额头横纹怎么去除

怎么去除抬头纹，只需按这黄金三点就可以了 啊，我必须要说一下啊，这期视频是我的粉丝们纷纷给我留言，要求我重新加做一期，为什么呢？ 因为我以前啊做过一期视频，是关于怎样去除抬头纹的，有的粉丝坚持了，效果是非常非常的好，但是也有 部分粉丝说那个太麻烦，有没有简单的一点的方法，那么今天呢，我就加做一期视频，所以这个视频你今天一定要先点个收藏，为什么？因为我怕你以后找的时候你找不到 啊，在你点这个收藏的同时，我也希望大家能够给我一个小小的鼓励，给我点个赞好不好？家人们， 来吧，家人们，点个收藏，点个赞，点亮小红心。好，谢谢大家的鼓励，记好了，黄金三点哪三点是抬头纹？第一点眉心，两眉之间叫眉心 这个位置啊，记着一定要用中指，中指要顺时针按摩，稍微用点力啊，十五次啊，这个次数我就不做够了啊，然后逆时针做十五次， 那如果你的眼眼有毛病的情况下，眼不好的情况下，我建议您做三十次，顺时针三十次，逆时针三十次，因为你做的时候，这个眉心的时候会拉动你的眼部的肌肉，对你的 眼呢有一个啊啊缓缓解的作用啊，非常非常的好，那么这一点大家记住了吧，然后第二点是什么呢？顺着你的眉心往上，直推到发际线这个地方啊，这个地方，然后换指，不要用中指，一定要用 食指，用食指顺时针也是十五次，逆时针也是十五次， 按过之后，然后顺着这个往下，也就是说眉心 和这发际线中间这个我们叫做印堂，按这个地方，按这个印堂，这个地方呢，用食这个中指按着之后，食指一定要放在上面，大家能不能看得清呢？放在上面用能用上力量， 然后顺时针十五次，逆时针又是十五次。做完这个动作之后，最后一步动作，大家注意啊，一定要看啊，双指、食指和中指在你的眉心下边啊，一点往上推， 然后往下稍微用点力量拉推拉推拉，也是十五次。 然后呢，最后一步也是非常重要的，你的四指全用在那个最中间啊，然后往往外用力一次回过来两次， 三次也是十五次，那这种方法也非常简单，我们随时随地都可以做啊啊，那如果今天你 还是学不会的，家人们，点赞收藏一下，然后最好把这个视频给他转发出去啊，你转发之后，你在主页里面随时都能看到你的视频了。 另外你转发的同时，我们身体身边的亲戚朋友邻居，我们的家人们都能看到这个好的方法，把健康爱心传递出去。好，家人们还没有点赞收藏的家人抓紧时间点一下。 那么还有什么不了解的啊？对这种问题有什么想说的，想评论的，想留言的，都可以到我的评论区啊，我会在评论区看到之后一一给你回答。好了，家人们什么也不说了，评论区见。

其实我们这个额纹呢，在我们的足太阳筋筋上，这个足太阳筋筋失氧的时候也会出现皱褶，给大家三个有效的点，额头的正中央向上推推， 推到这个发际线，在发际线上面零点五到一寸，这个位置用的手势还是长弓手，从印堂这个位置向上推，推到发际线，然后再向上推零点五到一寸，得在这个范围内去进行长。 那怎么查呢？就是左右的弹拨，上下的弹拨，现在你摸到这个位置之后，会感觉到酸胀痛，麻木，那么这个其实就是那个病灶，我们固定他调整呼吸，我们进行 四个呼吸的时间基本上就是一分钟左右，现在我们查第二课，女士查右侧的，男士查左侧的，那么查左侧的你用左， 我们从眉头这个位置向上，基本上是直线到达发际线之后呢，再向上零点五到一寸，在这个区域范围内进行查造。哦，我现在查到我这里有一颗明显的条索的筋结，我这里这颗很明显， 注意力不要太大，太大之后呢会感觉到头晕，调整呼吸，消躁一分钟。好，那我们再查第三颗，第三颗呢仍然是在我们的眉头这个位置向上推到发际线，然后呢从发际线向上推零点五到一寸，然后左右弹拨，就会 感知道有那种酸胀痛的感觉，消躁一分钟。好，这是第一个手势手法，我们第二个方法呢叫太极浑延推，我们用使用的工具呢就是食指，把我们这个额头分成三等份，从中间开始，第一步做完中间， 男士呢？第二步做左侧，女士呢？第二步做右侧，我们分为三个点去操作，一二三，那么每一个点我们进行太极回延推呢？推九次，现在开始做中间的第一个点 就是很轻松的做九次，第二个点再做九次，第三个点 调整好呼吸做九侧，好，那么现在女士呢做右侧，男士呢做左侧。 那么经过太极护眼腿以后呢？额头是热热的，其实你们看一下我啊，你们也可以自己看镜，照镜子，看一下我们的额纹就已经淡化了一点点。

我今天教大家一个小手法，如何减轻我们额部的抬头纹。首先抬头纹出现的原因到底是什么？那是因为有一些肌肉过度的使用，而且变得僵硬，这个肌肉的名称叫做额肌， 也就是说当人们睁大眼睛或者做表情的时候，额头上这块叫做额肌的肌肉可能会过度的活跃，产生了很深的皱纹。额肌之所以会过度的紧张，主要是因为与他相邻的一个肌肉叫做整肌会变硬。 额肌和枕肌是通过一层叫做帽状剑膜的筋膜连接在了一起，虽然相隔有一段距离，但是他们基本上都是一起工作的，也就是说当枕肌和帽状剑膜变硬的时候，也会影响到前方的额肌。 下面那些练习就会告诉各位如何放松这两块肌肉，以及当你睁大眼睛或者做表情的时候，如何避免额肌的过度工作。 我们今天呢也是一共分三步，第一步就是如何来去活动我们的头皮。首先呢我们先按照我们头部根部的整肌貌状建模和额肌的顺序来进行头皮的放松，我们的第二步呢就是来放松这些肌肉， 那第三步呢，就教大家如何去正确的使用你的眼睛啊，那如何去避免你额肌的过度使用， 所以你一定要把这三步全部按照我的要求进行练习，你的抬头纹就可以慢慢的减轻了。首先呢我们先来第一步，如何来放松我们 整个头皮，放生头皮的顺序呢？首先我们先选择这三个手指，如果你的头皮过紧的话，就可以选择五个手指来进行抓捏。我给大家一个侧面，那也就是说呢我们再去抓的过程当中，两个手是一起的，那我给大家呢只是展现了 一个面，那主要呢是在我们耳朵的后面，我们可以去抓二十次左右啊，像我这样慢慢的去抓他， 抓的过程呢不需要特别的用力。十九八七 六五四三二一。好，我们再来一遍，十九八七六 五四三二一。好。这是我们做完了我们整个后方头皮的一个放松， 那么我们前方的头皮如何放松呢？前方的头皮放松，我们也是用这三个手指，或者是头皮过紧的话，我们可以用五个手指，我们也是进行这样的抓捏。十九八七 六五四三二一。好，我们再来一遍，十 九八七六五四三二一。好。我们做完之后呢头有点乱套了啊， 那么现在我们要去放松我们整个额部前方的皮肤，那额部前方的皮肤如何去放松呢？来我们给大家一个近景，我们要进行这样的放松，慢慢的去挤捏，我们可以从一侧开始，十九八 七六五四三二一，十九 八七六五四三二 一。好，那么我们再来去放松的过程当中呢，我建议大家呢可以前后按照我的方法，就是相当于每一个二十秒，每一个局部是二十秒，我们建议要连续做三次，效果就特别的好，那这是我们的第一步，第二步呢就是教大家 如何去放松枕肌，如何放松额肌，放松枕肌和额肌呢？大家记住一点，我们就采取一会横向，一会纵向的一个按摩的方法，在按摩的过程当中，我们先了解到枕肌的位置，首先大家先摸到自己的耳垂，摸到自己的耳垂之后 就两个平耳垂，这样的一条线就就你两个耳垂，哎，向后方连的这条线就是我们的整机， 在按摩的过程当中，我建议大家用中间的这三个手指按摩的时间也是要达到二十秒左右的时间，现在呢我给大家来进行计时，一 二三四五六七八九十，好，第二个十秒我们 重下，一二三四五六七八九十，好。 那么现在我们如何来放松我们的额肌，放松额肌和放松整肌的方法是一样的，我们采取两个手，我们可以这样，一 二三四五，一二三四五，好，那么我们来看这边一样先横向，一 二三四五，一二三四五， 好。我们放松完之后呢，我们也是建议你整肌的放松和额肌的放松也要达到三个二十秒， 那现在我们就做最后一个，如何来去纠正你的一些瞪大眼睛啊，或者表情如何来去控制你额肌的过度的使用方法非常的简单，我们只需要把我们的手掌放到我们的脑门上啊， 放到脑门上之后呢，现在我们来怎么做呢？现在我来冲着屏幕大家来看，我要稍微用力一点压住我的额头，压住额头之后大家来看，向左向右， 向前睁大眼睛向上看，好，向左向右睁大眼睛向上看，好，向左向右 睁大眼睛向上看，向左向右睁大眼睛，向上看，就要避免你额肌的过度使用，向左 向右睁大眼睛，注意额记不要过度启动，好眼睛向上看，向左向右， 向正前方，睁大眼睛，眼睛向上看，好，反反复复的你就来回的做， 大概呢？你可以做五遍啊，做五遍之后呢，你再来看的抬头纹，你就会发现会出现慢慢的减轻了，坚持做一个星期就可以看到非常不错的一个效果，希望对大家有很好的帮助。

常常有压力，常常生气呢就会皱眉头，眉头皱久了就容易出现川字纹，今天呢，我就要来跟大家分享零成本的去川字纹方法，只要按摩而且有手就会哦。首先要在脸上都涂上了面霜以后，才可以开始按摩，我们先把手张开，大拇指固定在脸的两侧，然后用涂口把你额头 紧绷的肌肉从下往上到发际线的方向做五到六次的放松按摩。再来呢，用你的食指弯成一个勾勾以后从额头中间往两侧去刮动，可以帮助你的抬头纹，川字纹包括额头紧绷的肌肉呢得到一个很好的缓解。我们按摩八次， 接下来的动作，大拇指还是固定住，用你的中指放在川字纹的地方，上下交替的把竖向的纹路平展开来，上下为一组，我们可以做八到十组。最 最后一个动作是把手腕固定在头顶，之后用你的指尖从川字纹的方向经过抬头纹，往发际线轻轻的去做跑步的按摩，一方面呢可以放松你的川字纹，同时可以放松紧绷紧张的额头肌肉。 女生就是要对自己好一点，每天早晚涂完面霜眼霜以后，把这四步练起来，你就会发现你的川字纹变短变浅了，赶快来打卡跟练，也可以把这条视频分享给你身边的那些瘦细胞姐妹。

教你一个去掉八字纹的方法，另外呢包括你的额头上的抬头纹啊，都可以去掉，那今天这种方法呢，我只教一次啊，你一定要注意听， 我希望大家能够先点赞，因为老师啊是来传递美的知识的，因为您的不关注不点赞，以后呢您可能看不到这类的视频，以后啊我还会拍一些更好的护肤知识，谢谢大家啊！现在不多说，现在就给大家说一说这个方法， 第一呢准备一个鸡蛋，第二呢准备一个母黄瓜，那鸡蛋呢，我们只要鸡蛋清，打开之后呢，然后这个鸡蛋黄啊就不要啊，放在一边，把 鸡蛋清呢打在这个碗里，然后呢这个黄瓜记得一定要是母黄瓜，也就是瓷黄瓜。把前面的 那个头啊前三分之一呢切掉，不要，因为头部的这个部分啊比较甜，所以这个部分呢不要啊，那么他的尾部呢，也不要，因为他的这个部位啊，他的营养太多了，但是他苦不适合啊，把他也给去掉， 我们只用中间的三分之一，不要去切切圆的啊，我们就把它给侧切 切长，然后切长一点啊，然后厚薄呢切均匀一点，一定要薄又均匀， 这个呢贴在我们脸上啊，不容易掉，知道吧？然后怎么做呢？你把切好的黄瓜片啊，放在蛋清里面粘一下，时间不要长，三秒就拿起来，粘好之后呢，直接贴在我们这个八字纹的 这个地方，粘在这两边啊，如果你有抬头纹的，也是按照这个方法粘到鸡蛋清，直接贴在我们有抬头纹的这个地方，贴完之后呢，我们就找个地方躺着就可以了啊，这个方法特别好，赶紧去试试吧，不明白的评论区可以问到我。

额头上布满了抬头纹，不用急，教大家一招轻松解决抬头纹。先在脸上涂些精油或者按摩乳，将两个手指头放在眉毛中间，从眉毛处开始向上提拉到头顶的反晦穴，然后将我们的四个手指并拢，从眉骨处往上推三次到发际线位置就 可以了，每尾处也推三次，推的过程中稍微用点力，每天做，坚持一周左右就能看到效果。大家学会了吗？我是化妆品研发师阿生，关注我，给你最专业的护肤课！

有个词叫相由心生，说起来挺违心啊，但是他背后是有科学依据的。比如说我们在生活里看到一个人额头的横纹很深，下意识的觉得这个人是一个暴躁易怒的人。如果一个人法令纹很深，别人看起来就觉得这个人不好相处，不好合作， 这是为什么很多人去做法令纹消除手术的原因。相由心生的原理，简单来说就是我们的情绪都写在脸上，时间长了就留下了痕迹。我们传统文化里有看面相，表面上看的是长相，但本质上看的是一个人的心性和做人做事的态度。 你的面相并不能影响命运，影响你命运的是你的想法和做法，只是因为相由心生，所以面相和命运才有了联系。这也是为什么说要小心你的想法，因为想法会改变你的做法，要小心你的做法，因为做法会改变你的命运。很多人觉得面相和命运都是天注定，都不可改变，这个想法 是错的。有个故事是这么说的，相传在唐朝有个叫陪渡的人，早年的时候家道中落，有一天在路上遇到了一个高人，那高人看他嘴角有一条很深的皱纹， 这是要饿死的兆头，就指点陪度，要积德行善。陪度听了以后就照着做，过了段时间以后，陪度就变得目光清明，整个面相完全改变了，后来当官做到了宰相。好，今天就到这里，下一期我们讲讲要怎么修自己的面相。

哈喽，大家好，我是让你们明天比今天更美一点的美容摄像松，我们又见面了，今天给大家分享的主题是感 扇我们额头悬针纹的一个刮痧技巧，不知道大家有没有发现啊，在我们身边有很多小伙伴呢，他是有这个啊，眉间的这个川字纹，还有一些小伙伴呢，他是只有一道纹，就是 是我们所谓这个悬针纹，就像在我们额头上啊悬着一把利剑一样啊，非常的不美观，而且显憔悴。这 这个悬针纹呢又称为烦恼线，俗话说相由心生啊，如果我们整天闷闷不乐，愁眉苦脸的，这个悬针纹啊就会找到我们，所以说呢，我们最好的一个预 防悬针纹的一个方式是保持一颗良好的心情，一颗愉悦的心态。对于已经出现悬针纹的小伙伴们呢，大家也 大可不必惊慌，今天小松给大家分享三步啊，改善我们悬针纹的一个刮痧手法，让你额头饱满显年轻。老规矩啊，我们在进行面部刮痧以前呢，还是说要在 在我们的额头涂上足量的按摩精油啊，然后我们第一个动作是这样的，用我们的刮痧板啊，从我们的眉毛上方一厘米处啊，像这样缓缓的啊，像以寸刮的方式刮至我们两侧太阳穴啊，我们两侧都要去做啊， 这样刮满我们整个额头，这个动作呢，我们做十遍。第二个动作呢，用我们的刮痧板啊，从我们的鼻梁啊，以寸刮的方式至我们的发际线。这个动作刮完十五次以后啊，我们像这样啊，依旧是从我们的鼻梁以扇子形啊，像这样散开啊，扇子形扇 散开至我们的两眉间啊，都散开啊，这样的一个动作也是重复十五遍。第三个动作，用我们的刮痧板啊，从我们的眉间啊，然后以寸刮的这种方式啊，至我们的眉头，至 眉峰，至眉尾，至太阳穴啊，两侧我们都要做这个动作，也是重复十五遍。做完以上几步呢，我们在额头进行一个整体的舒缓啊， 可以用热毛巾敷在我们的额头，也可以双手搓热，用我们的手掌虞姬啊，敷在我们的有悬针纹的这个部位，坚持去做改善，效果特别棒。我是美容师小松，收藏关注点个赞，这是对我最大的鼓励。这期视频就到这里，咱们下期再见。

抬头纹应该如何治疗？一定要做拉皮手术吗？如果做完以后，额头会不会变窄呢？抬头纹就是我们在额部的，我们叫额肌运动，额肌啊是垂直的这样运动的，然后呢运动以后呢，他就收缩起来了，然后形成了额部的一个皱纹， 这个抬头纹呢，一般轻度的来讲，打肉毒素就是非常非常好的效果，哪怕说这个地方又出现了有一点点，就是说不抬头，不做运动的时候有一点点凹痕，这种情况打肉毒素都可以达到很好的解决，也就说没必要这完全做手术， 但是如果说出现了这种打入毒素，也解决不了，局部的这种凹痕还很明显，或者是同时有一个叫眉眼间距很窄， 眼睛都下压来了，眉毛下移了，这种情况，那就必须做拉皮手术了，就是额部的拉皮，额部的拉皮手术是对眉下垂和额部的重度皱纹非常好的一个手术方式。 做这个手术呢，一般来讲有两种方式，一种是微创的，就是这种打两个到三个孔，然后呢进行局部的玻璃进行悬调提升的这样一种方式，也可以用内镜看的更清楚，把里面玻璃的更仔细，这是一种方式。 另外一种方式呢，就是做这种大切口，我们叫冠状切口，做额捏部同时的提升的方式，他各有优缺点。打孔的这种微创的方式呢，疤痕不明显，可以达到一个提升效果，但是早期呢，额不头皮的这地方会 有一些包，但是随着时间延长，一般三个月半年以后慢慢都平整了，这是这种方式，但他的提拉的效果呢，照比这个冠状切口的这种提拉效果呢要差一些，因为他不可能去掉那么多的皮肤，也不可能拉的那么紧，这就根据你实际情况进行选择做什么样的手术方式了。 对于冠状切口呢，它有一个非常好的优点，就是我们把它打开以后，可以看到非常明显的直四下，把我们的额肌进行 处理，去除掉一部分额肌，使我们额部呢能够保持一定的运动，然后同时呢皱纹又不那么明显，往往这个皱纹明显的人呢，额肌呢都非常发达，你说把肌肉去掉一部分 以后，减弱他的运动，就可以达到一个减轻额纹的目的。同时呢还有皱眉肌，我们在眉间肌，我们把 眉间的皱眉肌啊进行去除以后，然后皱眉也就不明显了，这是通过这个冠状切口达到很好的一个这样的矫正效果。同时呢我们在这个里面呢就是就鼓膜啊，限制我们的这个提拉的这种幅度， 把骨膜也要部分的切开，切开以后呢，然后把额部呢提升舒展的效果会更好一些，这就是提升效果好，但是他带着耳来的缺点是什么呢？第一个呢就是额内部的这样的疤痕， 这个疤痕呢对于女性来讲问题不太大，它可以隐蔽在头发里面，对男性就不是太适合了，因为说男性呢，在我这我从来不做关张切口的， 除非是一种病态的那种非常严重的这种下垂，否则的话就是只做微创的，相对就比较好一些。呃，还有一点呢，就是这个地方全切开以后呢有神经的这种损伤，我们知道额部 额顶的这种感觉都是我们这矿上神经过去的，后边呢有枕大神经等等过来，然后在中间交界这个部位形成我们头顶部这样的感觉的部位， 那这个切开以后神经一定是断掉的，但是大部分人呢，随着时间的延长，慢慢的这个神经都长回来了，感觉都恢复了，那一少部分人可能头顶呢一直那种木木的感觉，但是呢没有啥影响，就不要太在意了。 这就是关于额部的皱纹的问题，选择性，什么样情况下选择额部拉皮，什么情况下选择做就是除皱啊，或者是这个局部填充这样的方法来解决我们额部的衰老问题。 还有一个这个问题就是说做完以后额部会变窄吗？不会的，不要担心，这个呢跟额部的宽窄没有任何的关系，有关额部皱纹的问题和衰老的问题，大家有什么样的疑问可以下方继续聊。

抬头纹，川字纹比较重的人看起来特别显老，而且还凶，你把这里按破了都没有用，今天简单一套手法，五步曲一学就会，你做完没有改变的来找我，记得先点赞加收藏！先在脸上涂点赫赫巴油或者润滑度比较好的面霜。 川字纹主要是由眉尖肌、皱眉肌跟降眉肌肌肉运动根淤堵形成的，我们只要放松舒缓，这三块肌肉川字纹就会改变。第一步，用中指轻柔点按内眼窝处的降眉肌，按摩一分钟，越是酸酸胀胀的越要按。 第二步，用食指从内眼角从下往上推，推到眉头的皱眉肌，轻柔点按皱眉肌，和两边手一起做， 力度要实重，按摩一分钟。第三步，从眉头开始，从里往外轻捏我们的眼轮、茶几，直到眉尾，这个动作连续做十遍。 第四步，食指弯曲，从眉头轻轻的刮至眉尾，直到太阳穴，连续做十遍。第五步，食指弯曲，从眉头从下往上推，沿着筋膜层推到发际线，做二十遍， 做完你立马就会有改变，如果你的抬头纹也比较重，再加两步。第一步，用这三个手指从眉心沿着眉毛上方 贴紧皮肤，推至太阳穴，连续做二十遍。第二步，用小雨季，沿着眉头从下往上，顺着耳机往上推，可以交叉的做，连续做二十下。记得在评论区留下你做完以后的变化哟！