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在创立运动时光的时候，我就一直认为食物是人和人之间最有温度的链接，那么用心的烹饪食物，这是我们奔赴热气腾腾的生活最好的方式。 一根一汤，一饭一菜，在我们的牺牲料理之下，成就了更多的爱意和温情，那自然赠给我们太多的天然好食材，这些当是人类的瑰宝，当珍惜，当爱护。 用三天的时间熬煮一锅鲜美的法式清汤，最后用鸡胸肉吊起油脂，让清澈不见 一滴油的汤根，口感却无比的鲜美浓厚。 大自然也是最高审美的色彩搭配师，只要稍加用心去感受和领略，朴实的食材也能很出彩。 每一道菜的酱汁是灵魂，坚持用天然的食材打磨酱汁，整个宴席下来，我们用到的调味料只有盐、橄榄油，其他的调味都来自于自然的食材和香炒， 当季的新鲜蘑菇足以做出来一个满屋飘香的菌菇焗饭，一口吃下后，唇齿留香，仿佛置身在森林里那么清爽。 我常常不开玩笑的说，我生活里的烦恼没有什么是做一顿饭解决不了的，如果有的话，就做两顿。