感冒了吃鸡蛋会越来越严重吗

有粉丝呢在评论区提问了，其实啊不必有这样的担心，我们日常吃的很多食物呢，都是有热量的，食物，在消化、吸收、代谢以及转化的过程中会格外的消耗掉一部分热量，同时呢也增加我们的身体的外散热，这个呢就是食物的热效应， 食物呢根据他的不同也产生热效应也有差异，一个鸡蛋大约六十克左右，蛋白呢七到八克， 在体内转化热量大约是九千卡热量，这样额外的热量并不能达到一个影响人体温的状态， 更何况人体在发烧的时候也是消耗热量，而且比平时要多，这就更需要我们来补充能量和营养，所以说发烧的时候不能吃鸡蛋这种说法是不科学的。

谁跟你说的鸡蛋呢，它营养比较丰富啊，那么含有了很多咱们人需要的营养物质，而且它还容易消化吸收，所以在感冒的时候呢，其实比较适合吃的，但是多以咱们说水煮鸡蛋，鸡蛋羹或者蛋花汤啊，这种容易消化吸收的方式为宜。但是如果感冒病人他这时候存 带消化功能减弱，或者一些胃肠道的症状，那么这个时候适量的少吃鸡蛋是可以的，因为这里面他的一些蛋白质啊，可能还没 完全消化，容易诱发一些过敏性的一些疾病。在有感冒吃不吃姜这个问题啊，并不是所有的感冒都适合喝姜汤的，因为咱们说感冒呢，从临床上有这个风寒感冒和风热感冒之分，他们俩的区别啊，也是有很多， 比如风热感冒呢，一般他发热较重啊，怕冷轻微，然后呢有这种头痛啊，口干等表现。那风寒感冒呢，一般呢怕冷比较重，发热比较轻， 而且呢他一般表现为无汗啊，头痛，那么生姜他作为一个温药呢，所以他更善于祛风散寒，所以适合是风寒感冒的。对于风热感冒来说呢，如果说去喝姜有可能会更严重啊，嗓子发炎啊这种，所以适得其反。

大家好，我是北京协和育儿科王晨，有家长问我说孩子感冒之后真的不能吃鸡蛋和肉吗？ 那其实呢，在疾病的状况里面呢，它仍然是啊营养的需求，也是有需要碳水化合物，水果蔬菜蛋白质这个红亮营养素的这几大类的。 那如果是孩子的感染引起的，消化道的功能会减低的时候呢，我们肉的量呢，就要吃的比平时要少一些，但也不用说完全的就不吃鸡蛋或者肉啊， 并不是说吃了这些啊，肉类呢会加重孩子的病情，但是我们也要啊，看孩子的消化的能力， 然后去啊给他再重新的分配这些，因为在疾病的过程中呢，可能消化能力弱的时候呢，碳水类的呢，吃的可能比例就会稍微的多一些。

听说感冒咳嗽不能吃鸡蛋，是真的吗？

感染新冠以后可以吃鸡蛋吗？呃，民间有一种说法，他是感冒以后呢，是不要吃鸡蛋，吃鸡蛋会加重病情。那么左医生认为这种说法呢，是没有科学性的。 那么鸡蛋是一种很好的蛋白质，在我们机体感染新冠以后呢，我们的需要大量的体力抵抗力去战胜病毒， 而这种优质的蛋白就可以为我们机体去提供这样的支撑。那么这个时候多吃鸡蛋，瘦肉、鱼肉等等优质的蛋白是能够帮助我们快速恢复体力，战胜病毒的。

没有人试过发高烧的时候然后吃鸡蛋。对，能让病情恶化。一个鸡蛋呢，基本上去了皮以后，它的重量呢，也就五十多克吧。嗯，如果按五十克计算呢，它总的提供起来的热量是四十多千卡。嗯，这四十多千卡的热量进入人体以后，经过代谢有一个缓慢释放的过程， 他总共身高的温度呢，不超过零点二度，所升高的体温呢，微乎其微的主要是添加鸡蛋以后呢，鸡蛋咱们都知道是优质蛋白啊， 他可以为这个合成抗体和这个激素还有一些免疫球蛋白呢，提供必要的一些原料啊。然后呢，有了这些以后呢，你身体的抵抗力才会更强一点。嗯，然后呢？呃，让你的感冒早点恢复健康，一身轻，越看越年轻。

像感冒了喝点粥，喝点咸菜，吃粥这个没有用的，一点都没有用，尽量的喝牛奶鸡蛋，尽量的吃牛排，这些是至关重要的，所以要吃，营养是第一重要。粥啊，少喝啊，中国人最喜欢喝粥啊，这个东西没有用的，转发出去让更多人知道。

鸡蛋是不是发物呢？这个问题是不是困扰着大家，感冒咳嗽后能不能吃？手术后能不能吃？吃了会让肿瘤复发吗？慧慧医生，今天啊，就关于吃鸡蛋的各种问题和哥哥姐姐们说清楚。 首先呀，在现代医学里面是没有发物这种说法的，老祖宗说的发物啊，指的是容易诱发某种疾病或者加重病情的食物，而且老祖宗常说的发物啊，也是羊肉、狗肉、韭菜，还有一些海鲜等等，也没有包括鸡蛋。 所以呢，不管是在现代还是在以前，都没有说鸡蛋是不能吃的。其次呢，鸡蛋的营养价值是很高的，富含优质蛋白质，还含有接近人体比例的九种必需氨基酸，各种维生素、矿物质和健康的脂肪， 十大优质蛋白排行榜中排第一的就是他，中国居民膳食指南也推荐健康的成年人，每天一个鸡蛋，咱们很难再花低价买到一个性价比如此之高的食物了。您花再多的钱买补品、保健品，往往呢还没有鸡蛋有营养呢。 最后，对于那些体质比较虚弱的，生病感冒的，刚做完手术的，甚至说有肿瘤的，这些家人们啊，往往更需要营养来恢复，可以根据自己的胃口来补充蛋白质，营养够了，咱们身体恢复才能有力量，您说是不是呀？

孩子一旦出现感冒的症状，比如说有点咳嗽啊，发烧啊，流鼻涕，很多大人就说一定要忌口，比如说要忌鸡蛋，牛奶等等，吃了以后呢，有可能会加重症状。 其实啊，在我们西医来看呢，这些东西不仅不用记，而且适量的吃，反而对感冒的恢复有帮助。第一呢，鸡蛋，他确实有部分的感冒发烧的人吃了鸡蛋以后，感觉体温会高一点，但这并不是不好的情况，而是正常的反应。 鸡蛋因为它蛋白质含量比较高，蛋白质的热效应就会比较高，所以发烧的人吃了鸡蛋以后啊，可能会感觉体内的温度升高。 但是从西医的角度来看呢，只要不是对鸡蛋过敏啊，并且在感冒的时候没有合并有些消化道的症状，比如说腹痛，腹泻，就是可以吃鸡蛋的。但有 这些消化道症状的人呢，就暂时不建议吃鸡蛋，免得加重他消化道的症状。第二呢，牛奶，有人认为感冒喝了牛奶以后加重咳嗽，所以这个时候喝牛奶是不行，但是呢，只要不是对牛奶过敏，或者是乳糖不耐受，感冒的时候是可以喝牛奶的， 而且因为这个时候感冒，他抵抗力会下降，牛奶含有丰富的蛋白质，还有氨基酸，其实喝了以后啊，还可以帮助身体恢复，家长了解了吗？关注我，做您贴心的儿科医生！

朋友咳嗽快一个月了，那几天实在咳的受不了，肺都快咳出来了，决定去医院治疗，就在去医院治疗的前一天晚上啊，基本上没咋睡觉，咳了一个晚上， 决定第二天去医院治疗，但是就在第二天的时候，一个朋友的出现改变了他的治疗方案，朋友告诉他，我给你说一个好方法，绝对管用，用醋 煎鸡蛋，里面加白糖，一个鸡蛋就可以了，早上吃一次，晚上吃一次，一天吃两次就行，当时他就想这个方法全是食材，没有任何毒副作用，那就是 失败，朋友说的这么有信心，那万一有用呢？是不是？然后他就按照朋友说的方法，把这个呃醋和这个鸡蛋都打到碗里面搅合搅合在一起， 然后呢？在那个放点白糖，搅和搅和在一起，就像咱们平时煎鸡蛋一样，就在那个锅里面把这个鸡蛋煎熟，趁热给吃了，早上他吃了一个， 然后白天还不是那么明显，然后晚上又吃了一个， 但是当天晚上他居然没打咳嗽，睡得很好，他简直都不敢相信，然后第二天早上同样的方 又炒了一个鸡蛋吃，然后晚上又吃了一次，第二天晚上居然没有咳嗽， 这真的是奇迹啊，他跟我说了我都不敢相信，但是就是好了， 不是说呃，这个咳嗽，就是当时吃了这个鸡蛋好了，然后后面又反复了，没有反复，真的是好了，那么严重的咳嗽，就吃了两天的鸡蛋，就四个鸡蛋，加着白糖加着醋， 不花多少钱也不受罪，就这样咳嗽好了。这个东西到现在他自己都不知道原理是啥，只是知道方法真好，咳嗽好了，包括我，我也不知道啥原因， 我就知道他这个咳嗽好了。所以说呢，我把这个分享给大家，希望能够帮助到更多的人。但是我还是要提醒大家啊，我分享这些方法给大家， 只能作为借鉴，可不能作为您治疗的唯一，不能耽误了大家的事情啊，希望大家能够明白我的意思。好了，今天的视频呢，分享到这里就结束了，谢谢大家的收看，我们下期视频再见。

我们会听一些过来人说啊，鸡蛋是发物，宝宝感冒发烧的时候不要吃鸡蛋，不然会加重病情的。但是呢，专家指出，其实没有证据说宝宝在发烧感冒的时候不能吃鸡蛋， 在生病的时候啊，身体比较虚弱，反而是需要摄入一些优质蛋白的。如果妈妈只是给宝宝喝一些白粥啊，吃一些清汤面，宝宝的营养摄入不足，反而会延长感冒痊愈的进程的。 建议啊，妈妈可以把鸡蛋做成宝宝比较容易消化的食物，比如说鸡蛋羹啊，鸡蛋汤啊，使蛋白松解，利于宝宝吸收就可以了。