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下次你来了以后,我,我当然不是一上来就是给他就是玩命练,那么总归有一个就是适应的过程,那么在这一段时间里面,就是他等于是 优点和这个弱点同时存在啊,他的优点也比较突出,但是他的缺点他的不足也比较突出,那么优点在什么地方呢?就是,呃,这个女孩子就是他的这种平静很足, 哎,这点这是我带过一些队员里面,他属于比较,就是比较强的,虽然这个技术的因素不像男子那么高,但是他在这个方面就显得更弱。在训练的这个整个 过程里面,一直到现在,实际上我对他的这个技术方面的这个磨练的时间就比较多,就占了很大部分这个训练时间。那么另外方面呢,也是呃,抓住了他的这个这个特点 就是平均比较足,那么在速度方面呢,他会比其他一些女队员的这个速度这优势稍微大一点。那中国整个的女子短跑水平现在在世界上呢,还不是很高, 本身我们国内的最优秀的这个短跑选手也也不是很高水平,那么我们在这么在不是很高水平的这个下一层悬进来练跨栏, 哎,所以说这个我们女子短胯的水平要达到世界先进水平的话,那么最大的问题就是有速度问题。那么作为夏思宁来讲,他只是在我们这个跨栏选手里面的速度显得稍微好一点, 但是要据世界水平的这个速度来相比较的话,这个差距还是比较大。 呃,因此呢,就是呃,我在这一年里面主要抓了两个方面,一个是改进技术,掌握合理的过栏技术。第二点就要抓他的速度, 按照我的要求来讲啊,你最起码要达到一般的国际水平,那么一般的国际水平的话,我们一般以一百米 平跑的速度就是来来评判,就是他目前的水平大概在十一秒七零到八零,那一定要近十一秒五零以内 啊,这样的话呢,就可以具备一般的国际这个水平的这么一个标准,所以他现在距这个还有还有差距,还有距离。

呃,他实际上也是去年的这个时候,去年夏天,哎,到现在大概一年, 呃,因为他的就是在我们整个就女子跨栏的后背的,就是这个选手当中他算比较好的。呃来的时候呢大概在十三秒三零到四零这么个水平。 呃,那么呃当时呢我们国内最好的两位,一个林雨薇,一个是吴彦义嘛, 他们两个在十三秒里面,那么后面呢就是年轻的选手里面就他呃比较好一点,就说就把夏思宁掉进这个国家女子短胯组,作为一个 集训的国家队的后备,这个人才啊,在这方面呢应该男女呢?虽然都是知道了啊,男的一百一,女的是一百,呃,都是短胯,但是这里面的区别很大的。 因为从我们专项的这个技术这个上面的特点来讲呢,就是男子高栏的技术难点,就是技术的这个要求比较高一点, 因为蓝价比较高。呃,在跑动过程里面这个这个难,这难度系数要大于女子。呃,这个低蓝,那么女子蓝的它主要的这个要求呢,就是包括现在目前世界上 那些好的那些选手,那么他们的特点就是速度非常非常快,那么在这方面呢,就是这个差别很大的啊。

