了不要慌！润肺养胃很关键，这款苹果黄金搭配的米糊请收好，早餐打一壶全家都能喝，滋阴润肺，健脾养胃，坚持一周喝三次，喝出💪免疫力！#破壁机食谱 #早餐吃什么 #养生就是养健康 #食疗小妙招
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亲测有效！甲流高发期，这碗苹果白萝卜水给全家的温柔守护～

前几天家里俩娃接连中招甲流，老大烧到39℃+，小的也跟着咳嗽流涕，我自己忙前忙后也没能幸免，咽痛得咽口水都疼，看着娃蔫蔫的样子，心里又急又心疼。

想起老人传的食疗方，家里刚好有苹果和白萝卜，就抱着试试的心态熬了一锅。做法特别简单：苹果和梨带皮切小块（带皮更润喉，可以用盐戳洗），白萝卜切厚片，放上几块红枣，加3碗清水，来锅后小火慢煮20分钟，放一点点冰糖调个味（娃不抗拒的清甜口）。

没想到效果真的超出预期！娃们不爱喝苦苦的药，这个水清甜润口，主动捧着杯子喝，喝了1天多，烧就慢慢退了，咳嗽也没那么频繁，晚上能睡安稳觉了；我自己喝着喉咙润润的，那种干痛灼烧感慢慢缓解，连喝3天，全家居然都慢慢痊愈了～

作为俩娃宝妈，真的怕娃遭罪、自己倒下没人搭把手，这种不用抢药、食材常见、做法简单的食疗方，真的是刚需！现在甲流还在高发，不管是大人还是孩子感冒发烧、喉咙不适，都能喝，温和不刺激，喝着也安心。

亲测管用才敢分享，家人们快熬起来，愿我们都能平稳度过这个流感季，少遭罪、多安心～#清热润肺 #咳嗽小妙招 #甲流 #甲流咳嗽 #抖音
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