体臭暗示什么

咱们现在讲一讲体味和这个心理健康之间的关系，这个呢，我们做了有差不多二十年的时间的这个研究，呃，发现了很多特别有意思的现象， 就发现呢人的脾气大，呃，这个状态呢，就是会身上有特别多的这个不好闻的味道，我们就在反思什么叫脾气呢？那跟脾脏跟气有关系吗？这个问题就来了，就非常有意思， 就发现呢确实是火气大的人呢，身上有味道的人就比较多。呃，那么我们也因为这个原因呢，就是开始逐渐让我们走向了 肠道微生物和人的这个心理健康之间的这种关系的这个兴趣，还有这个这方面的研究。我们发现呢，就是有很多人的这个肚子里边的 可能有不好的这个微生物，它会让人产生更多的硫化氢、氨和这样的这种神经性的毒害气体， 这种神经性毒害气体呢，他不光是影响周边的人，其实呢在他这个带这个气体的这样的人的肚，自己的肚子里边大幅度的发生呢，肯定对他自己也是有影响的。 所以呢这个味道的这个话题呢，是非常有意思的，有很多人注意到了，就是人的年龄越来越大的时候呢，这气味也就越来越足，所以呢这个就上次咱们介绍过啊，就是有一个新的名词 叫加灵臭，就是随着年龄增加的导致身体的一种气味，所以这种气味呢是不容置疑的，是确实确实存在的。那么身上的这个气味，还有自己的这个排 粪便的味道和放屁的味道呢，都跟人的自己的心理活动和心理状态呢是非常相关的，对身上呢散发这种气味越严重的人呢，他往往呢这个心理的状态呢越不好， 然后呢认知能力还有记忆力呢，都会打折扣，所以大家呢一定要记住这个味道呢，不是你与生俱来的，是在你吃了什么样的东西， 然后呢会在这个消化过程当中呢，产生了什么样的微生物，什么样的微生物对他去过分利用或不正确的利用，而产生了什么样的这种物质相关，所以呢就是肚子里边呢，大家都知道缩菌多的时候， 那么这个产生有害的味道的就机会就大，还有像托刘托刘胡菌多的时候呢，这个味道也会大， 所以呢这个味道的话呢，会让人心情状态不好，会怒发冲冠，会这个脾气暴躁， 就说呢为什么会怒发冲冠呢？发现呢他对血压有影响，他对人的这个肾上腺有影响，对人的皮质醇有影响，对人的这个儿茶分氨什么的都有影响，所以呢就说心理状态呢，确实跟身上的这个气味是有关的， 那么身上你发现家里边人还有你的孩子身上有气味的时候呢，你千万别不当回事， 要去尽快解决这个问题，解决的方法非常简单，就是吃几天的素东西，然后多吃点水果，少吃点这个肉食几天，这个状态就改过来了。

肝不好，两个地方会变臭，口臭和体臭。我们肝脏就像一团计算机，当他超负荷的时候就会发热，运行迟缓。肝脏是我们身体中最大的一个大器官， 他很容易把热量传递给身体的其他部分，于是我们的身体就会试图通过过度出汗来冷却自己，结果就会导致体位过重，形成体臭。 除了体臭，口气明显也是肝不好的表现。如果你早上起床感觉口干口苦、口臭，这些都是因为肝气不通畅 虚质引起的。恶臭的毒素在体内积累，往往会让呼吸中带有霉味和臭味，这个时候说明你的肝脏肠毒较深，需要排毒了。关注我，教你最专业的中医养生！

我有一个朋友，他阅男无数啊，他跟我讲，很多男人啊，身上都有一股臭味，他就夸张他的饮食习惯呢，其实他们有很多共同点啊，今天这个话题呢，特别有意思啊， 就是你身上的臭味是怎么来的？今天给大家分享一个留言，我的一个读者啊，他说煲碳水以后啊，就会出些糊涂，然后少吃碳水以后啊，这个臭味就消失了， 你的意思吗？这老规矩，我们先上一个研究啊，这是澳洲一所大学的一个研究啊，他们让男性尝试吃水果蔬菜和高碳水食物， 然后呢，让他们去运动，出汗，然后研究者呢，提取了他们腋下的体液的样本，然后同时收集他们的饮食情况。这个研究好像有点重口啊，接下来让女性参与起来，去对这个体位去进行评估，因为女性啊，对男性的体位更敏感一点， 口味好像有点重啊，就咽下了东西啊。这个研究有三个非常重大的发节啊。第一个，吃蔬菜和水果多的男性啊，体味好像更受欢迎一点， 有花香啊，有水果味啊，有甜味啊，还有一点其他味道啊。第二个呢，吃脂肪和鸡蛋啊，肉啊，豆腐比较多的人，体味也是很受欢迎的啊。第三个呢，就是碳水化污摄入多的人，体味就一点都不好闻，甚至有点臭。还有女生很不喜欢啊，从 这个研究结果来看，女生好像更喜欢吃蔬菜啊，肉丸，鸡蛋啊，水果多的男性的体味。而吃米面糖等主食或者含糖饮料比较多男性的体味啊，他们好像都比较排斥，不喜欢 臭男人，臭男人，臭男人啊，哎，有人就说啊，吃大蒜吃葱花可能会影响人的体味，其实啊，这个研究者的声称啊，吃那些食物可能会引起短期的口腔异味，而不会影响你真 真正的体味啊。那么问题就来了，如果你体味感觉到有点臭了，应该怎么减少体味呢？首先啊，我们要说明的是，影响体味的不只是饮食一个原因啊，哎， 有研究发现，饮食对于体味的影响大概只有百分之二十左右啊，人种的区别是特别特别大的啊，和黑人打过交道的人应该都懂的啊，对不对啊？其实呢，我们亚洲人的体味啊，是很轻的。之前有研究发现，蔬菜和水果中胡萝卜素啊，体味可能会让女生更喜欢一点，比如说胡萝卜呀，南瓜子啊，或者是 啊鱼肝蓝呀等深色的蔬菜呀，西红柿啊等深色的水果等等啊，当然，吃多了可能会让你的皮肤变黄啊，老朋友都懂了啊，如果你的体味很重啊，可以适当减少一些米面糖的精致碳水化合物的摄入，但是啊，低碳以后啊，可能会产生铜体，哎，短之间可能会我们的口腔里面有一股金属的味道， 其实这是一开始生酮的表现啊，是丙酮的味道，慢慢的呢，你身体利用酮体的效率越来越高了，这个味道就会消失的啊，所以不要太担心。还有啊，你可以多吃一些下面这些食物啊，可以帮你提高体味，让你更受欢迎一点啊，比如说 绿茶呀，椰子油啊，柠檬呀，迷迭香呀，肉桂呀等等啊。最后，如果你肉吃多了，身体代谢不了哎， 可以适当减少蛋白质的摄入量，因为国外也有研究发现啊，吃了过量的蛋白质身体消化不了也会导致有点异味啊。所以有些时候啊，肉也不能吃太多了。好吧，记得点个赞。谢谢谢谢。